Ingon nga resulta sa pag-abuso sa alkohol, sa sunod nga adlaw, usa ka hangover ang mahitabo, diin ang usa ka tawo nag-antus gikan sa kasakit, kasukaon, kahuyang, pagkadaling masuko ug uban nga mga sintomas. Adunay daghang mga tambal nga makatabang sa pagpakunhod sa ilang pagpadayag.
Mga tambal sa hangover sa balay
Diha sa arsenal sa usa ka tawo adunay daghang mga pamaagi nga makatabang sa imong kaugalingon sa pagsagubang sa dili maayo nga mga sangputanan sa pag-abuso sa alkohol. Alang niadtong gustong mahibal-an unsaon pag-ayo gikan sa hangover, ang nagkalainlain nga pamaagi sa tradisyonal nga pagpanambal gitanyag, sugod sa nahibal-an sa daghan nga brine ug nagtapos sa mga epektibo nga mga enemas. Ang usa ka halapad nga matang naghatag higayon alang sa matag tawo sa pagpili alang sa ilang kaugalingon usa ka epektibo nga resipe. Lakip sa pinakayano ug labing komon nga mga tambal sa mga tawo mao ang mosunod nga mga kapilian:
- Daghan ang matingala sa kamatuoran nga makagamit ka sa usa ka diyutay nga alkohol aron sa paghupay sa imong kaugalingong kahimtang. Mas maayo nga mopili sa dili alkohol nga serbesa alang niini nga katuyoan.
- Aron makuha ang mga hilo gikan sa lawas, mahimong gamiton ang sauna ug kaligoanan. Kini nga pamaagi mahimong magamit sa wala ang mga problema sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo.
- Uban sa mga dili maayo nga mga sintomas nga imong mahimo sa pagsagubang sa usa ka contrast shower . Ang init nga tubig makapalambo sa pawis, nga makatabang sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang. Ang bugnaw nga tubig mahimong tonic.
- Para sa mga tawo nga maayo ang panglawas, kini nga kapilian angay alang sa pagbuntog sa dili maayo nga mga sintomas - pisikal nga kalihokan. Kini makatabang dayon sa pagkuha sa mga hilo sa alkohol ug pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas.
Duga sa tomato gikan sa usa ka hangover
Daghang mga tawo human sa usa ka dugay nga kalingawan giluwas sa usa ka ilimnon nga tomato, ug diyutay kaayo ang mga tawo nga nahibal-an nganong kini makatabang gayud. Gipuno niini ang nawala nga bitamina C, sodium, potassium ug magnesium. Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa usa ka hangover nga adunay kamatis adunay mga asido, nga makatampo sa pagkahugno sa alkohol ug pagkuha sa slag. Nagtabang sa duga nga makunhoran ang risgo sa pagpanghubag ug pagpalambo sa function sa bituka. Alang niadtong buot mahibal-an unsa ang pag-inom gikan sa usa ka hangover, adunay mga mosunod nga mga resipe:
- Sa Amerika, ang labing popular nga anti-alkohol nga pamahaw mao ang mosunod nga ilimnon: pag-ayo sa pagpamutol sa yolk ug 1 tbsp. duga, asin ug ilimnon sa usa ka gulpo.
- Sa 1 tbsp. Ang duga makadugang usa ka pinch nga pula nga pepper, nga makatabang sa pagpadali sa proseso sa metabolismo ug paglabay sa toxin.
- Ang pagbuntog sa hangover mahimo nga usa ka folk remedyo, nga giandam gikan sa yogurt ug juice sa tomato. Ang mga sagol kinahanglan isagol sa patas nga katimbangan.
Cucumber brine gikan sa usa ka hangover
Usa ka popular nga ilimnon nga gigamit sa sunod nga buntag human sa pag-inom sa alkohol mao ang brine. Aron ipasabut ang milagrosong mga kabtangan, gipahigayon ang pagtuon nga nagpakita nga kini nagpuno sa lagda sa magnesium, potassium ug sodium. Ang usa ka pag-inom gikan sa usa ka hangover makatabang sa pagsagubang sa dehydration, nga mao ang nag-unang hinungdan sa pagkadili komportable. Ang Dill, nga nalakip niining folk remedyo, usa ka maayo nga katabang gikan sa usa ka labad sa ulo.
Adunay ubay-ubay nga mga tips kon unsaon pagtangtang sa hangover syndrome pagkahuman sa pag-inom sa binge uban sa tabang sa cucumber pickle. Mahinungdanon nga gamiton ang marinade dili gikan sa ilalum sa mga de-lata nga mga utanon, apan gikan sa ubos sa sauerkraut. Ang girekomendar nga dosis dili sobra sa usa ka butang, tungod kay adunay mga acids sa brine, nga makaapektar sa tiyan. Ang usa ka dako nga gidaghanon sa marinade mahimong hinungdan sa paghubag.
