Kasagaran ang konsepto sa gahum ug ang kusog sa espiritu sa tawo mailhan. Apan, ang tukma, kini maoy lainlain nga mga butang. Sa kini nga artikulo atong ipasabut ang kalig-on sa tawhanong espiritu, ikonsiderar ang mga pamaagi kung unsaon pagpangita ug pagpalambo niini.
Ang kalig-on sa espiritu sa tawo ug sa mga panig-ingnan niini
Ang pangsulod nga potensyal, ang ikaduha nga gininhawa, ang mga reserba sa psyche ug ang lawas, emosyonal nga kalig-on, ang katakus nga magpabilin nga kalma ug igong panghunahuna sa grabe nga mga sitwasyon - kining tanan mao ang kalig-on sa espiritu.
Ang mga panig-ingnan sa mga tawo nga bug-os nga nahuman, atong makita kada adlaw, usahay wala kita makamatikod. Kasagaran sila duol kanamo - mga ginikanan, mga apohan. Human sa tanan, pipila ka mga tawo ang naghunahuna kon unsa kalisud nga magpabilin nga kalmado ug makatagamtam sa kinabuhi sa pagkatigulang, sa pagpakig-away sa lainlaing mga sakit ug sa samang higayon sa pagtabang sa mga bata ug mga apo. Dugang pa, kini angay nga pagtagad ug paghunahuna mahitungod sa mga panig-ingnan sa malampuson nga mga tawo nga adunay pisikal nga mga kakulangan. Gipildi nila ang problema sa kalig-on sa tawhanong espiritu pinaagi sa taas nga mga pagsulay sa kinabuhi, nga nakig-uban dili lamang sa walay kaayohan nga sakit, kondili usab uban sa bug-at nga emosyonal nga karga. Ang ingon nga mga tawo nakakat-on sa pagsagubang sa mga kalisud sa ilang kaugalingon, aron makab-ot ang ilang mga tumong ug tinuod nga nagpabili sa panahon.
Unsaon pagdala sa kalig-on sa espiritu?
Ang unang lakang mao ang pagkat-on kon unsaon paghigugma sa kinabuhi sa tanan nga mga pagpadayag niini, aron mahatag ang matag minuto niini. Gikinahanglan nga maamgohan nga walay kapuslanan nga kanunay magbasol sa kagahapon ug mahadlok sa umaabot nga sayop. Ang nangagi nga mga panghitabo dili mausab sa bisan unsa nga paagi, ug ang umaabut magdepende sa tinuod nga mga lihok, kasamtangan nga pamatasan ug panghunahuna mao ang basehan sa umaabot.
Ang sunod nga yugto mao ang pagsabut sa personal nga responsibilidad alang sa kaugalingong kinabuhi ug kalamboan sa usa ka tawo. Maayo nga hunongon ang pagbasol sa kapalaran o mas taas nga gahum sa tanan nga butang. Ang tanan nga mahitabo sa madugay o sa madali, dili maayo ug maayo, mao ang resulta sa atong kaugalingong mga desisyon ug pagpili.
Ang naunang duha ka lakang anam-anam nga gipasa ngadto sa ikatulo - ang abilidad sa pagsabut ug paghigugma sa uban, pagdawat ug pagtahod sa ilang opinyon, pagpasaylo ug pagsimpatiya. Ang usa ka tinuod nga lig-on nga tawo dili gayud motubag sa pagpanimalos alang sa bisan unsang hingpit nga dautan. Wala kini magpasabut nga ang usa ka tawo dili mangita sa hustisya ug takus nga silot. Ang kalig-on sa espiritu naglakip sa katakos sa pag-ila sa ilang kaugalingong mga kasaypanan, pagsabut sa motibo ug pagbati sa laing tawo, pagpasaylo bisan sa seryoso nga sala.
Ug, sa katapusan, lig-on sa espiritu adunay lig-on nga importante nga posisyon ug makanunayon nga moral ug moral nga mga lagda. Kini nagpasabut nga dili kinahanglan nga ang usa mobiya sa personal nga mga prinsipyo ug mag-adjust sa mga opinyon sa uban. Kinahanglan kini nga husto ug mataktikanhon, apan hugot nga ipatuman ang ilang mga panglantaw, sundon ang piniling linya sa panggawi. Siyempre, ang abilidad sa pagpangita sa usa ka pagkompromiso bililhon kaayo, apan kung ang agianan sa sitwasyon dili makadaut sa personal nga dignidad.
Unsaon pagpalambo ug pagpalig-on sa kusog sa hunahuna?
Kinahanglan nga hinumdoman ang upat ka bahin sa kusgan nga espiritu:
- Pisikal nga panglawas.
- Pagsalig sa kaugalingon ug pagpaningkamot sa kaugalingon.
- Tukma sa panahon ug kalingawan, pagpamalandong.
- Pagpalambo sa kaugalingon ug pagpalapad sa mga kapunawpunawan.
Dugang pa, matag adlaw mabuhi, uban sa bisan unsang emosyonal nga kapit-os, kanunay nga naglig-on sa matag tawo. Sa pagkatinuod, ang pagbuntog sa mga kalisud ug malipayon nga mga panghitabo mao ang usa ka bililhon nga kasinatian ug pagpatig-a sa tawhanong espiritu.
Mga basahon bahin sa gahum sa espiritu, nga takus sa pagbasa:
- Ang sayon nga paagi, ang tagsulat mao si Mother Teresa.
- Ang teoriya sa tanan, ang tagsulat mao si Ken Wilber.
- Ang Cosmic Consciousness, ni Richard Maurice Beck.
- Ang mga pultahan sa panglantaw, ang tagsulat - Aldous Huxley.
- Paglakaw sa kalag, awtor - Michael Newton.