Ang gugma usa ka dili klaro nga pagbati nga adunay nagkalainlaing mga lilim ug usa ka kasaysayan sa dagway: ang uban nagtandi sa kini nga panghitabo sa usa ka "kilat nga welga", sama sa usa ka kalit nga flash nga midan-ag sa kinabuhi, naghatag kini og bag-ong kahulogan. Ang uban nagtandi sa gugma sa kagaw, nga napalambo sa panahon, nga nahimong usa ka maanindot nga bulak, alang sa kinabuhi diin gikinahanglan ang mga paningkamot sa duha ka kauban: pagtagad sa usag usa, paghiusa sa pagbuntog sa mga babag ug sa sikolohikal nga buhat sa kaugalingon.
Bisan pa niining nagkalainlain nga mga panglantaw, ang tanan nga matang sa gugma adunay usa ka kasagaran nga bahin: kini usa ka mahuyang ug dili matag-an nga pagbati nga ang pagkawala ug ang panghitabo dili matino. Busa, daghan ang nabalaka kon unsaon nga magpabilin ang gugma alang sa kinabuhi, nga gihatag ang tanan nga dili matag-an nga mga pag-usik sa kapalaran nga makapalig-on niini, ug makawagtang niini.
Unsaon sa pagpahilayo sa gugma gikan sa halayo?
Kung ang dagway sa gugma mahimong may kalabutan sa usa ka kamatayon nga dili maimpluwensyahan, nan posible nga pahalipdan kini nga kinabuhi pinaagi sa kaugalingong kabubut-on. Tingali sa labing mahuyang nga posisyon mao ang gugma sa layo. Sa unsa nga paagi ang pagluwas sa gugma, sa sinugdan, kinahanglan mag-aghat sa kasingkasing, apan adunay pipila ka mga limbong nga unibersal alang sa tanan. Sukad dinhi nagsulti kita mahitungod sa gugma, dili mga relasyon, kita mag-concentrate sa sulod nga kahimtang sa mahigugmaon:
- paglaum sa reunion. Adunay usab walay gugma nga gugma, nga molungtad sa mga dekada, kung ang usa ka tawo wala maglaum nga sa usa ka adlaw siya maghiusa uban sa iyang hinigugma. Bisan pa, sa daghang mga kaso, ang mga tawo aron mapreserbar kini nga pagbati, kinahanglan imong masayran nga usa ka adlaw ang usa ka minahal duol na;
- malipayon nga kagahapon o umaabot. Kung ang mga tawo malipayon sa dili pa magbulag, nan usahay kinahanglan nimo nga ibalik ang mga panumduman, pagsuporta sa "tonus" nga hulagway sa tumong sa pagsimba. Kung walay kaagi, kinahanglan nimo ilakip ang imahinasyon ug ibalik sa umaabot: Hunahunaa kon unsa ka maayo kini maghiusa, maghimo og mga plano, ug magkinabuhi ingon nga ang usa ka minahal anaa na sa palibot. Apan dinhi adunay kapeligrohan nga madaut ang mga bakak nga mga ilusyon, busa dili kinahanglan nga anaa sa ingon nga mga estado sa dugay nga panahon.
Unsaon sa pagpabilin sa gugma diha sa kaminyoon?
