Usa sa labing epektibo nga mga paagi sa pagpakigbatok niining dili maayo nga cosmetic defect mao ang paghimo sa gymnastic nga mga ehersisyo gamit ang hula-hoop. Sa kasamtangan, diha-diha dayon human manganak, ang usa ka babaye wala girekomenda nga sobra nga pisikal nga kalihokan, tungod kay ang iyang lawas nagkinahanglan og panahon aron mabawi.
Sa kini nga artikulo, sultihan ka namon kon posible ba nga lubagon ang singsing human sa pagpanganak, ug kung mas maayo nga magsugod sa maong mga ehersisyo.
Unsa ka dako human sa pagkatawo nga imong ikiling ang hula-hoop?
Siyempre, diha-diha dayon human sa pagkatawo sa bata dili ka magsugod sa bisan unsa nga pisikal nga ehersisyo ug, labi na, girekomendar nga dili ibalik ang hula-hoop. Tungod kay ang tanan nga mga ligaments nga nagsuportar sa uterus ug uban pang mga organo sa kinatibuk-ang gihan-ay sa panahon sa panahon sa pagmabdos, gikinahanglan nga maghulat alang sa higayon nga sila mobiya ug mobalik sa miaging dapit.
Kung magsugod ka sa pagputol sa singsing, nga wala maghulat sa higayon nga kini mahitabo, ang kalagmitan nga mahulog o magpaubos sa mga pelvic organs moinus-usan. Dugang pa, ang usa ka mahuyang nga muscular corset, nga usa sa mga nag-unang problema sa usa ka babaye nga bag-o lang nakakat-on sa kalipay sa pagkainahan, dili hingpit nga makapanalipod sa mga organo sa lawas gikan sa mga kadaot. Mao kana ang hinungdan nga ang pagsugod sa klase dili paingon sa pagtukod sa mga internal hematomas, nga makadaut sa buhat sa tanang mga sistema sa babaye nga lawas.
Sa ingon, ang pagkalot sa hula-hoop human sa pagpanganak posible lamang kung ang mga kaunuran ug mga ligamente hingpit nga mapahiuli. Kasagaran, kini mahitabo human sa mga 2-3 ka bulan, apan sa atubangan sa mga komplikasyon, ang panahon sa pagkaayo mahimo nga mas dugay.
Kon ang imong anak natawo sa dili pa ang tukma nga petsa o pinaagi sa cesarean section, siguruha nga pangutan-on sa doctor kung pila ka mga semana human sa pagkatawo nga ang twist wrap mahimong anaa sa imong partikular nga sitwasyon.