Dili sa walay kapuslanan, daghang mga ginikanan ang nabalaka mahitungod sa kung ang usa ka bata makaabot sa pagkatin-edyer. Niini nga panahon, ang mga batan-ong lalaki ug mga babaye labi ka mahuyang. Nahitabo nga ang mga kagubot mahitabo sa pinakagamay nga okasyon, ang mga nerbiyos kanunay nga gipaubos, ug ang pagdumala sa ilang kaugalingon nga mga emosyon ug kinaiya nahimong imposible. Ang labing gamay nga dili pagsinabtanay, usa ka gamay nga problema - ug ang tin-edyer nahimong usa ka bulkan, nagsunog sa mga ginikanan ug mga ginikanan, ug mga magtutudlo ug mga klasmet sa ilang dalan. Unsa ang hinungdan sa tensiyon sa modernong mga tin-edyer? Unsaon pag-ayo ang sitwasyon? Atong sabton.
Mga Risk Factor
Ang mga hinungdan sa tensiyon sa mga bata sa panahon sa pagkatin-edyer nagkadaiya nga imposible nga ilista kini. Gitago o bukas nga kasuko, seryoso nga mga kalisud, mga kritikal nga sitwasyon (tinuod ug huna-huna), pagpakita sa bisan unsang dagway sa kabangis ngadto sa mga tin-edyer - kining tanan makapahimo sa tensiyon sa pagkatin-edyer. Kon ang usa ka hamtong nga adunay hamtong nga sistema sa nerbiyos makasinati niini nga kalmado, nan ang bata adunay panatiko o depresyon sa panit nga maoy hinungdan sa psychological trauma.
Sukad sa panuigon nga napulog duha ang lawas sa bata nakakat-on sa pagsagubang sa bagyo sa mga hormone, nga kasagaran nagpakita sa kaugalingon ingon nga kasakit sa pag-antos ug bisan sa pisikal nga sakit. Ang mga ginikanan sa tin-edyer gikinahanglan sa pagtudlo kaniya sa pagpugong sa mga emosyon, sa pagpugong kanila, nga naghatag kasegurohan sa pagporma sa usa ka kinatibuk-an ug nagkahiusa nga personalidad.
Kon imong ilhon ang labing komon nga mga hinungdan sa tensiyon sa mga batan-on, sila lagmit mao:
- dili makatagbaw sa ilang pisikal nga kasayuran (timbang, gitas-on, panagway, kadali, kahuyang, ug uban pa);
- kahimtang sa pamilya (panag-away, kapintasan, kamatayon sa usa ka minahal, diborsyo, away, alkoholismo);
- relasyon sa mga klasmeyt ug mga magtutudlo (panag-indig, pagpataas sa mga gipangayo, pagbag-o sa eskwelahan, kakulang sa kauswagan, kakulang sa mga higala);
- gugma (parehong responsibo ug walay gibalos);
- makuyaw nga mga hobby (pag-apil sa nagkalain-laing subcultures , drugas, alkohol ).
Ang dugay nga pagpabilin sa ingon nga psychological nga kahimtang alang sa usa ka tin-edyer napuno sa seryoso nga mga problema, busa ang mga ginikanan kinahanglan mahibal-an kon unsaon paghupay sa tensiyon sa usa ka bata ug ibalik siya sa normal nga kinabuhi.
Mga simtoma
Kinahanglan nga ikaw molihok kon imong makita ang mosunod nga mga sintomas sa stress sa imong anak:
- kanunayng kakulang sa pagkatulog, kakapoy, pag-uswag ug pagkunhod sa kahinam, pagkaduka, kawalay pagtagad;
- pagbulag gikan sa mga ginikanan, mga higala, pagkahimulag;
- usa ka mahait nga pagbag-o sa buot;
- usa ka tulo sa pagsalig sa kaugalingon;
- kakulang sa konsentrasyon sa pagtagad;
- pagkaadik sa tabako, alkohol, mga droga;
- sobrang interes sa pagkawala sa timbang.
Dili kini sekreto nga ang dugay nga tensiyon kasagaran ang hinungdan sa pagkadaut sa pisikal nga panglawas. Gikan sa tensiyon sa usa ka bata, bisan ang pagsaka sa temperatura! Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang usa ka hamtong kinsa, sa panahon sa pagkatin-edyer, nahimo na sa ingon nga kahimtang sa dugay nga panahon, kasagaran masakiton, ug ang iyang pagkaluwas wala kaayo makapahuyang. Unsa ang atong ikasulti mahitungod sa pagkadaut sa panglawas sa pangisip? Ang usa ka tin-edyer dili makahunahuna og lain gawas sa iyang problema, kanunay nga nangita og paagi. Aw, kon makit-an, tungod kay sa dili pa dugay nga mga panahon, ang mga paghikog sa mga tin-edyer wala na kaayo talagsa.
Ang pagpakig-away batok sa tensiyon ug pagpugong niini
Himoa nga ang bata mag-isip sa iyang kaugalingon sa edad nga 12-15 ka tuig, apan ang pagtagad sa ginikanan gikinahanglan alang kaniya! Importante ang paghimo sa pagsalig ug mainit nga relasyon sa pamilya sa usa ka mahigalaon nga pormat, tungod kay alang sa usa ka bata niining panahona nga "mahigalaon" tambag kasagaran nagpasabot labaw pa sa "ginikanan". Siyempre, ang pagsalig, kagawasan ug mga oportunidad alang sa independente nga paghimog desisyon usa ka risgo, apan kung wala kini ang hingpit nga tawo dili mabanhaw!
Ang labing maayo nga pagsanta sa tensiyon sa mga bata mao ang gugma, pagtagad, pagsabut, pag-atiman, pagsalig nga relasyon. Usa ka tin-edyer kinsa masaligon nga ang mga paryente sa bisan unsang sitwasyon mosuporta, dili motalikod, motabang, maprotektahan gikan sa tensiyon pinaagi sa masaligan nga taming nga gitawag og "pamilya"!