Usahay, aron tan-awon ang estilo, elegante ug madanihon, daghang mga babaye ang nakalimot kung ngano ang mga footwear orihinal nga giimbento - alang sa kasaligan nga panalipod sa mga tiil. Tungod sa prayoridad sa dagway ug katahum, sa kasubo, ang pag-antus sa panglawas, ug ang pagsul-ob sa mga gipili nga sapatos mahimong sayon nga mahimong resulta.
Materyal sa sapatos
Ingon nga usa ka lagda, kitang tanan naningkamot sa pagpalit ug mga sinina nga gihimo gikan sa natural nga mga panapton. Ang sama nga prinsipyo kinahanglan sundon kung magpili sa sapatos.
Ang dermatine, sintetikong mga materyales, goma ug susama nga mga hilaw nga materyales alang sa produksyon sa sapatos o sapatos, siyempre, adunay gamay nga gasto, nga hinungdanon nga nakunhuran ang presyo sa katapusang presyo sa sapatos. Apan alang sa mga bitiis, ang maong mga produkto peligroso, tungod kay wala sila tugoti nga makalibot ang hangin, ug busa, ang pagginhawa sa dermal wala gihimo. Kini nagpukaw sa pagpadaghan sa pathogenic nga bakterya ug fungi sa insole, hinungdan sa dermatological nga mga sakit, lakip ang fungal nga sakit sa panit onychomycosis. Dugang pa, ang mga artipisyal nga mga materyales sagad nga lig-on, dili maayo nga gisul-ob ug dili masulbad sa mga dagway sa tiil. Busa, adunay dili patas nga pag-apud-apod sa presyur sa nagkalainlain nga mga bahin sa bitiis, nga ang panahon nga ang usa ka deformation sa connective ug muscular nga tisyu maobserbahan, ang mga patag nga mga tiil molambo.
Ang mga sapatos nga ginama sa tinuod nga panit o panapton, sa pikas bahin, hinay, maayo ang pagtuy-od ug dali nga porma sa tiil. Dugang pa, ang mga materyales nga natural naghatag og normal nga suplay sa hangin sa panit.
Porma ug modelo sa sapatos
Bag-ohay lang, ang kinatibuk-ang sukod sa taas nga tikod nadawat na. Ang mga babaye mas gusto sa mga stilettos o mga sapatos, o usa ka bug-os nga patag nga lapad. Ang duha nga mga kapilian sa sukaranan sayop ug hinungdan sa dili mausab nga kadaot sa panglawas.
Makadaot sa taas nga tikod (gikan sa 5 cm):
- Ang pagbakwit sa lawas sa sentro sa grabidad sa direksyon padulong. Tungod niini, ang sirkulasyon sa dugo sa dapit sa bat-ang adunay grabe nga kadaut, ug ang mga maskulo sa mga nating baka kanunay nga nagkontrata (magpabilin nga tensiyon).
- Gitugyan kini sa mga pagbag-o sa arko sa tiil, ang pagsaka sa tupong wala kaayo modako. Ang ingon nga mga timailhan mosangpot sa pagtukod sa mga build-up sa mga bukog.
- Nagpalambo sa valgus deformity sa thumb, ang gitawag nga "bukog" , sa diha nga ang mga bukog nagtuybo sa gawas sa ibabaw nga ulahi nga bahin sa tiil.
- Pagdilaab sa mga disc sa intervertebral tungod sa dili-husto nga pag-apud-apod sa presyon sa lumbar spine ug, sa ingon, ang spinal cord. Kini naggiya dili lamang sa kasakit, kondili usab sa paglapas sa sirkulasyon sa pelvic region.
Kadaot sa patag nga lapad:
- Ang pagkawala sa bisan unsang katuyoan sa dihang ang tikod mag-igo sa yuta o aspalto nga nawong. Busa, ang taludtod kanunay kanunay nga gigamit sa microtrauma, bisan samtang naglakaw.
- Tungod sa kakulang sa pagsuporta alang sa tiil, ang mga kaunuran sa mga bitiis ug tendon gipaubos, nga mosangpot sa mga pagbati, kombulsiyon.
- Sayop ang pag-apod-apod sa gibug-aton sa lawas sa paa. Sa niini nga kaso, adunay daghan nga mga kapilian alang sa mga negatibo nga mga sangputanan: flat paa, deformities sa tiil, clubfoot. Ang naulahian nga sakit nagdala ngadto sa pagkawala sa femoral, mga lutahan sa tuhod, ug sa ulahi - ug vertebrae.
Unsa nga sapatos ang akong isul-ob?
Sa pagpili sa sapatos, botas o sapatos, kinahanglan ka nga magiyahan
- taas nga bahin sa tikod - mga 5 cm, apan dili sa ubos 3.5-4 cm;
- ang lapalapa kinahanglan nga mapailin-ilinon ug humok nga igo, apan dili kaayo manipis;
- Ang sapatos sa sapatos gidesinyo sa paghupot sa porma sa tiil, mao nga kini labing maayo kung kini gipalig-on sa mga kilid ug gisangkapan sa insole nga orthopedic;
- Ang sock dili kinahanglan nga pig-ot, ang mga tudlo kinahanglan nga libre nga dili magkaput;
- sapatos nga materyal - natural nga hilaw nga materyales (panit, gapas nga panapton, pel'sk, suede).