Zeitnot - unsaon pagbuntog sa pressure sa panahon, ang teknolohiya sa pagdumala sa kagubot

Ang daan nga termino nga "kasamok sa panahon" naggikan sa chess ug aktibo nga gigamit sa mga busy nga tawo. Ang kahulogan niini yano - kini mao ang kakulang sa panahon. Sa ingon, kini nga kahulogan nagpahamutang sa mga tawo alang sa pagpaaktibo, alang sa pagpadali ug sa pagduol nga deadline .

Usa ka panahon sa kagubot - unsa man kini?

Ang mga partido sa checkers o chess, o ubang mga dula sa board adunay limitado nga panahon sa paghunahuna mahitungod sa ilang paglihok. Ang time zeitgeist - kini mao ang oras nga interval, nga na konsolidado dili lamang sa mga kompetisyon sa partido, apan usab sa leksikon sa modernong tawo. Daghang importante nga mga proyekto, nga ang pag-andam nga limitado sa panahon, adunay kaugalingong panahon sa presyur, sa sinugdanan nga ang proseso sa pagtrabaho gipasayon.

Panahon ug presyur

Sa pagkatinuod, ang temporaryo nga kasamok sa panahon usa ka pagsulay sa kalig-on sa usa ka tawo. Ang iyang reaksyon ug mga lihok sa usa ka sitwasyon diin ang paghunahuna nga mao na ang mga timailhan sa kalibutan sa sulod. Ang kasamok sa panahon ug panahon nahigugma sa mosunod nga mga kinaiya sa kinaiya sa usa ka tawo :

Daghan ang wala mahibalo kung unsa ang kahulogan sa panahon sa kasamok, ug wala gani sila makamatikod nga siya aktibo nga anaa sa kinabuhi sa matag tawo. Ang katapusan sa usa ka importante nga proyekto, ang desisyon sa buhat sa pagsulay, ang paglabay sa mga pagsulay mao ang tanan nga mga sitwasyon diin, alang sa gamay nga nahabilin nga panahon, kinahanglan nimo ang husto nga desisyon, tubagon ang mga pangutana sa madali ug walay pagduhaduha. Sa ingon nga mga sitwasyon, ang mga tawo mahimong mahulog, o sila makahimo sa hustong desisyon.

Panahon sa kasamok - unsay buhaton?

Ang modernong buhat sa panahon sa kasamok nga paagi dili kanunay nga epektibo. Kadaghanan sa mga empleyado dili makahimo sa importante nga mga desisyon sa usa ka panahon nga limitado nga paagi ug nagtugot sa mga sayup nga mga sayop Alang sa maong mga lihok, ang mga tawo nga nakadawat og espesyal nga pagbansay sa sikolohikal ug andam sa bisan unsang mga surpreso gipili nga adunay usa ka paborito nga tagdumala sa mga kawani nga adunay resume nga butang isip "pagsumpo sa kapit-os". Ang nag-unang pagmando sa niini nga kahimtang mao ang pagkakalma ug pag-organisa, ug wala'y kaso nga gitugotan.

Giunsa pagbuntog ang presyur sa panahon - ang teknolohiya sa pagdumala sa kagubot

Gituohan nga ang ehersisyo sa ehersisyo nga "Tseitnot" dako kaayog epekto sa trabaho sa mga empleyado. Ang usa ka han-ay sa mga lihok nagpaposible nga makab-ot ang pinakataas nga propesyonalismo sa bisan unsang natad, labi ka importante, hustong paghatag prayoridad ang nag-una nga mga prayoridad:

  1. Ang una mao ang pagdala sa mahinungdanong mga buluhaton, ang solusyon nga maoy hinungdan sa uban.
  2. Husto nga pag-apil sa gikinahanglan nga mga kapanguhaan alang sa paghimo og desisyon.
  3. Usa ka grupo sa mga buhat nga adunay usa ka kasagaran nga sinugdanan o dugang nga pagkapareha.
  4. Ilha ang mga tumong.
  5. Tukma nga pag-apod-apod sa panahon tali sa matag empleyado ug diha-diha nga superbisor.

Pag-ehersisyo "Tseitnot" alang sa lider

Sa dili pa magsugod sa usa ka bag-o nga manedyer, kinahanglan mo nga ipaagi kaniya ang ehersisyo nga "Tseitnot" nga lider. Kini makatabang sa pag-ila sa mga tinago nga potensyal ug sa abilidad sa pagtrabaho sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon. Ang panahon sa kasamok sa pagtrabaho sa porma sa ehersisyo nagpadayag sa mga tinago nga potensyal ug naghatag sa tukmang hulagway sa mga abilidad sa umaabot nga manedyer.

Ang mga panudlo sa ehersisyo nga "Panahon sa kagul-anan" ug usa ka panig-ingnan sa usa ka solusyon makita sa niini nga artikulo .

Human girekomendar ang ehersisyo:

  1. Tukma nga tun-an ang resume pinaagi sa pagtagad sa gidugayon sa trabaho sa gagmay nga mga kompaniya.
  2. Aron masulayan ang pagsumpo sa stress ;
  3. Susiha ang lebel sa pisikal nga paglahutay sa usa ka tawo, bisan alang sa computer o papel nga buhat.
  4. Pagdrowing og gibanabana nga plano sa aksyon alang sa daghang mga kaso.
  5. Pangutan-a ang mga pangutana nga makapasuko sa bisan unsang hilisgutan ug pilia ang mga makadayeg ug dili motubag sa agresyon o pagkadiskontento.
  6. Dapita ang aplikante sa pagtimbang-timbang sa trabaho sa tig-interbyu.