Unsay akong buhaton kon ang akong anak wala mag-timbang?
Sa dili pa ikaw mahadlok ug mohimog dagkong mga lakang, susiha pag-ayo ang imong anak ug ang iyang rehimen. Kadaghanan sa kakulang sa timbang makita sa taliwala sa mga estudyante sa ubos nga mga grado, ang basolon alang sa hilabihan ka daghan nga trabaho, tensiyon ug kakulang sa pagkatulog. Busa, nahibulong kon unsay buhaton kung ang bata dili makakuha og timbang, susihon ang iyang eskedyul: ang gidugayon sa pagkatulog kinahanglan labing menos 8 ka oras, ug ang oras sa paglingaw-lingaw kinahanglan nga maghimo sa aktibo nga mga dula sa gawas sa panimalay, kay sa magdula sa computer. Aron sa pagtabang sa bata sa labing dali nga panahon aron makabaton og timbang, kinahanglan usab nga usbon ang iyang pagkaon. Ang mga bata kinahanglan mokaon og karne, isda, itlog, mga produkto sa dairy, utanon ug prutas. Ayawg load ang sistema sa paghilis sa mga panaderya.
Kon nakamatikod ka nga ang bata luya ug walay interes, dali nga gikapoy ug adunay dili maayo nga gana, sulayi ang paghatag sa mga mumho sa mga bitamina sa bata. Tingali ang hinungdan sa kakapoy ug kahuyang - banal nga avitaminosis, nga labi nga apektado sa mga bata sa panahon sa tingtugnaw.
Sa mga mumho nga motambong sa mga seksyon sa sports, ang kakulang sa timbang mahimo nga may kalabutan sa pisikal nga kakapoy. Sa kini nga kaso, aron ang bata makabaton og timbang sa labing dali kutob sa mahimo, kinahanglan mo nga mapalambo ang iyang pagkaon uban sa mga pagkaon sa protina ug pagpakunhod sa gidaghanon sa mga sesyon sa pagbansay.
Sama sa imong makita, ang isyu kon unsaon pagpakaon ang usa ka bata aron siya makakuha og gibug-aton kinahanglan nga duolon sa usa ka komplikado nga paagi, tungod kay usahay ang problema dili sa pagkaon, apan sa dalan sa kinabuhi, ug usahay nagkinahanglan sa interbensyong medikal. Pinaagi sa dalan, usahay ang hinungdan sa kakulang sa gibug-aton makita human sa pagsulay alang sa itlog itlog.