Pagminatay sa panahon sa pagmabdos sa unang mga yugto

Ang umaabot nga mga inahan alang sa siyam ka bulan mahimong makaatubang sa lainlaing dili maayo nga mga pagbati, nga hingpit nga normal alang niining panahona. Ang usa ka ilhanan sa pagmabdos sa sayo nga mga termino mahimong isipon nga pagminatay. Hapit matag umaabot nga inahan makahibalag niini. Tungod kay kini makapaikag nga masabtan nganong ang mga kababayen-an niining talagsaon nga panahon sa kinabuhi nag-atubang sa ingon nga dili komportable.

Mga hinungdan sa pagminatay sa panahon sa pagsabak sa unang mga yugto

Human sa pagpanamkon, ang hormonal background sa babaye nga babaye nagsugod sa pag-usab. Ang lebel sa progesterone nagkadaghan, ug ubos sa impluwensya niini ang uterus nahupay. Kini gikinahanglan aron malikayan ang pagkakuha sa gisabak. Apan ang aksyon sa progesterone nakuha sa mga kaunuran ug uban pang mga organo, nga naglakip sa tinai. Ang tanan nga kini hinungdan sa constipation, usa ka pagbati sa bloating, flatulence.

Sa diha nga ang pagmabdos mag-usab sa lawas, ug ang tinai dili na molihok ubos sa naandan nga kondisyon. Mahimo kini maimpluwensyahan sa nagkalainlaing mga hinungdan sa makalagot nga mga butang. Ang pagsugod sa toxicosis , maingon man ang heartburn mahimong hinungdan sa paglapas sa iyang trabaho. Ang mga pagbag-o sa uterus, ang pagtubo niini makapukaw usab sa pagbati sa pagminatay sa unang mga hugna sa pagmabdos.

Ang usa ka piho nga papel sa pagtunga niining kahimtang gipatokar sa tensiyonado nga mga sitwasyon, diin ang babaye kanunay makigkita.

Ang hinungdan sa pagkadili komportable tingali mao ang pagkadili-komportable sa mga pancreas. Kaugalingon kini sa kakulang sa enzymes. Kini mahimong mosangpot sa malnutrition, ingon man usab sa uban nga mga sakit, sama sa pancreatitis, cholestasis. Kini ang pagmabdos nga usa sa mga hinungdan nga makatabang sa pagpalambo sa kakulangan sa enzyme.

Unsaon pagtabang sa pagpanganak sa mga mabdos nga mga babaye sa unang mga hugna?

Sa daghang mga kaso, sa unang mga semana sa paghulat sa mga mumho aron makasagubang, ang tukmang nutrisyon makatabang. Ang umaabot nga mga mum kinahanglan mosunod sa maong mga rekomendasyon:

• ayaw pagdaut;
• kaon sa 4-6 ka beses sa usa ka adlaw;
• adunay panginahanglan nga molingkod, sa usa ka malinawon nga palibut, maayo nga mag-chew sa matag piraso sa pagkaon;
• aron limitahan ang mga produkto sa pagkaon nga mahimong hinungdan sa bloating (asparagus, mga legumes, carbonated nga mga ilimnon, pickled vegetables, cabbage);
• dili ka makainom sa pagkaon;
• naglakip sa menu nga mga produkto sa sour-milk.

Sa adlaw, kinahanglan ka mag-inom og daghan nga mga tubig. Labing maayo kon kini tubig nga walay gas. Kinahanglan mo kini imnon gikan sa usa ka tasa o bildo. Makakaon ka usab sa compote, kefir. Mas maayo nga dili gamiton ang kape. Ang usa ka babaye dili makahimo sa lig-on nga tsa. Kini mapuslanon kaayo alang sa umaabot nga inahan aron malikayan ang tensiyon ug mga sitwasyon sa panagbangi, aron maseguro ang hustong pagpahulay.

Ang kasarangang pisikal nga kalihokan makabenepisyo usab. Adunay mga gymnastic nga mga ehersisyo nga adunay makaayo nga epekto sa paghilis. Alang sa mga klase, kinahanglang mopili ka sa mga sinina nga libre, aron kini dili makapugong. Ang paglakaw ug paglangoy mapuslanon usab.

Kung ang umaabot nga inahan adunay usa ka kabus nga gastrointestinal function sulod sa pipila ka mga adlaw ug walay kauswagan sa iyang kondisyon, nan kinahanglan ka nga moadto sa klinika. Ang doktor makahimo sa pagsabut gayud kung nganong adunay usa ka bloating sa sayo nga panahon sa pagmabdos, siguradong mohatag mga rekomendasyon. Mahimong tambagan ka sa doktor sa pagdala sa mga medisina nga makatabang kanimo aron malikayan ang kahasol. Depende sa mga kinaiya sa kondisyon, mahimong kini nga mga drugas sama sa Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Bisan pa, ang usa dili angay nga mohimo sa usa ka desisyon sa pagkuha sa mga tambal nga independente, tungod kay ang pagtambal sa kaugalingon mahimong moresulta sa negatibo nga mga sangputanan. Ang pagpili sa tambal kinahanglan nga uyon sa usa ka espesyalista.