Ikasubo, ang diborsyo dili talagsaon sa atong panahon: kini konektado sa adlaw-adlaw nga mga problema, kung ang tanan nga kusog sa mga kauban gigahin sa ilang solusyon, ug sa kamatuoran nga ang misteryo nga nakapukaw sa romantikong pagbati, ug, siyempre, sa panahon nga ang mga kausaban tanan. Kon imong itandi ang duha ka mga tawo sa karon, ug dayon tan-aw balik sa nangagi, ug itandi kini, nan kini lagmit nga sila managlahi nga mga tawo. Gikan sa mga pulong nga "Gihigugma ko ikaw" sa pangutana nga "unsaon paghupot sa gugma sa usa ka bana" mga lima ka tuig: magminyo ang magtiayon, ang mga bata makita, ang tanan nausab gawas sa porma sa relasyon. Busa, aron makat-on unsaon pagpreserbar ang gugma diha sa pamilya, kinahanglan una nimo nga hatagan og pagtagad ang relasyon, dili ang mga pagbati:
- makadugang sa klase. Ang tambag nga daw balaanon, apan kung wala kini bisan diin: kung ikaw mag-agulo sa "kaayohan", nan bisan ang labing kusog nga gugma moalisngaw: kini wala'y dapit sa imong mga kasingkasing. Alang sa mga kaldero ug mga kabalaka, sama sa "pag-ayo sa kaligoanan," wala'y panahon sa pagtagad sa imong gugma alang sa usa ka tawo. Busa, himoa nga dili maayo ang imong balay, apan aron sa pagsuporta sa mga pagbati sa husto nga lebel gikinahanglan kini: kinsa nagkinahanglan sa usa ka limpyo nga apartment nga walay kalipay niini?
- panagway. Ang mga pagbag-o sa edad dili usa ka pasangil nga kalimtan ang madanihon nga panagway. Ang mga lalaki ug mga babaye "nahigugma" nga adunay mga mata, dunggan ug makahikap, mao nga ang magtiayon kinahanglan nga kanunay nga tan-awon nga maayo, kahumot nga maayo ug adunay usa ka makapaikag nga hilisgutan alang sa panag-istoryahanay, aron dili magkauyon ang usag usa.
- kanunay nga kausaban sa personalidad. Aron ang usa ka bana ug asawa magpakita sa interes sa usag usa, sila kinahanglan nga magpakita sa interes sa ilang mga kaugalingon. Pangita og hobby, pagbag-o, pagkat-on og bag-ong mga butang, ug labing importante - ayaw kalimot sa pagpakigbahin niini sa usa ka kauban.
Unsaon pagpreserbar sa gugma sa mga relasyon sa gawas sa kaminyoon?
Ang "mga tikod sa Achilles" sa dugay nga mga relasyon sa gawas nga pagpakasal mao nga wala sila makahimo sa usa ka lohikal nga konklusyon - ang opisyal nga panaghiusa ug ang pagkatawo sa mga bata. Busa, ang tubag sa pangutana "Unsaon pagpreserbar sa mga pagbati sa maong mga relasyon?" Sa kini nga kaso yano ra: kinahanglan nimo nga padayon nga pauswagon kini. Psychologically, mas duol, pormal nga magminyo, ug dayon pagpadako sa mga bata. Ang mga relasyon nga "nagyelo" sa usa ka yugto, adunay dakong risgo nga matapos tungod kay ang mga managtiayon nga dili magkonsidera mag-isip sa ilang mga pagbati nga walay bunga, nga walay hinungdan.
Unsaon paglig-on ang gugma?
Ang mga sikologo nagtanyag og daghang mga tips kon unsaon pagluwas ug paghimo sa gugma nga mas lig-on:
- pagtabang sa kapikas sa pagpalambo og positibo nga mga kinaiya
- Kanunay nga makigsulti sa usag usa, magtukod og emosyonal nga kasuod;
- sulayi ang paghimo sa mga buluhaton sa balay nga magkauban: sugod gikan sa pag-andam sa panihapon ug pagtapos sa pagpili sa tiled edging;
- Ayaw paningkamot nga mausab ang usag usa: dawata ang gugma nga ingon niini. Hinumdomi kung unsa ang nahitabo sa tigulang nga babaye gikan sa fairy tale mahitungod sa mangingisda ug sa isda: siya nagpabilin sa nabuak nga pasungan sa dihang siya kanunay nga nangayo, gusto nga labaw pa. Pagkat-on sa pag-apresyar sa imong nabatonan;
- pag-organisar sa usa ka komon nga kalingawan, nga makahatag kalipay sa duha.
Sa pagduha-duha nga ang pagka-epektibo niini nga mga konseho dili gikinahanglan, busa imbis maghunahuna unsaon nga dili mawad-an og gugma, negosyoha: paghigugma, ug pagpahimulos niini nga pagbati, ug dili kini makuha gikan kanimo.