Ang matag babaye sa panahon sa kritikal nga panahon sa pagmabdos kinahanglan nga maghisgut sa iyang mga panglantaw sa iyang mga kinaiya, ingon man usab sa mga gusto sa mga sinina ug sapatos, tungod kay niining panahona ang umaabot nga inahan kinahanglan nga mag-amuma dili lamang sa iyang panglawas, kondili usab sa panglawas sa umaabot nga bata.
Unsang sapatos ang mahimong isul-ob alang sa mabdos nga mga babaye?
Diha sa usa ka katilingban ang sayop nga opinyon nga ang babaye sa panahon sa pagbuntis kinahanglan nga anaa sa relaks nga posisyon, ang pagpasagad sa usa ka aktibo nga paagi sa kinabuhi nagkuha og mga gamot. Sa pagkatinuod, alang sa panglawas sa mama ug bata ang mapuslanon nga mga paglakaw ug pag-ehersisyo, pananglitan, yoga. Tungod kay ang dagway sa usa ka babaye sa panahon niining maanindot nga panahon ang nag-usab kada adlaw, ang mga sinina ug mga sapin alang sa mga babayeng mabdos kinahanglan nga pilion sumala sa usa ka sumbanan. Ang nag-unang mga sumbanan sa pagpili sa sapatos mao ang:
- natural nga mga materyales;
- kahupayan;
- pagpadayon;
- maayo nga thermoregulation;
- bentilasyon.
Importante usab nga sa pagmabdos, usa ka babaye ang makadugang sa timbang, ug, tungod sa dugang nga load sa tiil, nag-atubang sa mga suliran sama sa paghubag sa mga bitiis, varicose veins, flat feet. Mao kini ang hinungdan nga ang komportable nga sapatos alang sa mabdos nga mga babaye sayon ra.
Sa partikular, kini adunay maayo nga epekto sa taludtod, nga nagkinahanglan sa suporta niining panahona. Sukad sa panahon sa pagmabdos ang tiyan motubo uban sa talagsaon nga paspas, human manganak, ang mga kababayen-an nag-atubang sa ingon nga mga dili maayo nga mga problema ingon nga stretch marks ug sagging sa panit. Aron makunhuran ang mga sangputanan, daghan ang naggamit sa mga gamit sa auxiliary sa porma sa usa ka bendahe. Importante nga hinumdoman nga ang mga sapatos sa usa ka dili lig-on nga lapalapa, lakip ang mga sapatos sa usa ka panit , buhok nga buhok o taas nga mga tikod mahulog ngadto sa kategoriya sa pagdula.
Usab, ang tubag sa pangutana kung unsa ang sapatos nga isul-ob sa mga babayeng mabdos mao ang piho - orthopedic. Ang usa kinahanglan nga dili mahadlok nga, nga ang tanan nga mga criteria nga gikinahanglan alang sa mabdos nga mga babaye, ang maong mga sapatos mawad-an sa aesthetic nga porma. Sa kasukwahi, ang modelo nga kabag-o nahibal-an sa gilapdon niini, ug busa ang orthopedic footwear alang sa mga babayeng mabdos mahimo nga mapili sumala sa mga panghitabo pinaagi sa kolor, disenyo ug panapton. Kon gamiton ang maong mga sapatos, bisan ang pagkinahanglan sa bendahe mahimong mawala, tungod kay ang lawas nga gibug-aton parehas nga iapud-apod sa tiil, nga nagpasabot nga ang tiyan dili "sag".
Unsaon pagpili sa husto nga sapatos alang sa mga mabdos?
Sama sa nahisgutan na, ang mga sapatos alang sa mga babayeng mabdos kinahanglan nga hinimo sa natural nga mga materyales. Sa mas maayo - gikan sa humok nga panit, malleable kini, ug busa sayon nga isul-ob. Ayaw usab kalimti nga, bisan unsa pa ang panahon, lakip na ang tingtugnaw ug mga sapatos sa tinghunlak alang sa mga mabdos kinahanglan nga panapton, nga gama sa panit o panapton nga mga materyales, nga adunay mga insekto nga lino o dagami, o gipanglambuyog. Ang mga sapatos nga gisudlan maputos sa antibacterial impregnation, kini makatabang aron malikayan ang pagsulod sa impeksiyon sa fungal, tungod sa panahon sa pagmabdos ang lawas sa usa ka babaye mahimong dali nga mahuyang sa mga virus ug bakterya. Ang insole nga sapin sa tiil alang sa mga mabdos kinahanglan nga espesyal, gimarkahan. Gisubli niini ang outline sa tiil, ug busa makatabang sa pagkuha sa wala kinahanglana nga strain sa spine ug lower back, mosuporta sa mga arko sa tiil, ug pahuyangon usab ang luwan sa hip, bukog sa tiil ug mga tuhod sa tuhod.
Ang nag-unang lagda sa pagpili sa sapatos, ug lakip na ang footwear alang sa mga mabdos nga babaye, ang angay. Ang mga sapatos nga maayo nga paliton sa duol sa kagabhion, kung ang tiil medyo mas bug-at tungod sa paghubag. Sa diha nga pagpili sa usa ka tingtugnaw / tingtugnot nga sapin sa tiil, sulayi kini sa hugot nga mainit nga medyas Sa pagsulay sa mga sapatos sa ting-init, hatagi'g pagtagad aron maseguro nga dili kini husto sa tiil. Biyai ang usa ka gintang sa pipila lang ka milimetro, kini makatabang kanimo sa paglikay sa paghugno.
| | | |
| | | |
| | | |
