Ang patag nga mga tiil mahimong hinungdan sa mga sakit sa dugokan, mga sakit sa mga ugat ug uban pang mga disorder sa atong lawas. Mao nga sa usa ka gamay, sa unang pagtan-aw, ang depekto kinahanglan nga makig-away. Orthopedic insoles nga adunay patag nga mga tiil - dili lamang usa ka oportunidad sa pagwagtang sa kahasol sa paglakaw, apan usa usab ka maayong higayon nga malikayan ang mga problema sa panglawas.
Ang mga hapin sa orthopedic alang sa tabon nga tabla ug paingon sa taas
Sa panghitabo nga ang gitas-on sa transverse nga arko sa paa mokunhod, ang pag-stagnation sa mga ugat sa mga bitiis, trombosis ug uban pang mga sakit sa vascular mahimong mahitabo. Dugang pa, adunay usa ka taas nga risgo sa pagpanghupong sa usa ka protusion sa intervertebral disc ug joint disease tungod sa dili maayo nga cushioning sa paglakaw. Ang mga insoles makapugong niini nga mga sakit. Uban sa transverse nga patag nga mga tiil, ang ortopedik nga insole adunay usa ka taas nga gibanabana sa tunga-tunga, kini dili kaayo taas ug matig-a aron ang taas nga agianan sa tiil moabut sa normal nga hinay-hinay.
Sa pagkahamtong, imposible nga mawala ang lapad nga mga tiil sa mga insoles, ang mga bukog naporma na ug dili maapektohan sa pagbakwit. Ang insole makatabang sa paghupay sa luwan gikan sa mga lutahan ug sa spine, ilis sa natural nga curve sa tiil. Sa pagkabata, adunay kahigayunan nga hingpit nga mapapas ang problema. Adunay daghang matang sa mga insoles:
- hinay;
- aberids;
- lisud.
Ang una maayo sa unang mga hugna sa sakit, ang gigamit gigamit alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, ug ang panit nga mga panit mao ang labing angay alang sa tigulang nga mga pasyente nga adunay pagkunhod sa pagkasensitibo sa tiil.
Ang mga hapin sa orthopedic alang sa taas nga mga patag nga mga tiil gigamit ubos sa samang mga kondisyon sama sa mga insoles alang sa pagkunhod sa gilapdon sa arko sa tiil. Ang instep sa niini nga kaso dili sa tunga-tunga sa insole, apan duol sa iyang sulod nga ngilit. Kini maglikay sa pagbalhin sa tikod ug pagpugong sa pagkabalda sa musculoskeletal system.
Ang mga insoles sa orthopedic nga adunay hugpong nga mga tiil sa tiil naghiusa sa mga wedges nga naghatag sa normal nga pagbayaw sa tiil, diha sa rehiyon sa transverse arch ug sa dapit sa usa ka longhitudinal.
Ang labing maayo nga orthopedic insoles
Sa pagkakaron, ang mga orthopedic insoles batok sa flat foot nagrepresentar sa nagkalainlaing matang. Ang mga tigpamuhat nagrepresentar sa daghang matang
- panit sa panit nga adunay usa ka substrate nga polyurethane;
- humok nga mga insekto nga adunay insekto nga adunay gel, nga nagkuha sa porma sa tiil;
- saging;
- Ang mga insoles sa goma, nga gihigot sa tiil sa tabang sa nabag-o nga mga banda;
- gel pads sa Velcro ug uban pa.
Ang tanan nga mga kapilian maayo alang sa pagpugong sa mga patag nga mga tiil ug sa mga kaso, kung ang problema wala'y panahon nga mahimong seryoso kaayo. Apan kini labing maayo nga dili pagpalit sa hinimo nga mga produkto sa usa ka parmasya, apan sa pag-order sa indibidwal nga orthopedic insoles nga adunay flat-footed orthopedist. Kini maglikay sa mga pagbati nga dili komportable sa paglakaw, mga callous, corns ug mga problema sa postura.
Ang doktor magasukod sa eksaktong gitas-on sa arko sa tiil, maghimo sa usa ka plaster cast sa mga tiil, o proyektong kompyuter sa mga tiil ug dayon mahimo sa tukmang pagkalkulo sa gitas-on sa mga wedges sa pagkaayo. Ang ingon nga mga insoles makatabang kanimo nga magpabilin nga himsog. Ingon nga usa ka lagda, ang ilang top coat
Kung dili ka maka-order sa tagsa-tagsa nga mga insoles, gamita ang among mga tip sa pagpili sa mga insoles nga andam na:
- Ang pagpalit sa mga insoles mao ang pinakamaayo, pagdala uban kanila mga sapatos nga imong gamiton.
- Alang sa tingtugnaw mas maayo ang pagpalit sa insulated orthopedic insoles, ug alang sa summer - cork.
- Ang gidak-on kinahanglan nga tukma gayud sa gitas-on sa tiil.
- Ang linghod nga insole mas maayo alang sa gahi ug medium.