Daghang mga tawo ang wala mahibalo kung unsa ka importante ug mapuslanon ang regular nga sekso. "Unsa man kini?" - nangutana ka. Kini usa ka mahinungdanon nga bahin dili lamang sa psychological nga kaayohan, apan usab sa pisikal nga kahimsog. Ang mga siyentipiko nga gikan sa nagkalainlaing mga nasud sa kalibutan nagpahigayon sa panukiduki ug pagsurbi sa liboan ka mga tawo, nga human niini ilang napamatud-an ang mga dili angay nga mga benepisyo sa sekso.
Kaayohan sa regular nga sekso
Sex - usa ka maayo nga antidepressant
Ang mga endorphin (mga hormone sa kalipay) nga makita diha sa utok sa usa ka tawo sa panahon sa mabination nga pagpakigsekso, nga epektibo nga nakig-away sa kasubo ug dulumtanan nga buot. Human sa sekso, ang kalibutan sa palibot makita sa mas magaan ug hayag nga mga kolor. Kon kanunay ka nga naghigugma, ang dili maayo nga pagbati adunay gamay nga kahigayunan sa pagbuntog kanimo. Adunay usab kini epektibo nga makapahupay nga epekto, nga walay epekto. Ang mga stress ug mga problema gikuha ug gibungkag sa dihang ikaw ug ang imong kauban nagkalingawan.
Human sa sekso, ang babaye nahimong mas nindot
Sa panahon sa sekso sa babaye nga lawas, ang aktibo nga pagpalambo sa mga babaye nga hormone - nagsugod ang mga estrogen. Ubos sa ilang lihok, ang panit mahimong hapsay, ang bugas-bugas mawala. Buot ba nimo nga magpadayon ang imong pagkabatan-on? Kasagaran adunay sex! Human sa tanan, ubos sa impluwensya sa estrogens nagdugang sa pagkalalom sa panit, ug kini mao ang paglikay sa wrinkles. Dugang pa, ang kahimtang sa buhok nagapalambo.
Ang sekso nagsunog sa mga kaloriya ug naghimo sa numero nga mas slim
Sa panahon sa sekso, imong epektibo ang pagkonsumo sa kusog ug pagsunog sa mga kaloriya. Kon mas aktibo ang imong kinaiya sa higdaanan, mas dali nga makita ang mapuslanon nga epekto sa hawak ug hips. Ang labi ka maayo nga nagabansay sa mga kaunuran sa usa ka babaye sa panahon sa sekso pose "rider". Ug sa unsa nga paagi ang imong tawo malipay nga makaamot sa imong gibug-aton nga pagkawala sa timbang!
Makapalig-on ang resistensiya ug makapamenos sa kasakit
Ang buhat sa sekso nakapukaw sa immune system. Uban sa regular nga paghigugma, ang pagbatok sa mga sakit sa viral nagdugang. Hinuon, nasayud ka ba nga ang usa ka labad sa ulo usa ka dili maayo nga pasangil aron malikayan ang kasuod? Ang tinuod mao nga kining sintoma hingpit nga makuha human sa sex. Dugang pa, bisan ang usa ka sakit sa ngipon mitulo! Gawas pa niining importante nga mga bentaha, ang kaayohan sa regular nga pagpakigsekso mao usab ang kamatuoran nga ang muscle sa kasingkasing gibansay, ang pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo.
Ang permanente nga sekso ba makadaot?
Atong tan-awon kon unsay kahulogan sa regular nga pagpakigsekso. Maayo kaayo, sa diha nga imong ginabuhat kini nga maanindot ug mapuslanon nga wala ka kausa sa usa ka bulan, ug labing menos sa usa ka adlaw, nga dili makaguba. Kasagaran, ang kanunay nga pagpakigsekso dili kaayo dautan. Apan adunay mga eksepsiyon, sama sa pagbabag sa doktor sa panahon sa pagsabak. Wala kini magpasabut nga ang tanan nga 9 ka bulan kinahanglan mag-andam sa paghigugma. Lamang uban sa hulga sa pagkakuha sa gisabak ug sa katapusan nga bulan sa pagbuntis kinahanglan nga mabinantayon. Kon gusto nimong ipanamkon ang usa ka bata, mas maayo usab nga adunay pagpakigsekso nga dili kaayo kanunay aron ang sperm mahimo nga labaw nga gikonsentrahan, ug ikaw adunay mas maayo nga higayon nga magmabdos.
