Mga himnaw sa respiratoryo alang sa mga bata

Ang usa ka tawo mahimong makaginhawa gikan sa panahon sa pagkatawo, apan aron makaginhawa ang husto, kini mamahimo, ang usa kinahanglan makakat-on pa. Ang mga tigpasiugda sa mga himan sa respiratoryo nag-ingon nga "ang abilidad sa pagkontrol sa pagginhawa makahatag sa katakus sa pagpugong sa imong kaugalingon." Dugang pa, ang pagginhawa alang sa mga bata mapuslan usab tungod kay makatabang kini sa pag-ayo sa pipila ka mga sakit ug pagpalig-on sa resistensya.

Ang sistema sa respiratory sa bata dili pa hingpit, pagpalambo niini, imong gipalig-on ang mga depensa sa lawas. Ang nag-unang ideya sa mga himan sa respiratoryo alang sa mga bata mao ang saturation sa tibuok organismo sa oksiheno. Dugang pa, ang pagginhawa sa pagginhawa makapadasig sa cardiovascular ug nervous system, pagpalambo sa panghilis, ug pagtabang sa pagrelaks, pagpalma ug pagrelaks.

Ang bata malisud nga makat-on kung unsa ang pagginhawa, tungod kay kini nga proseso mahitabo sa kinaiyanhon, apan dili siya magdumili sa pagdula og usa ka bag-ong kulbahinam nga dula nga gitanyag kanimo. Sukad sa sinugdan sa pagkabata, posible nga buhaton ang mga ehersisyo nga nagpasiugda sa husto nga ritmo pagginhawa. Aron nga ang komplikado nga mga pagbansay sa pagginhawa mahimong mapuslanon alang sa mga bata, gikinahanglan ang pagpauna sa abut sa lawak. Ang matag pag-ehersisyo kinahanglan ibalik-balik nga dili molabaw sa 2-3 ka beses aron, una, ang bata dili mahimo nga nahaling sa sobra nga oksiheno, ug ikaduha, ang bata dili mawad-an og interes.

Pag-ehersisyo sa pag-ubo

Ang nag-unang buluhaton sa mga himan sa respiratoryo alang sa pag-ubo o bronchitis mao ang pagpaayo sa bentilasyon sa baga ug paglikay sa pag-stagnation sa sputum, paghimo sa uga nga ubo nga mahimong produktibo.

1. Bubbles . Ang bata moginhawa pinaagi sa iyang ilong, magpataas sa mga cheeks-bubbles, ug hinay-hinay nga mahagsa pinaagi sa baba.
2. Ang bomba . Ang bata nagbutang sa iyang mga kamot sa iyang bakus ug squats, inhaling hangin, apan gitul-id, exhaling. Ang mga squat kinahanglan nga buhaton una dili kompleto, ug dayon ngadto sa salog, sa ingon nagdugang sa panahon sa pagdasig ug pagbuga.
3. Mga manok . Ang bata moliko paubos ug gibitay ang mga bukton ug mga pako. Uban sa mga pulong nga "so-so-so" siya naghapuhap sa iyang mga tuhod ug gibunlot, unya gitul-id, gipataas ang iyang mga kamot, ug gipahinga.

Mga himnaw sa respiratoryo alang sa pagpalig-on sa resistensya

Aron malikayan ang mga sakit sa catarrhal, hinungdanon nga itudlo ang bata aron dili makaginhawa ang baba, apan pinaagi sa ilong. Sa pagkatinuod, kon ang usa ka tawo moginhawa pinaagi sa baba, ang mga mucous membrane malanog ug motugot sa mga virus nga dali nga makasulod sa lawas.

1. Ang dako nga gamay . Diha sa posisyon nga gibarugan ang bata nagpahubog ug mipataas pataas gamit ang iyang mga kamot, nagpakita kung unsa siya ka dako. Ang bata nag-freeze niini nga posisyon sulod sa 2-3 segundo, ug dayon, gibuhian, gibutang ang iyang mga kamot sa ubos, milakaw ug misulti "uh", nagtago sa iyang ulo sa iyang sabakan ug nagpakita unsa ka gamay siya.
2. Locomotive steam . Sama sa tren, ang bata naglakaw sa palibot sa lawak uban ang iyang mga kamot nga gibawog sa mga siko ug mipahayag sa "chuh-chuh". Hangyoa ang bata sa pagpadali / pagpahinay sa paspas, pagsulti sa kusog / hilom ug sa madali / hinay.
3. Pagpangputol . Ang bata nagbarug nga tul-id, ang mga bitiis adunay kalapad sa kalapad gawas sa mga kamot nga nipilo. Sa kalit, ingon nga nagtrabaho uban sa usa ka atsa, ang bata midulog ug "giputol" ang luna tali sa iyang mga bitiis, nga nagsulti og "bangs".
4. Froggy . Ang bata nga bata naghunahuna nga siya usa ka baki: siya squats, inhales, miambak sa unahan ug human sa landing nag-ingon "kw".

Mga himnaw sa respiratoryo alang sa pagpalambo sa speech apparatus ug speech

Dili tanan nga mga bata husto nga nagpahayag sa pipila ka mga tunog sa edad nga 3-4 ka tuig. Tabangi ang mga bata nga makat-on kung unsaon pagsulti sa komplikado nga mga tunog pinaagi sa pagpalambo sa iyang articulatory apparatus nga adunay mga ehersisyo sa mga himan sa respiratoryo.

1. Snowflake . Hatagi ang bata og usa ka gamay nga piraso sa balhibo, nga mahimo nga usa ka naglupad nga snowflake. Hangyoa ang bata nga hinayhinay nga huypon ang snowflake nga adunay mga lingin nga mga ngabil (kutob kutob sa mahimo), ug pahapyaw sa ilong. Mahimo usab kini sa papel usa ka eroplano o usa ka butterfly nga gihigot alang sa usa ka hilo.
2. Ang iro . Ipahunahuna sa bata kung unsa ang gininhawa sa iro, nga init: uban sa dila nga naglutaw, dali nga nag-agto ug nag-exhaling.
3. Kandila . Ihayag ang kandila ug hangyoa ang bata sa paghuyop niini sa hinay ug hinay nga dili pagpalong sa kalayo.

Sa diha nga pagpakig-angot sa mga bata, dili gikinahanglan ang pagpahigayon sa tibuok nga respiratory gymnastics complex, mahimo nimo ang daghang mga pamaagi ug alternatibong lainlaing mga ehersisyo. Ang nag-unang butang mao nga ang bata ganahan, ug siya makugihon ug uban sa kalipay nalangkit sa usa ka makapaikag ug mapuslanon nga panghitabo.