Ang Apple mao ang unang bunga nga gisulayan sa gamay nga bata sa iyang kinabuhi. Ang pagkaila nagsugod sa juice sa apple sa edad nga duha ka bulan. Sa ulahi, sa 4-5 ka bulan, sugdi ang paghatag sa apple puree alang sa mga bata. Ngano nga gikan sa nagkalainlaing kalibutan sa mga prutas ug berries gipili nila ang mga mansanas?
Ang mansanas nga mga pediatrician sa tibuok kalibutan gitawag nga sulundon nga produkto alang sa pagkaon sa bata. Kini tasty sa bisan unsa nga porma, presko ug luto. Sila ang labing balanse nga pectin ug tannins, fructose, organic acids, bitamina C, B, P, provitamin A, mineral salts (iron, calcium, magnesium), trace elements (iodine silicon, manganese, copper, sodium, potassium, zinc ug ang uban), importante nga mga lana.
Ang mga mansanas dali kaayong masuhop sa mga organismo sa mga bata, gipaneguro niini ang maayo nga paghilis ug pagpa-aktibo sa pagtubo sa bata. Tungod sa daghan nga bitamina Q, kini nga mga prutas makapadasig sa usa ka maayong gana.
Ang pag-andam sa apple puree alang sa mga bata mahimong mahimo sa duha ka paagi.
Resipe alang sa lab-as nga apple puree alang sa mga bata
Sagol:
- Apple
Pagpangandam
Ang Apple maayo nga nahugasan pinaagi sa usa ka brush ubos sa nagaagay nga tubig. Panit sa panit. Gihigot namo kini sa usa ka luto nga grater. Gipilo-pilo namo ang usa ka sieve sa makaduha aron mawagtang ang gagmay nga mga piraso.
Alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig, ang mga mansanas lamang nga berde nga kolor kinahanglan nga ihatag, sanglit ang pula nga prutas adunay anthocyanin, mga substansiya nga hinungdan sa pagpalambo sa pagkadili matugot sa pagkaon.
Kon, human makakaon sa apple puree gikan sa presko nga prutas, ang bata magsugod sa aktibo nga pagtukod sa gas, mas maayo nga ibalhin sa lain nga pamaagi sa pagluto puree. Sa ubos mao ang usa ka resipe kung unsaon paghimo sa apple puree babe gikan sa linuto o linuto nga prutas.
Apple puree gikan sa linuto nga prutas
Sagol:
- apple green varieties
Pagpangandam
Ang bunga hingpit nga gihinloan ubos sa nagaagay nga tubig, gipanitan gikan sa panit ug mga liso. Ang apple pulp nga lutoon sa hurno o lutoon hangtud nga hinay. Pugos ug galinga ang salaan sa makaduha.
Ang lunsay gikan sa nagluto nga mga mansanas adunay usa ka laxative effect. Mahimo kining ihatag ngadto sa usa ka bata nga adunay constipation kaduha sa usa ka adlaw, ang kabag-uhan na normal. Sa diha nga ang kalibanga kinahanglan nga gihatag sa usa ka lab-as nga apple, grated sa usa ka lino nga fino nga grater ug sa pagbarug sa usa ka panahon sa hangin, nga mao, oxidized.
Dugang pa, ang oxidized (mangitngit sa hangin) mansanas mapuslanon kaayo sa anemia.
Kung ang bata adunay mga delikado nga mga kaugatan sa dugo (dali nga makita ang mga bun-og), ang mga sakit sa ulo kasagaran mahitabo, kinahanglan ka magkaon og daghang mga mansanas nga matam-is, tungod kay kini ilabi na nga dato sa bitamina P ug pectic substances. Ang mga substansiya sa pectin maayo nga makapalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan, ug usab magwagtang sa sobrang kolesterol gikan sa lawas.
Ang unang lure hinungdanon kaayo alang sa mga bata, busa among girekomendar nga masinati nimo ang impormasyon kon unsaon pagluto sa usa ka utanon o karne nga putli alang sa mga bata .