Ang pagdugang sa konsentrasyon sa cholesterol sa lawas nagdala ngadto sa pagporma sa atherosclerotic plaques sa mga sudlanan. Una sila adunay usa ka gamay nga Densidad ug gilakip sa sulod nga mga bongbong sa mga arterya ug mga ugat, nga human niini sila gipamatuyo ug makapukaw sa bug-os nga pagbara. Busa, nagkadaghan ang mga tawo nga interesado kon unsaon sa pagpaubos sa cholesterol sa balay, samtang ang proseso sa produksyon niini wala pa magpahinabo sa dili mausab nga kausaban sa cardiovascular system.
Unsaon sa pagsukod sa cholesterol sa balay?
Sa wala pa pagkuha sa tambal, maayo nga mahibal-an kung aduna ba'y usa ka suliran ug kon unsa ang kasangkaran niini.
Sa pagsukod sa cholesterol nga dili moadto sa ospital, mahimo nimo gamiton ang usa sa mga himan nga gidisenyo alang sa paggamit sa balay. Diha sa hugpong sa mga analyzers adunay mga espesyal nga test strips, diin ang mga reagent nga sensitibo sa low-density cholesterol nga anaa sa plasma gitago.
Aron mahimo ang pagsukod igo na ang paggamit sa gamay nga dugo sa test strip, ug dayon isulod kini sa gamit ug susihon ang mga resulta nga gipakita sa screen.
Popular Analista:
- Accutrend Plus;
- Sayon nga Paghikap;
- Cardio Chek;
- Multi nga Pag-atiman
- Dali nga Mahimo.
Unsaon sa pagpaubos sa cholesterol sa balay nga adunay pagkaon?
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga dugangan ang pagkaon uban sa mosunod nga mga produkto:
- isda sa dagat;
- olibo, lana, liso nga binhi ug lana;
- nuts, seeds;
- mga lagutmon;
- tibuok nga lugas;
- prutas, ilabi na sa taas nga sulod sa pectin;
- bran;
- presko nga mga utanon, puno sa fiber;
- juices;
- green tea .
Dugang pa, ang pagpaubos sa lebel sa cholesterol sa balay naglakip sa pagsalikway sa panigarilyo, pag-inom sa taas nga dosis sa alkohol ug kape. Maayo nga limitahan ang gidaghanon sa mga hayop sa dili matambok nga tambok sa menu, lakip ang cream, butter, tibuok nga gatas ug sour cream.
Sa samang higayon, dili nimo hingpit nga biyaan ang mga produkto nga adunay kolesterol, tungod kay ang lawas mismo magsugod sa pagprodyus niini sa dugang nga gidaghanon.
Unsaon pagtratar ang cholesterol sa mga tambal sa balay?
Aron ma-normal ang produksiyon sa compound sa pangutana, kining mga droga makatabang:
- nicotinic acid;
- bile acid sequestrants - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibrates - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- statins - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- ascorbic acid;
- biological nga aktibo nga mga suplemento ug bitamina complex nga adunay calcium.
Sa pagtratar sa taas nga cholesterol sa balay, girekomenda ang pagkuha sa lana sa isda diha sa mga kapsula. Kini nga ahente makatabang sa pagpakunhod sa konsentrasyon sa usa ka makadaot nga low density nga lipid compound ug sa pagpugong sa produksyon niini.
Unsaon sa madali nga pagpakunhod sa cholesterol sa balay gamit ang folk recipes?
Ang mga tambal sa alternatibong medisina madanihon alang sa ilang kaluwasan, walay mga epekto ug epektibo.
Pagpuga sa usa ka bulawan nga mustache :
- Ang mga dahon sa tanum, usa ka gitas-on nga 20 cm, matahum nga mga tinadtad ug ibutang sa 1 litro sa Nagabukal nga tubig.
- Pagbiya alang sa usa ka adlaw sa usa ka pinutos nga sudlanan o thermos.
- Palabihan, ibubo ngadto sa usa ka baso nga sudlanan.
- Inom 1 ka kutsara sa dili pa mokaon.
Ug ania kon unsaon sa pagkuha sa cholesterol sa balay uban sa usa ka dandelion:
- Hugasi ug paugha ang mga gamot sa kasagbutan.
- Galinga ang mga hilaw nga materyales ngadto sa abog.
- Kaon 1 teaspoon nga yuta nga dandelion root sa dili pa ang matag pagkaon.
Ang pinakayano nga resipe sa folk mao ang pagkaon sa tunga sa usa ka kutsarita nga flaxseed uban sa pagkaon, labing menos 3-4 beses sa usa ka adlaw. Ang mga liso mahimong idugang ngadto sa hingpit nga mga pagkaon sa hingpit o mag-pre-grind kanila.