Ginger, dugos, lemon alang sa resistensya

Ang ingon nga mga dato sa mga bitamina ug bililhong mga butang nga mga produkto mapuslanon ug tagsa-tagsa, apan sa kombinasyon makahimo sa usa ka grabeng epekto sa panglawas. Ang ginger nga may dugos ug lemon alang sa resistensya usa ka maayo nga pagpalig-on nga sagol, nga nagtugot sa paglikay sa impeksyon sa mga impeksyon sa viral, sa pagsumpo sa epidemya sa flu ug mga sip-on.

Dugos alang sa pagpalambo sa resistensya

Una, tan-awon nato kini nga labing paborito nga produkto sa putyokan.

Ang bili sa dugos anaa sa iyang komposisyon, nga puno sa natural nga sugars, mga bitamina, lakip ang grupo B, amino acids, macro-ug microelements. Dugang pa, kini nailhan tungod sa antiseptic ug anti-inflammatory nga epekto niini.

Ang dugos nagdugang sa resistensiya pinaagi sa pagpukaw sa paggama sa interferon pinaagi sa proteksiyon. Dugay na kining gigamit ingon tonic, ingon man usa ka makapalig-on nga produkto. Mahinumduman nga ang maong dugos nagpatungha usab og bactericidal effect, nga wala magtugot sa pathogenic microorganisms sa pagsulod sa bloodstream, mga soft tissues ug mga mucous membranes.

Pinasukad sa gihulagway nga produkto, daghang mga immunostimulating nga mga ahente ang gigama, ang labing epektibo nga gihatag sa ubos.

Pagdugtong alang sa resistensya sa honey ug ginger

Ang gamut sa ginger nagahatag ug anti-inflammatory, warming ug antiseptic effect. Agi og dugang, kini dali ug mahiligon sa paglimpyo sa dugo, makapabaskog sa pagbag-o niini.

Alang sa acute respiratory infections sa makatakod nga kinaiyahan, kini girekomendar nga magdala sa 5-7 g (mga 1 ka kutsara nga walay slide) sa unang 2-3 ka adlaw alang sa gabii sa mosunod nga sagol:

1. Mga 200 g nga gamut sa luy-a nga galingon, dili pugngan ang tinago nga juice.
2. Pagduyog sa hilaw nga materyal nga may dugos aron ang usa ka baga nga baga nga pagkaporma nga makuha, sama sa usa ka minasa alang sa mga pancake.
3. Tipigi sa usa ka sudlanan nga baso, labing maayo sa itom nga kolor, sa usa ka refrigerator, dili molapas sa 6-7 ka adlaw.

Ang ginger ug dugos alang sa resistensya mahimo usab nga himoon ingon nga pagpugong sa ARVI . Sa paghimo niini, ang giandam nga tambal sa kantidad nga 1 ka teaspoon girekomendar nga himoon sa usa ka baso nga init nga tubig (dili mag-init nga tubig) ug moinom sa buntag, sa walay sulod nga tiyan. Igo na ang 5-6 nga pamaagi aron mapalig-on ang mga depensa sa lawas ug madugangan ang tono niini.

Dugus sa lemon alang sa resistensya

Kini nga kombinasyon nahimo na nga usa ka klasiko nga pamaagi sa pagtratar sa bugnaw ug trangkaso. Kasagaran ang mga produkto idugang sa tsa o mga herbal decoctions aron mapuno ang mga reserves sa lawas nga adunay bitamina C, importanteng lana ug mga elemento sa pagsubay. Adunay usa ka mas epektibo nga reseta nga makatabang sa paglig-on sa immune system:

1. Paggaling sa usa ka blender o linukot sa usa ka grinder sa karne 2 medium lemons uban sa panit, human sa paghugas kanila.
2. Hugpong ang masa sa 4 ka kutsara nga baga nga dugos, mas maayo pa kay sa soba.
3. Himoa nga ang sagol nga infuse alang sa 1 ka oras.
4. Kaon 2 ka teaspoons sa masa uban ang herbal tea pagkahuman sa pagkaon.

Complex nga ahente alang sa resistensya sa dugos

Ug, sa katapusan, hunahunaa ang resipe alang sa usa ka gisagol nga tulo ka mga sangkap:

1. Panit ang tunga nga gamot sa ginger, galinga kini (grate, blender).
2. Hugasan ang 4 lemon uban ang nipis nga panit, putlon ngadto sa gagmay nga mga cubes.
3. Sagola ang mga sagol ug maglukso-lukso pinaagi sa usa ka grinder sa karne, o gamiton usab ang blender.
4. Pun-a ang masa nga lemon-ginger uban sa 150-200 g sa dugos ug mix sa usa ka cuchara, gibutang ang produkto sa usa ka baso nga sudlanan.
5. Pag-inom sa tambal alang sa 1 ka kutsara sa 24 ka oras, sulod sa 10-14 ka adlaw.

Pag-ayo nga ilimnon:

1. Panit ang gamut sa ginger , guntinga kini uban sa nipis nga mga plato (50-70 g).
2. Ibutang ang hilaw nga materyales sa usa ka gamay nga thermos, idugang ang 2-3 ka kutsara nga bag-o nga pinuga nga lemon juice ug ibubo ang tubig nga magaluto (30-350 ml).
3. Pagbiya aron mobarug sulod sa usa ka oras.
4. Add dugos sa mga mainit nga solusyon sa pagtilaw ug 1-2 mga hiwa sa lemon.
5. Inom 2-3 beses sa usa ka adlaw, sa dili pa mokaon.

Pagpalig-on sa epekto sa droga mahimong pinaagi sa pagdugang sa cinnamon (yuta o sa porma sa usa ka sungkod) ngadto niini.