Ang mga patente sa sistema sa musculoskeletal anaa karon sa kanunay, ug ang usa niini mao ang arthrosis sa tuhod nga tuhod. Kini nga sakit, nga adunay usa ka anam-anam nga pagkaguba sa cartilage, deformation sa tisyu sa bukog ug mga proseso sa patolohiya sa duol nga mga tisyu. Kasagaran nga nahiling nga deforming arthrosis sa tuhod nga lutahan 2 degrees, tk. Sa pasiunang yugto sa sakit, ang iyang mga sintomas wala panumbalinga sa daghang mga pasyente. Atong hisgotan ang mas detalyado kung unsaon pagtratar ang arthrosis sa tuhod nga tuhod sa 2nd degree.
Unsaon pag-ayo ang arthrosis sa tuhod nga lutahan sa 2nd degree?
Ang kasagaran nga mga timailhan sa arthrosis sa tuhod nga tuhod sa ikaduha nga degree mao ang: sakit nga mga sensation sa mahinungdanon nga kalig-on, nga makita bisan pa sa gagmay nga mga karga, pagkagahi sa hiniusa, pagkagumon, grabeng pagkaluya. Kung dili ka magsugod sa pagtambal niini nga yugto, ang sakit kusog nga makaangkon og kakusog, ug sa umaabot mahimo lamang makatabang sa operasyon sa surgical uban ang pagpuli sa hiniusa nga adunay artipisyal nga prosthesis.
Ang konserbatibo nga terapiya alang sa usa ka grado sa tuhod nga joint injury naglakip sa mosunod:
- Pagdawat sa mga non-steroidal anti-inflammatory drugs aron makunhuran ang sakit ug makapahubag nga mga proseso (mga droga sa dagway sa mga tablet, lokal nga mga droga, intra-articular injection).
- Chondroprotectors , nga nagpasiugda sa pagbalik sa tissue sa cartilaginous;
- Mga pagpangandam nga gibase sa hyaluronic acid aron mapalambo ang lubrication sa sulod nga bahin sa hiniusa.
- Ang mga ehersisyo ug pagmintal sa physiotherapy alang sa pagpalig-on sa mga kaunoran ug ligaments, pag-normalize sa mga proseso sa metabolismo sa tuhod.
- Physiotherapeutic nga pamaagi alang sa kahupayan sa kasakit, pagwagtang sa panghubag ug pag-uswag sa mga abilidad sa motor (magneto ug laser therapy, ultrasound, electrophoresis, paggamit sa lapok, mga therapeutic baths, ug uban pa).
Ang mga pasyente gidid-an sa pagbayaw sa mga gibug-aton, paghimo sa taas nga pagbiyahe sa hike, taas nga pagbarug sa usa ka dapit. Kini girekomendar nga magsul-ob ug komportable nga sapatos sa nedavlyaschuyu (mas maayo nga orthopedic), sa pipila ka mga kaso - mogamit sa usa ka orthopedic cane aron sa pagpakunhod sa kabug-at sa tiil sa pasyente.
Ang nutrisyon alang sa arthrosis sa tuhod nga tuhod nga 2 degrees
Usa sa mga nag-unang aspeto sa pagtambal sa arthrosis sa tuhod nga tuhod sa ika-2 nga grado, ilabi na sa sobra nga timbang sa lawas, mao ang pag-obserba sa usa ka rational nga pagkaon. Imbis sa tambok ug taas nga kaloriya nga mga pagkaon, ang usa ka tawo kinahanglan nga mokaon sa mas daghan nga mga prutas, mga utanon, ug mga gatas sa dairy.
Ang pagdumili kinahanglanon gikan sa:
- aso nga mga produkto;
- pickles, fried foods;
- tam-is.
Gikinahanglan nga mokaon og gagmay nga mga bahin, sa hinay-hinay, sa hingpit nga pag-chewing nga pagkaon.