Uban sa modernong rhythm sa kinabuhi, ang paghubag sa mga bitiis nahimong mas komon ug kasagaran. Ug, Ikasubo, halos tanan nga babaye nag-atubang niini nga problema. Unsa ang angay kong buhaton kon ang akong mga bitiis molambo? Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa pagkuha sa paa nga nagapatong? Sa unsa nga paagi sa pagpili sa husto nga solusyon alang sa pagbayaw sa bitiis? Kini nga mga pangutana nangutana sa ilang mga kaugalingon sa dugang ug labaw pa sa patas nga sekso. Sa folk medicine ug sa bisan unsa nga botika makakaplag ka og daghan nga mga drugas nga makatabang sa pagkuha sa puffiness, apan, sa kasubo, ang leg swelling dili kanunay resulta sa sobra nga trabaho o nagsul-ob og dili komportable nga sapatos. Kon masugdan nimo nga makamatikod nga sa kasagaran nasakitan ug nanghubag ang mga bitiis - kini mahimong signal sa mga kalapasan sa lawas. Sa ingon nga mga kaso, mas maayo nga buhaton dayon ang aksyon, tungod kay mas masayon ang pagsagubang sa sakit sa sinugdanan kay sa panahon nga kini nagkinahanglan og usa ka mahait o malala nga porma. Una sa tanan, kini gikinahanglan aron mahibal-an kung nganong ang mga bitiis nag-anam.
Mga hinungdan sa pagbunok sa bitiis
Ang labing komon nga hinungdan sa edema mao ang sobra nga pag-ayo, dili maayo nga sapatos, grabe nga kainit. Sa maong mga kaso, ang mga gymnastics makatabang
alang sa mga tiil, pagbag-o sa sapatos, maayong pahulay.
Kung ikaw adunay kusog nga paghubag sa mga bitiis nga walay klarong rason (wala ka ma-overtake, ayaw pagsul-ob og mga sapatos nga dili komportable, ug uban pa), nan kinahanglan nga magpahigayon ka og survey.Ang pagpatuhog sa mga tiil ug sa ubos nga bahin sa tiil mahimong magpaila sa pagpalambo sa pagkapakyas sa kasingkasing. Sa ingon nga mga kaso, ang duha ka mga tumoy nagpataas sa simetrikal. Kinahanglan nga limitahan ang pag-inom sa asin, ingon nga gikuha ang potassium nga gikinahanglan alang sa buhat sa kasingkasing. Pagsulod sa mga produkto sa diyeta nga adunay taas nga lebel sa potassium - humay, oatmeal, cabbage, panggada nga patatas. Mga pasas, kiwi, mga kahel, rosas nga iro, pinauga nga mga apricot adunay potassium usab. Tungod sa kapakyasan sa kasingkasing human sa paghubag sa mga bitiis, ang kinatibuk-an nga paghubag mahimong magsugod sa paglambo.
Ang pag-ukay sa mga bukong sa tiil mahimong mahitabo uban sa sobra nga timbang, tungod sa mga metaboliko nga mga sakit.
Sa kaso sa mga problema sa mga kidney, agig dugang sa edema sa mga bitiis, ang edema sa nawong kasagaran maobserbahan, ilabi na diha sa mata nga lugar, dili lamang sa lokal, apan ang kinatibuk-ang edema makita.
Ang hinungdan sa paghubag sa usa ka paa o asymmetric nga edema mahimo nga ang pagporma sa thrombi sa venous vessels. Sa kini nga kaso, ang panit sa trombus nga lugar nga mahimong inflamed, kapula ug sakit nga mga sensation makita. Ang usa ka trombosis makapamatuod sa usa ka sakit sa varicose ug mahitungod sa mga problema sa kasingkasing.
Ang Varicose veins usa ka tinuod nga kalamidad alang sa mga babaye. Uban sa varicose veins, nga kasagaran usa ka gimarkahang pagtaas sa mga ugat ug mga kapilarya, kabug-at sa mga bitiis, pagpatong nga makita sa kaulahian sa gabii, dili managsama. Ang hinungdan sa paglambo usa ka paglapas sa pag-agas sa dugo, nga nagdugang sa presyur sa mga ugat ug mga sudlanan. Sa walay bisan kinsa ang mga varicose veins nga pagtratar uban sa init nga kaligoanan. Dili usab kini girekomendar sa pagkuha sa usa ka mainit nga ulan.
Pagtratar sa tiil sa tiil
Uban sa paghubag sa mga tiil, ang pagtambal magsugod sa hinungdan sa ilang panghitabo.
Ang kinatibuk-ang mga rekomendasyon alang sa pagkalumo mao ang pagpakunhod sa pag-inom sa asin, pagsul-ob sa kalidad nga mga sapatos nga dili hinungdan sa pag-obstrike sa mga bitiis ug ang paghimo sa yano nga gymnastics. Kon anaa ka sa trabaho, unya mag-ayo sa imong mga tiil, magpaibabaw sa imong mga tudlo sa tiil ug ibalhin ang gibug-aton sa lawas ngadto sa mga tikod, maghimo sa usa ka ligid nga paglihok sa tiil. Kung ang trabaho mao ang "pahilayo", pagtindog sa mas kanunay ug pagkuha sa mga batasan sa paglingkod sa imong paa. Ang pagkatulog girekomendar nga adunay usa ka pad sa ilawom sa imong mga tiil.
Sa pagkuha Isalikway edema makatabang kanimo ug yano nga folk tambal. Ania ang pipila ka mga resipe kon unsaon pagtangtang sa pagbuak sa bitiis sa balay:
- tincture sa Kalanchoe. Pun-a ang usa ka tunga sa litro nga garapon nga may tunga nga milled lab-as nga mga dahon sa Kalanchoe ug ibubo kini uban sa vodka sa tumoy sa garapon. 2 ka semana miinsistir
, ug ang mga resulta nga tincture rub ang imong mga tiil sa dili pa matulog; - usa ka kaligoanan nga hinimo sa kusog nga paglusot sa sagbot sa mga kuto;
- ang mga ugat sa lab-as nga dahon sa cabbage mosanta sa rolling pin ug, ilakip kini sa lugar nga problema, ayohon kini sa plaster;
- kaligoanan sa 1 tbsp. l. asin sa dagat kada litro sa tubig. Temperatura 35 ° C;
- kon ang paghubag sa mga bitiis nga may mga ugat sa varicose, kini mapuslanon nga magamit ang mga dahon sa gulang nga gulang.
Pagpadapat sa nagkalainlaing mga pamaagi, ayaw ibutang ang imong kaugalingon nga usa ka guinea pig, ingon nga pagkuha sa paghubag sa mga bitiis, nga dili makatukod sa hinungdan, mahimo nga usa ka lisud kaayo nga buluhaton. Dugang pa, nagpameligro ka sa pagpalala sa sitwasyon pinaagi sa pagpili sa usa ka pamaagi nga kontraindikado sa imong kaso. Panglawas - usa ka panumpa sa katahum ug kasinatian. Kon ang imong lawas nagpasidaan kanimo mahitungod sa mga problema, paminawon kini, ug unya ikaw pagabiyaan ang imong kaugalingon sa daghang mga problema tungod sa mga gipasagdan nga mga sakit.