Gugma ug sekso
Ang regular nga sekso nga panag-uban mahinungdanon kaayo alang sa usa ka nahiuyon nga relasyon sa usa ka pares. Hinoon, samtang naghimo sa gugma, imong gihatag ang imong tawo sa kalumo ug pagmahal nga iyang gikinahanglan. Kung wala'y tinguha nga makahimo og gugma, nan ang usa ka kapikas mahimo nga mokamang. Pagkadako nga sayop nga gitugot sa daghang mga asawa ug mga bana, nga naghunahuna sa sekso isip sekondarya ug dili importante. Human sa tanan, ang kadaghanan sa mga kausaban tukma gayud alang sa makapabugnaw ug pagka-asexual sa ikaduha nga bahin. Dili kinahanglan nga kuhaon ang bahin sa pagbasol ug gikan sa asawa, nga giusab, tingali wala siya maminaw sa lalaki, gipasagdan siya, wala magtagad sa iyang sekswalidad. Kinahanglan hinumdoman nga alang sa mga lalaki, ang regular nga sekso ilabi na nga importante. Tungod sa dugay nga pagkawala sa pag-discharge, ang kasakit sa mga testula motumaw ug mahimong motubo ang spermotoxicosis.
Kanunay nga tinguha alang sa sekso
Komosta kon ang bana kanunay nga gusto sa pakigsekso, ug ang imong panginahanglan alang niini mas ubos pa kay sa iya? Ayaw ibalhin ang problema sa usa ka partner. Makahimo ka sa oral sex, mao nga dili ka mogasto og kusog kon dili nimo gusto nga makahimo og gugma tungod sa kakapoy.
Ang kanunay nga tinguha alang sa pakigsekso sa kababayen-an usa usab ka normal nga panghitabo. Ang pagkakomplikado motumaw kung gusto nimo nga atubangon kini uban ang lainlaing mga kauban. Kung gusto nimo ang usa ka lalaki ug kutob sa mahimo, ug siya "molikay", nan adunay daghang mga paagi aron madugangan ang iyang libido:
- magsul-ob sa mas sekswal nga kasinatian - uban sa mga gown nga hinimo sa balay, mga maskara sa nawong sa nawong uban sa iyang bana ug "maanyag" nga mga curly sa buhok;
- ipakita ang imong kaugalingon nga mas aktibo, ayaw pagpanuko sa pagsulti nga walay lipudlipod mahitungod sa imong mga tinguha ug una nga magdaot;
- kanunay nga mag-uban sa usa ka ka cafe, pagbisita, alang sa paglakaw-sa kinatibuk-an, diin ang adlaw-adlaw nga kinabuhi dili makadaut sa imong relasyon;
- nagkalainlain ang imong kinabuhi sa sekso uban ang nagkalainlain nga mga poses ug matang sa sekso. Maayo nga mga impresyon nga imong gigarantiyahan sa paghatag sa oral sex. Apan, ang regular nga anal sex labing maayo nga dili praktis - kini mahimong puno sa mga problema sa panglawas.
Ang ubang mga babaye nag-ingon: "Gusto ko nga mag-sex sa tanang panahon sa mga adlaw lamang sa siklo, sa nahibilin nga panahon wala gayuy tinguha." Ang ingon nga kababayen-an ubos sa hormonal nga mga pagbag-o - ang tinguha alang sa pakigsekso mao ang mahait sa kanila sa panahon sa obulasyon, tungod kay niini nga panahon adunay usa ka lig-on nga hormonal pagdagsang.
Apan nganong gusto ka nga makigsekso sa duha ka kauban sa samang higayon? Posible nga karon nga ikaw masuhop sa usa ka pagbati sa gugma alang sa usag usa ug ang tinguha nga mahimong usa ka bahin sa usa ka hinigugma dili maluya sulod sa usa ka gutlo. Kini kahibulongan, makatagamtam niini nga pagbati ug dili limitahan ang imong kaugalingon! Apan ayaw kalimti ang pag-amping. Sa atong panahon, ang pagpakigsekso lamang sa usa ka regular nga kaparis makagarantiya nga dili ka mopunit sa usa ka bouquet sa mga sakit nga napasa sa pakigsekso. Dugang pa, ang psychologically disordered sex makadaot usab - kini subconsciously hinungdan sa usa ka tensiyon nga kahimtang.