Ang pagkahilo sa ihi giisip nga usa ka suliran alang sa tigulang nga mga babaye. Apan ang usa ka mahuyang nga pantog makita usab sa mga batan-on: wala sila'y post-menopausal nga panahon, apan gipahinabo sa usa ka kinatibuk-ang paghuyang sa mga pelvic muscles tungod sa pagkatawo, trauma ug uban pang mga hinungdan.
Hilabihan nga pantog - mga sintomas
Ang sobrang pagkalig-on sa mga kaunuran sa panahon sa paghago o pagkawala sa elasticity sa edad magdala ngadto sa kamatuoran nga ang sphincter sa pantog mahimong mahuyang ug dili makahimo nga masaligan ang paghupot sa likido sa sulod. Uban sa palabihan, pisikal nga pagpaningkamot, pag-ubo, bisan sa panahon sa katawa, ang uretra boluntaryo nga gibuksan, gibubo ang ihi sa gawas.
Ang ikaduha nga matang sa pagpalambo sa patolohiya mao ang kahuyang sa mga kaunuran sa mga bongbong sa pantog, sa dihang ang usa ka babaye kanunay nga adunay pag-awas ug kanunay nga pag-aghat sa pag-ihi - bisan ang gamay nga pluwido makalagot sa pantog, ug siya naningkamot sa paghatag dayon sa mahimo. Human sa hypothermia, atol sa sip-on, kini nga mga simtomas lagmit nga molambo.
Ang mga sintomas sa kahuyang sa pantog sa kababayen-an hinungdan sa kahasol, komplikado, makabalda sa aktibo nga sosyal ug suod nga kinabuhi.
Hilabihan nga pantog - unsay buhaton?
Ang kahuyang sa pantog kinahanglan pagtratar uban sa usa ka urologist. Apan daghan ang nag-agad sa babaye mismo: sa iyang mga kamot ang oportunidad sa paghimo'g kaubang uban niini nga balatian mao ang labing komportable ug pagwagtang sa incontinence sa labing daling panahon.
Una sa tanan, kinahanglan ka nga makakuha og espesyal nga urological pads o absorbing panties. Kini magtugot kanimo sa pagpuyo sa usa ka normal nga kinabuhi ug dili mabalaka matag minuto mahitungod sa kahasol nga maoy hinungdan sa pagkawala sa pagpugong.
Ang pagtambal sa usa ka mahuyang nga pantog naglangkob sa mosunod nga mga lakang:
- Paglikay sa mga colds ug infectious diseases. Ayaw pagtaas, pagpugong sa imong mga tiil ug pagpaubos sa kainit. Pag-inom og daghan nga cranberry ug cowberry mors - hugasan nila gikan sa pantog ang makadaot nga bakterya.
- Pag-obserbar sa hustong kahinlo sa kahiladman : kinahanglan nimo nga hugasan ang imong kaugalingon sa direksyon sa anus, ug dili ang baliskad.
- Siguroha ang pagbuhat sa mga ehersisyo sa Kegel aron mapalig-on ang mga kaunuran sa gamay nga pelvis: sa kini nga gym ang nag-una nga butang mao ang paglahutay ug pagkapadayon.
- Pag-ehersisyo sa pantog: anam-anam nga pagdugang sa agianan tali sa pag-ihi, pagsanta sa proseso mismo, sa makadaghang higayon nga naghupot ug nagpagawas sa jet sa puwersa sa internal nga mga kalamnan.
- Balibari ang dili maayo nga mga kinaiya: ang nikotina ug ang alkohol makapahulay sa mga bongbong sa pantog.
- I-adjust ang pagkaon: ang taas nga lebel sa pagkaon makatabang sa pagpakig-away sa mga constipation nga makapukaw sa pagkadili magpugong. Ang salty ug spicy nga pagkaon makadaut sa mga bongbong sa bula, mao nga kinahanglang limitahan ang maong mga pagkaon. Pagdumili sa mga diuretics, sama sa kape ug lig-on nga tsa.