Ang shin maoy bahin sa paa gikan sa tuhod ngadto sa tikod, ang kasakit nga tungod sa pagkapildi sa bisan unsang bahin niini: mga kaunoran, mga tendon, mga ligamente, mga sudlanan, periosteum. Tungod kay ang kasakit sa mga bitiis nga ubos sa tuhod - usa ka kasagaran nga panghitabo, ug kini mahimong motungha tungod sa lainlaing mga hinungdan. Sa kadaghanang mga kaso, ang ingon nga kasakit mao ang episodic, kasagaran nga dili kinahanglan nga seryoso nga pagtambal ug tungod sa sobrang pisikal nga tensiyon o kakulangan sa micronutrient. Apan kini nga problema mahimo usab nga motumaw tungod sa mga kadaot ug mga sakit.
Ngano nga ang mga tiil nasakitan ubos sa tuhod?
Atong hisgotan ang mga hinungdan nga ang mga tiil sa ubos sa tuhod mahimong masakitan.
Pagkuha sa mga kaunuran sa baka
Sa una nga lugar - kini usa ka dakong pisikal nga paningkamot, nga mahimong hinungdan sa kasakit sa mga kaunuran, ug usahay grabe nga kombulsyon. Dugang pa, ang mga cramps sa mga kalamnan sa nati nga baka mahimong tungod sa kakulangan sa lawas sa pipila ka mga elemento sa pagsubay (potassium, calcium, magnesium). Kining mga hinungdan sa kasakit sa mga kaunuran sa mga bitiis nga ubos sa tuhod dali nga mahimo sa pagwagtang. Mas seryoso ang mga kaso sa panagway sa mga kaunoran sa mga proseso sa pagpanghubag, ingon man ang kasakit nga gipahinabo sa nagkalainlaing mga kadaot ug mga kapeligrohan.
Pagkanindot sa mga ligaments ug tendon
Ang labing kasagaran nga hinungdan sa niini nga kaso mao ang sprain. Apan ang mga variant sa kadaot ug pagpanghubag sa mga ligaments ug mga tendon, nga kasagaran nagkinahanglan og long-term nga pagtambal (pananglitan, mga ruptures) posible.
Mga kadaot ug sakit sa mga bukog ug mga lutahan
Kini nga kategoriya naglakip sa dislocation, bali nga bukog ug mga sakit sama sa arthritis, arthrosis, pagpanghubag sa tuhod nga menisci. Kon ang bukog sa bukog mas ubos kay sa tuhod, nan kini usa ka makahahadlok nga sintomas, tungod kay dili sama sa kasakit sa kaunuran - kasagaran kini usa ka ilhanan sa usa ka grabe nga sakit o kadaut.
Mga sakit sa mga kaugatan ug nerves
Venous thrombosis, varicose veins, constriction of blood vessels, pinching ug nerve damage.
Ubang mga rason
Kini nga lista naglakip sa mga hinungdan nga dili resulta sa direktang pagkadaut sa mga tiil sa ubos sa tuhod, apan mahimong hinungdan sa kasakit niini. Ang maong mga hinungdan mao ang pagsupak sa balanse sa tubig-asin sa lawas, panghubag sa subcutaneous adipose tissue, radiculitis , pagmabdos.
Pagtambal sa kasakit sa mga bitiis ubos sa tuhod
Ang kasakit mahimong lahi sa tipo, panagsa ug dapit nga gigikanan, apan kini kanunay nga dili makapahimuot nga mga sensation, tungod kay kung ang paa masakit sa ubos sa tuhod, nan, kinaiyanhon nga pagtratar kini.
Ang labing sayon, masulbad nga suliran mao ang kasakit sa kaunuran o mga kasakit. Kon kini mao ang resulta sa pisikal nga pagtaas, nan walay espesipikong pagtratar gawas sa pagmasahe ug pag-ayo sa pagtambal. Kon ang mga tiil sa ubos sa tuhod masakit sa gabii, ug ang mga kombulsyon mahitabo, nan kini nga simtoma mao ang lagmit nga hinungdan tungod sa usa ka kakulangan sa mga elemento sa pagsubay ug nagkinahanglan sa pag-inom sa bitamina nga mga pagpangandam.
Kon ang paa nga anaa sa ubos sa tuhod nag-among-among gikan sa atubangan, kini sagad nga nagpakita sa usa ka proseso sa paghubag diha sa mga tisyu sa tisyu o mga lutahan, ang pagpalambo nga sagad nga nahilambigit sa ehersisyo ug nakadawat niini nga microtrauma. Uban sa ingon nga mga sintomas, ang labing malumo nga regimen gireseta, hangtod sa paggamit sa fixative bandages, ug
Ang masakit nga kasakit sa paa ubos sa tuhod, ingon nga usa ka lagda, usa ka simtoma sa pagpalambo nga proseso sa pagpanghubag, arthrosis, arthritis , kondisyon sa rheumatoid. Ang mga sintomas nga direkta mahimong makuha pinaagi sa mga tambal nga adunay analgesic ug anti-inflammatory nga epekto.
Tungod kay ang kasakit sa mga bitiis mahimo nga adunay daghang mga sinugdanan, sa mga kaso diin ang grabeng kasakit dili mohunong sa sobra sa 2-3 ka adlaw, o kanunay nga mas grabe, giubanan sa pagpanghubag, nga nagpugong sa paglihok, kinahanglan nga magkunsulta dayon sa usa ka doktor ug dili tambal sa kaugalingon.