Pagpangita sa kaugalingon sa dughan

Ang babaye nga dughan usa ka sensitibo nga organo nga motubag sa bisan unsang hormonal nga pag-usab-usab sa lawas. Busa, ang morbidity of the mammary glands mahimo nga maobserbahan bisan sa hingpit nga himsog nga mga babaye. Samtang ang pag-uswag sa mga proseso sa patolohiya sa dughan mahimo nga wala mamatikdan. Importante kaayo alang sa matag babaye ug babaye nga paminawon nga sensitibo sa iyang lawas ug kanunay nga magpahigayon sa pagsusi sa kaugalingon sa mga glandula sa mammary.

Kanus-a ug unsaon paghimo sa pagsusi sa dughan sa kaugalingon?

Sa unang higayon nga ang pangutana kon unsaon sa pagpahigayon sa pagsusi sa kaugalingon sa mga glandula sa mammary, kinahanglan nga moatubang sa usa ka babaye kinsa nakasulod na sa edad nga reproduktibo. Ang partikular nga pag-atiman kinahanglan nga maghatag pagtagad sa imong mga dughan alang niadtong adunay dili regular nga binulan ug uban nga mga sakit sa gynecological. Ang matag babaye kinahanglan mahibal-an kon unsaon paghikap sa iyang dughan aron makamatikod sa mga dapit nga adunay katahap.

Ang pagsusi sa kaugalingon kinahanglan nga himoon matag bulan, gikan sa 5 ngadto sa 12 ka adlaw sa pagregla. Mga babaye sa menopause ug uban sa physiological amenorrhea - sa bisan unsang adlaw sa bulan nga adunay managsama nga frequency. Ang pagsusi sa dughan naglakip sa visual inspection ug palpation.

Pagsusi sa dughan

1. Gikinahanglan nga hugasan ang hawak ug susihon ang dughan ug underwear. Sa brassiere kinahanglan nimo pangitaon ang mga spots nga nagpakita sa presensya sa mga secretions gikan sa mga putos.
2. Gikinahanglan nga pug-on ang nipple sa duha ka mga tudlo, hinayhinay, aron dili kini masamdan, apan kini igo nga kusog aron mapugos ang pag-discharge kon adunay usa.
3. Sunod, kinahanglan nimo nga susihon ang mga putos, wala kini makita sa bisan unsang mga kausaban sa gidak-on, porma, kolor. Sa himsog nga mga utok, kinahanglan nga walay mga patik, mga spots, ulcers.
4. Dayon ang panit sa mga glandula sa mammary gisusi. Hatagi'g pagtagad ang pagpula, pagpanghubag, pag-ayo, pagkunot, pagkaguba sa mga lugar, mga poka.
5. Ibutang ang imong mga kamot diha sa lawas ug susiha ang dughan sa salamin: ang gidak-on sa mga glandula sa mammary managsama, kini magkalahi, kon kini anaa sa samang lebel.
6. Ipataas ang imong mga kamot ug tan-awa kon giunsa ang dughan nagalihok - sa samang panahon ug sa sama nga gitas-on o dili.
7. Buhata ang sama nga butang nga nagatindog sa kilid sa salamin - tuo ug wala.

Unsaon pagbati ang mammary gland?

Padayon sa pagsusi sa kaugalingon nga naghigda sa luyo. Ang bukton gikan sa kilid sa gisusi nga glandula nagtuyok sa siko ug gibutang ilalom sa ulo. Pagbutang og flat cushion o roller sa ilalum sa spatula. Sa pihak nga bahin, ang bug-os nga dughan, lakip ang axillary region, ginatan-aw nga may kahayag, nga nagapilit sang mga tudlo sang mga tudlo sa palibot sang lingin. Ang glandula sa mammary sa paghikap kinahanglan dili maglakip sa mga gipalubong nga mga lugar ug mga nodules.

Ang mga instruksiyon kon unsaon paghimo sa pagsusi sa dugho, nga anaa sa ilalom sa ulan, susama. Ang usa ka kamot kinahanglan nga pagabayawon, ug ang ikaduha kinahanglan nga ilhon ubos sa gipataas nga kamot. Alang sa kasayon ​​sa pagdali, ang panit mahimo nga gibasa sa tubig sa sabon.

Ayaw kalimti nga ang pagsusi sa kaugalingon dili igo. Kinahanglan nimo nga bisitahon ang usa ka mammologist labing menos makausa sa matag 3 ka tuig, ug human sa 40 ka tuig mas maayo nga mo-eksamin matag tuig. Ang mga gikinahanglan nga mga pagtuon sa hamtong nga mga kababayen-an gidugang sa mammography ug ultrasound sa mga glandula sa mammary , nga ginahimo 1-2 beses sa usa ka tuig ug sumala sa mga timailhan.