Ang gugma nagdala sa usa ka dako nga gidaghanon sa positibo nga mga emosyon, nga nagpugos sa tawo nga mabuhi ug molambo. Bisan pa, kining sama nga pagbati mahimo alang sa tawo nga usa ka tinubdan sa pag-antus ug kasinatian. Kadaghanan sa mga problema nagagikan sa wala'y pagtahud nga gugma, kung ang ingon nga hataas nga mga pagbati nahimong dili balanse. Kung wala'y kahigayunan nga magbalos, ang hinigugma magsugod pagpangita og mga paagi sa paghunong sa paghigugma sa tawo.
Unsaon paghimo sa imong kaugalingon nga nahulog tungod sa gugma?
Ang mga pagbati usa ka lugar nga lisud kontrolon. Usahay mopatim-aw nga sila nagpuyo sa ilang kaugalingong kinabuhi nga bulag gikan sa utok. Mao kana ang hinungdan nga daghang mga tawo ang nagduhaduha kon ang usa ka tawo mahimong mahulog gikan sa gugma . Ang pagpakig-away sa gugma malisod kaayo, apan kon walay laing paagi, kinahanglan nimo kining himuon ingon nga giya:
- Hunahunaa ang kamatuoran nga ang imong gugma walay pagbayloay.
- Himoa nga ang mga hunahuna sa iyang hinigugma, nga nagtugot kaniya sa paghigugma sa usa nga iyang gusto.
- Dawata ang kamatuoran nga ang kakulang sa panagsama dili makahimo kanimo nga mas maayo o mas grabe pa. Timan-i nga ang gugma dili kanunay nga madawat sa katin-awan ug katarungan. Busa, ang kakulang sa gugma alang kanimo gikan sa hinigugma mahimong tungod sa daghang mga hinungdan nga wala'y labot kanimo.
- Ang usa ka hinigugma kanunay nga mibati nga ang iyang hinigugma mao ang labing maayo nga magtiayon alang kaniya. Apan, sa wala madugay, daghan ang nahibal-an kon unsa ka malipayon nga sila nabungkag uban niini nga tawo.
- Sabta nga sa makadiyut kini mahimong lisud ug masulub-on. Busa kalmado nga gusto ka nga mohilak ug moreklamo. Kon ang mga pagbati lig-on kaayo, nan kinahanglan kini mga 6-8 ka bulan aron mapahawa kini.
- Ayaw hunahunaa ang imong hinigugma, apan, hinoon, sulayi ang paghinumdom sa tanan nga negatibo nga mga kinaiya niini.
- Pagsulat og lista nga naglangkob sa positibo nga mga higayon sa imong pagbiya. Pananglitan, walay usa nga mohimo sa mga eskandalo, pagkontrol, dili kinahanglan nga maggawi nga dili kinaiyanhon, ug uban pa.
Unsaon paghunong ang paghigugma sa kanhi bana?
Buweno, kung ang pagdiborsyo maoy pinaagi sa pag-uyon sa usag usa. Apan kung ang asawa magsugod sa pagdiborsiyo, ug ang asawa adunay mainit nga pagbati alang kaniya, sa sinugdanan kini lisud alang kaniya. Sa kini nga kaso, mahimo nimong gamiton ang tanan nga mga pamaagi sama sa sitwasyon, unsaon paghunong sa paghigugma sa usa ka tawo nga wala nimo higugmaa. Dugang pa, importante kaayo nga makabalda ka sa hunahuna sa kanhi kapikas. Tilinguhaon nga niining panahona ang kinabuhi napuno sa nagkalainlain nga mga panghitabo ug mga binuhatan nga makapugong sa tanan nga mga emosyon ug makapuno sa libre nga panahon.
Sukad niining panahona ang gidaghanon sa libre nga pagtaas sa panahon, mapuslanon ang paghimo sa usa ka butang nga makapaikag, pagpangita og bag-ong kalingawan, pag-sign up alang sa paghulma. Daghan kaayo nga mga babaye ang nahimong mas madanihon human sa diborsyo, tungod kay sila nagsugod sa pag-atiman sa ilang kaugalingon. Himoa nga ang pagpalambo sa dagway mahimong usa sa mga tumong sa ingon nga malisud nga panahon sa kinabuhi.
Makasunod ka sa daghang mga tip sa pangutana, unsaon nimo paghunong ang paghigugma, apan dili makab-ot ang tumong. Kini mahitabo sa kanunay sa sitwasyon diin kinahanglan nimo nga makita ang usa ka tawo,
Sa bisan unsang kahimtang, nagkinahanglan og panahon sa pakigbisog sa mga pagbati. Apan kon kini nga panahon napuno sa maanindot nga mga miting, gubot nga mga panghitabo, pagpalambo sa kaugalingon ug uban pang mapuslanon nga mga butang, kini daw mas nindot. Ang walay pagtahud nga gugma mahimo nga usa ka maayong pagdasig alang sa pagpauswag sa kaugalingon ug pagbag-o sa kinabuhi sa usa ka tawo. Importante lamang nga dili ilubong sa imong mga emosyon , apan sa paglihok.