Tungod kay ang glaucoma gipadako pinaagi sa intraocular pressure tungod sa dili maayo nga pag-agos sa fluid gikan sa mga selula sa eyeball, ang sirkulasyon sa dugo nabungkag, ang optic nerve nadaot, ang paglikay kinahanglan nga tumong sa pagkunhod sa pressure, pagpugong sa pag-usbaw sa kinatibuk-ang kantidad sa fluid sa lawas, nga mahulog organo sa panan-aw.
Mga hinungdan sa risgo ug paglikay sa glaucoma
Adunay ubay-ubay nga mga butang nga nakaamot sa pagsugod o pag-uswag sa glaucoma:
- mga sinugdanan nga mga kagubot sa porma sa kalimutaw;
- dugay nga depressive state;
- pagpanigarilyo;
- kanunay nga paggamit sa mga makalipay nga mga ilimnon - kape, tsa, kusog;
- kanunay nga uga nga hangin diha sa lawak;
- mga oras sa adlaw-adlaw nga trabaho sa computer, tablet;
- mata nga palabihan kung hayag kaayo o baliton; magtrabaho sa dili maayo nga suga;
- dugay nga pagkaladlad sa bukas nga adlaw;
- bug-at nga pisikal nga trabaho;
- Age factor - human sa 40 ug 60 ka tuig;
- ang presensya sa mga sakit sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, hypothyroidism, mga sakit sa vascular system;
- trauma sa mata;
- pagdugang sa intraocular pressure (IOP);
- daan nga operasyon sa mata;
- dugay nga administrasyon sa mga patak sa mata - mga corticosteroid, mga preparasyon sa steroid.
Usab sa pagpalambo sa glaucoma makaapekto sa ubang mga sakit sa mata:
- mga tumor ug panghubag sa mga mata;
- detatsment sa retina;
- irit;
- uveitis ;
- mubo nga panan-aw;
- farsightedness.
Ang paglikay sa glaucoma sa mata naglakip sa yano nga mga lakang. Kinahanglan kini:
- Isalikway ang pagpanigarilyo.
- Limitahi ang konsumo sa tsa ug kape.
- Ayaw pagpalabi sa pisikal nga paagi.
- Ayaw pagpaubos ang imong ulo.
- Pagdumili gikan sa usa ka taas nga pagpuyo sa sauna ug sa sauna.
- Pagsunod sa husto nga pagkaon.
- Kaon sa tanan nga matang sa berries, usab beans, cereals, isda, seafood, nut.
- Limitahi ang oras nga gigahin sa computer ug TV.
- Himoa ang adlaw-adlaw nga paglakaw sa lab-as nga hangin.
Mahimo usab nimo ang yoga, ang pagtandi sa pagpatig-a sa lawas, pag-ehersisyo sa masahe.
Folk remedyo alang sa paglikay sa glaucoma
Ang tradisyonal nga tambal makatabang lamang sa pasiunang yugto sa pagpalambo sa glaucoma, apan ayaw ibaliwala ang mga reseta niini aron mapugngan ang pagsugod sa sakit. Pananglitan, ang paggamit sa mga blueberries mapuslanon alang sa tanan, lakip sa mga bata. Makahimo ka og lotions gikan sa decoction sa fennel seeds.