Uban niini nga kagubot, kini nahitabo gayud sa tanan. Mahitungod sa mga pamaagi batok sa usa ka meteorismo nga kanunay ug daghan nga nagsulti sa TV. Apan maayo kaayo, bisan unsa ang mga hinungdan sa bloating, ang problema mahimong matambalan uban sa folk ug natural nga mga tambal. Ang nahibal-an nga alternatibo nga medisina nahibal-an sa usa ka impresibo nga gidaghanon sa mga resipe nga magwagtang sa mga natipon nga mga gas sa madali ug hingpit nga walay kasakit sa lawas.
Mga hinungdan sa utok
Kasagaran, ang bloating magsugod batok sa usa ka background sa digestive disorder. Ang meteorismo hapit kanunay nga giubanan sa usa ka pagbati sa makalilisang nga kahasol, usa ka pagbati nga luspad. Dugang pa, ang mga tawo nga nag-antus gikan sa gas sa tibuuk nga pagtaas sa gidak-on sa tiyan, nga alang sa kadaghanan sa patas nga sekso susama niini nga trahedya.
Mahimong molambo ang meteorismo tungod sa lainlaing mga hinungdan. Labing kasagaran hunahunaon kon unsaon sa pagkuha Isalikway sa bloating folk tambal, sa mga tawo nga wala mosunod sa ilang mga pagkaon. Adunay mga produkto nga lisud sagubhan sa usag usa. Busa, pananglitan, daghang prutas ang kinahanglan kan-on bisan usa ka oras sa dili pa ang usa ka pagkaon, o duha ka human.
Adunay uban nga mga rason:
- Ang mga negatibong epekto sa lawas gipahinabo sa pagkaon pinaagi sa langaw. Kon dali ra kaayo, daghang mga hangin ang mosulod sa tiyan, dugang sa pagkaon.
- Dili ka makasandig sa tam-is ug mantikilya. Sa ingon nga mga produkto, daghan nga mga carbohydrates ang daling masuhop sa lawas, ug unya mahimong hinungdan sa fermentation ug nadugangan nga generation sa gas, matag usa.
- Ang mga tambal sa mga tawo alang sa gassing ug bloating mahimo nga gikinahanglan alang sa mga tawo nga nag-abuso sa carbonated nga mga ilimnon.
- Usahay ang pagtubo sa utok human sa pagtambal sa soda sa kasingkasing. Ang ulahi nakatabang sa pagsalikway sa usa ka problema, apan sa samang higayon napautralisa ang acidic nga palibot sa tiyan ug nagpalambo sa dugang nga produksyon sa gas.
- Ang pagpalapad mahimo usab nga makita tungod sa paglusot sa usa ka dako nga kantidad sa starch o fiber.
Gikinahanglan usab ang pagtambal sa mga bloating sa mga folk remedyo alang sa pipila nga mga sakit:
- Sa dysbacteriosis ang balanse sa microflora seryoso nga nabuak, ug ang paborable nga kondisyon alang sa pagkopya sa mga pathogenic microorganisms gibuhat. Naghimo sila og mga gas.
- Ang mga pasyente nga adunay pancreatitis kanunay nga nag-agulo.
- Ang sakit nga celiac usa ka talagsaong sakit, apan usahay kini mahitabo usab. Ang sakit nagpadayag sa iyang kaugalingon ingon kabuok, ug ang hinungdan niini anaa sa dili kompleto nga pagpikas sa gluten.
Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa bloating uban sa folk tambal?
Busa:
- Ang labing barato nga tambal mao ang Activated Carbon. Ang mga pares sa mga pills igo nga makalimpyo sa mga sintomas sa utok. Ug tungod kay ang mga pildoray adunay mga natural nga mga sangkap, dili kini makadaot sa lawas.
- Usa ka komon nga folk remedy alang sa pagtambal sa gas nga may bloating mao ang mga binhi sa dill o cumin. Ang usa ka gamay nga dakot nga mga kamot kinahanglan nga putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso, ibubo ang nagabukal nga tubig ug mobiya sulod sa pipila ka mga oras. Ang andam nga pagsabwag nasala ug gikuha ang katunga sa bildo kausa sa usa ka oras.
- Sa susama, usa ka sabaw nga chamomile ang giandam ug gipadagan. Kinahanglan lamang nga moinom kini dili kaayo - dili molabaw sa usa ka magtiayon nga mga kutsara
sa dili pa mokaon upat ka beses sa usa ka adlaw. Kini makatabang dili lamang sa pagkuha sa utok, kondili usab pagpalig-on sa resistensya sa kinatibuk-an. - Dili ang labing maayo, apan kaayo nga fast-acting folk solusyon alang sa pagtambal sa bloating - ahos. Ang mga ngipon kinahanglan nga mamala ug maayong pagkaluto o yuta. Kini nga tambal gigamit sa sulod sa gamay kaayo nga kantidad - sa tumoy sa kutsilyo.
- Epektibo nga pait nga pait uban sa dugos. Ang pagsabwag sa lami tataw kaayo, apan kini mapuslanon. Inom kini kinahanglan nga tulo ka kutsara sa dili pa kaonon.