Raw itlog gikan sa hangover
Lakip sa epektibong mga tambal nga makatabang sa pag-inom ug dili makainom sulod sa taas nga panahon, ang usa ka hilaw nga itlog nag-okupar sa angay nga dapit. Kini nga pamaagi mahimo usab nga gamiton aron mawala ang dili maayo nga mga sintomas sa hangover. Tungod kini sa kamatuoran nga ang protina, kon kini adunay kontak sa alkohol, mahimong usa ka biomass nga dili motugot sa alkohol nga makasulod sa dugo, tungod kay nahibal-an nga ang proseso sa pagkahubog mahimong molungtad sa usa ka adlaw, o labaw pa.
Kung interesado ka kung unsay buhaton sa usa ka hangover, dayon gamiton ang duha ka hilaw nga itlog, nga kinahanglan nimo nga imnon sa usa ka walay sulod nga tiyan, human sa pag-uyog niini. Kung gusto nimo, mahimo ka nga magtapot sa usa ka pinch nga asin. Importante nga gamiton lamang ang presko nga mga itlog, aron dili makahilo ug dili makapasamot sa kondisyon. Ang resulta mahimo makuha human sa 30-40 ka minuto. human makadawat sa tambal. Human niana kini girekomendar sa pag-inom sa lig-on nga kape nga unsweetened.
Green tea gikan sa hangover
Paboritong sa daghang ilimnon makatabang aron masagubang ang dili komportable nga buntag human sa usa ka bagyo nga makalingaw. Kini tungod sa kamatuoran nga tungod sa presensya sa mga grupo sa bitamina B, ang sakit sa ulo mahimong mapakunhod. Ang green tea makatabang sa pagbati sa pagdagsang sa enerhiya, pagpauswag sa proseso sa pagkalubog ug pagputli sa lawas. Gipuno usab niya ang balanse sa potassium ug gipaulan ang kauhaw. Alang sa mga interesado kon unsaon pagkuha sa hangover syndrome nga adunay tsa, gamita kini nga mga tip:
- Labing maayo ang pagkuha sa usa ka ikaduha nga brew. Pag-focus sa mosunod nga katimbangan: 1 tbsp. Nagabukal nga tubig ang usa ka kutsarang puno sa uga nga mga dahon sa tsa. Diha dayon sa pagdugang sa likido, kini kinahanglan nga hugasan ug usa ka bag-ong bahin nga gibubo. Paghiusa sa 5-7 ka minuto. ug makainom ka.
- Gitugotan kini sa pagdugang niining folk nga tambal gikan sa usa ka hangover usa ka diyutay nga dugos, usa ka piraso sa lemon o orange.
- Ayaw pag-inom og tsa sa daghang gidaghanon ug 2-3 ka tasa igo na.
Kape gikan sa usa ka hangover
Daghang mga tawo ang magsugod sa ilang adlaw sa usa ka mahumot nga ilimnon, apan kung mapuslan kini human sa pag-inom sa alkohol, kini angay nga imbestigahan. Ang hangover giubanan sa sakit nga mga sensation ug kakapoy, nga tungod sa dugang nga pressure. Ang caffeine, nga bahin sa ilimnon, nahibal-an nga makadugang sa pressure, nga makapalala sa kondisyon. Alang niadtong gustong mahibal-an kon unsaon pagwagtang sa hangover syndrome sa balay nga adunay kape, importante nga mahibal-an nga mahimo mo lang imnon kung ang normal nga presyur. Dayon kini makatabang sa paghupay sa kasakit ug adunay diuretikong epekto. Ayaw pag-inom og labaw sa duha ka tasa.
Kefir gikan sa usa ka hangover
Kuhaa ang dili maayo nga mga simtomas nga mahitabo sa pagkasunod buntag human sa pag-inom og alkohol, mahimo nimo gamiton ang mga produkto sa sour-milk. Aron masabtan kon ang kefir makatabang sa usa ka hangover, kinahanglan nga imong mahibal-an ang bahin sa mga kabtangan niini. Ang ilimnon nagpasiugda sa pag-normalize sa mga proseso sa metabolismo, nagpuno sa kakulangan sa mga mapuslanon nga minerales ug mga tono. Sa komposisyon sa kefir adunay mga lactic acid, nga makatabang sa pagwagtang sa alkoholikong mga lason, ug usab kini makatupong sa kauhaw. Aron matabangan ang mga tawo nga malikayan ang hangover, importante ang pagdala kanila sumala sa mga lagda.
- Mas maayo ang pag-inom sa walay sulod nga tiyan, ug dili sa pag-inom sa pipila ka pagkaon.
