Ang mga spikes sa cross-country usa ka espesyal nga matang sa sapatos sa sport, nga lahi sa ordinaryong mga sapatos nga adunay espesyal nga istruktura sa lapalapa ug ang presensya sa mga espesyal nga mga spike niini (nga naghatag kanila sa ngalan). Ang mga tubo sa pagdagan adunay usa ka hiktin nga espesipiko: ang uban angay lamang alang sa mga lagyo nga gilay-on, ang uban alang sa taas nga mga butang. Ang ilang istraktura naghunahuna sa anatomiya sa tawhanong tiil ug gidesinyo sa pagpanalipod sa mga lutahan ug sa paghimo sa pagdagan nga sayon ug makalingaw.
Ang pagpili sa mga spike sa esport: unsay angay nakong hunahunaon?
Ang nag-unang butang nga makatabang kanimo sa pagdesisyon sa usa ka pagpili mao ang imong espesyalisasyon. Una, pagdesisyon sa mubo o taas nga mga distansya nga imong pagadaganon. Kon ikaw adunay duha ka matang sa pagdagan, makatarunganon ang pagpalit sa duha ka parisan sa running shoes, ang matag usa niini gidisenyo alang sa usa ka matang sa pagbansay.
Dugang pa, sa pagpili, importante nga mahibal-an nimo ang gidak-on sa imong tiil (o sulayan ang pipila ka mga modelo sa pagtandi direkta sa tindahan). Kinahanglan nga maayo ang bitiis, ayaw pagbalik-balik. Dugang pa, mahinungdanon nga walay pagbati ang pagpig-ot sa imong mga tudlo - kini usa ka segurado nga ilhanan nga ang mga sapatos dili mohaum kanimo sa gidak-on o pagkakompleto.
Tungod kay ang mga estudyante alang sa pagdagan kinahanglan nga ayuhon ang tiil pag-ayo, labing maayo nga mopili sa classic version sa fastener - nga mao, ang mga maayong daan nga sapatos. Bisan pa sa kamatuoran nga daghan karon nga mga modelo ang nasangkapan sa nagkalain-laing bag-o nga Velcro, wala gihapoy mas maayo nga paagi sa pag-ayo sa mga sapatos sa tiil kaysa sa usa ka hingpit nga lacing.
Stud alang sa pagdagan: ang mga hugna sa pagpili
Busa, mangadto kita sa negosyo. Sama sa pagpili sa sapatos, kini usa ka responsable nga tikang - tungod kay walay bisan unsa ang nagdala sa hilabihang kahasol ingon nga sayop nga gipili nga sapatos o mga sapatos.
- Sprint o cross-country spikes? Sa panahon nga ikaw usa ka batid nga artesano ug magpalayo, gikan sa 60 ka metro ngadto sa 3 ka kilometro, ang pagpalit sa bisan unsa nga "espesyalista" nga sapatos dili girekomendar, gawas kon modesisyon ka sa pagkuha sa duha ka parisan, sumala sa gisugyot sa ibabaw.
- Pagkahuman nimo nakahukom ug nakasabut nga ikaw, sama pananglit, nagkinahanglan sa mga spike alang sa sprint, ayaw tapok sa paglakaw ngadto sa sapatos sa sports shop ug sukdon ang matag parisan nga angay sa gidak-on ug pagpahimutang. Oo, sa ingon, pinaagi sa pagtandi, mahimo nimo kalkula ang sulundon alang sa imong kaugalingon nga mga sapatos.
- Kung magdali ka sa layo, pagpili sa mga sprint alang sa usa ka sprint - hinumdomi, kinahanglan nimo ang dyutay nga depreciation! Sa tinuud, kung adunay usa ka plastic insert sulod sa atubangan sa tiil - kini magtugot kanimo nga dili mawala ang husto nga pamaagi sa pagdagan. Dugang pa, ang maong mga spike kasagaran adunay hait nga metal o ilisol nga mga spike sa atubangan sa tiil - kini nga kabtangan nagpaposible sa pagkab-ot sa hingpit nga pagpilit sa ibabaw.
- Kung ang imong gipili nahimutang sa lagyong mga distansya, kinahanglan nimo ang usa ka stud alang sa krus. Ang ilang talagsaon nga bahin mao ang usa ka espesyal nga istruktura sa tikod, diin adunay mga reinforced nga shock absorbers, nga nagsuhop sa epekto gikan sa kontak sa ibabaw. Pinaagi sa dalan, ang ultikal nga mga spike usab angay alang niining maong mga katuyoan, kung adunay mga shock absorbers sa bahin sa tikod.
- Kon magdagan alang sa medium nga distansya, gikinahanglan usab nimo ang mga sapatos nga sapatos nga adunay cushioning - sa niini nga kaso
angayan nga "tikod", nga nahimutang sa tikod sa sapatos. - Kon ikaw nagdagan sa layo kaayo nga mga distansya o nagdagan nga may mga babag, kinahanglan nimo ang mga sapatos nga sapatos nga adunay igong gidaghanon sa shock absorption, dili lamang sa tikod, kondili gikan sa tunga-tunga sa tiil ngadto sa tikod. Kini nga pagpili nga epektibo nga makapanalipod sa imong mga lutahan ug makapahimo sa pagdagan nga malipayon ug luwas.
Ang maayo nga spike mao ang sekreto sa imong sporting nga kalampusan, busa ang pagpili kinahanglan nga buhaton labi na pag-ayo. Bisan pa, kay nahibal-an kini nga mga lagda sa pagpili, kini dili tingali kini malisud alang kanimo.