- Kinahanglan kini nga temperatura sa lawak, dili tugnaw.
- Ang adlaw-adlaw nga lagda dili sobra sa 600 ml.
Ang tubig nga adunay lemon gikan sa usa ka hangover
Ang laing gamit nga folk remedyo sa pagpakunhod sa pagpadayag sa labad sa ulo, kahuyang ug uban pang mga sintomas sa mga sintomas sa pagbiya mao ang lemon. Gipasiugda niini ang pagproseso sa alkohol, ang pagputol sa mga toxins ug ang pagtangtang gikan sa lawas. Ang Citrus normal ang presyur ug gipabalik ang proseso sa ihi. Ang dali nga pagtangtang sa hangover syndrome, mas maayo nga kaonon ang tibuok lemon, apan dili kini ang kapilian sa tanan, mao nga adunay kapilian nga kapilian: i-squeeze ang juice gikan sa citrus ug isagol kini sa carbonated mineral water aron sa katapusan makuha ang 1 tbsp. Kinahanglan nga moinom ka sa ingon nga folk nga tambal sa makausa.
Mga hilamon gikan sa usa ka hangover
Sa folk remedies, ang nagkalainlaing mga tanum naggamit sa nagkalainlaing pamaagi aron sa paghupay sa kahasol tungod sa pag-inom sa alkohol, nga makatabang nga kalmado, malukop ang mga bongbong sa tiyan, makalipay, makahupay ug adunay uban pang mga kabtangan. Adunay mga utanon nga dili lamang pagpahupay sa mga sintomas sa usa ka hangover, apan usab hinungdan nga dili gusto sa alkohol. Kinahanglan kining gamiton alang sa paghimo sa mga pagpuga o mga sabaw, gamit ang 1-2 ka tsp nga hilaw nga materyales alang sa usa ka baso nga init nga tubig.
- Si Ivan-tea gikan sa usa ka hangover . Ang tanum adunay usa ka paghinlo ug detoxifying epekto, pagtabang sa pagsagubang sa mga dili maayo nga mga sintomas. Uban sa kanunay nga paggamit sa mga ilimnon nga imong mahimo pagpakunhod cravings alang sa alkohol.
- Chamomile gikan sa hangover . Ang usa ka tanom nga pamilyar sa daghan makatabang sa pagsagubang sa kasakit, pagpakalma sa gikapoy nga tiyan, pagpalambo sa pagkatulog ug pagwagtang sa pagkadaot.
- Gatas nga tunok . Kini nga hilba nagahinlo sa atay ug nagpasiugda sa metabolismo sa alkohol. Sa parmasya mahimo ka nga mopalit sa tunok sa mga kapsula.
Bay dahon gikan sa usa ka hangover
Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa usa ka lig-on nga hangover naglakip sa nagkalainlaing mga pamaagi aron makatabang sa pagpakigbatok sa kahasol nga mahitabo human sa pagkuha og daghang alkohol. Pananglitan, mahimo ka maggamit sa usa ka dahon sa bay, ug mahimo kining presko o uga. Kini makatabang sa pagpakig-away sa tensiyon, pag-normalize sa sistema sa nerbiyos ug paglimpyo sa lawas. Ang decoction gikan sa laurel naghatag og analgesic, sedative, antibacterial, diuretic ug antiviral nga aksyon. Adunay daghang mga paagi nga makalayo gikan sa hangover uban sa tabang sa usa ka laurel, apan ang labing popular mao ang mosunod nga resipe.
Sagol:
- laurel - 4 g;
- tubig 100 ml.
Pagpangandam:
- Ibutang ang laurel dahon sa tubig ug ibutang ang tanan sa stove.
- Human sa pag-init, pabukala ang sabaw sulod sa 10 ka minutos. sa minimum nga sunog.
- Pag-inom og usa ka ilimnon sa adlaw sa gagmay nga mga sips. Adlaw-adlaw nga rate mao ang 1-2 tbsp.
Usa ka enema gikan sa usa ka hangover
Usa sa labing epektibo nga mga paagi sa pagkuha sa paglikay sa paglikay - usa ka enema nga dali nga magwagtang sa mga nahibilin sa wala magamit nga alkohol ug pagkaon, nga nagpalala sa kondisyon. Kini nga pamaagi girekomendar sa grabe nga mga kaso ug adunay daghang kombira. Ang mga doktor naghatag sa mosunod nga pamaagi kon unsaon pagtangtang sa usa ka grabe nga hangover syndrome: gamit ang siphon nga enema 5-7 ka beses sa usa ka talay hangtud sa pagpagawas sa limpyo nga tubig. Kini magtugot alang sa lawom nga pagpanglimpyo.