Sa medisina, lainlaing kategoriya sa mga sakit sa tiil ang nakalahi: vascular, muscular, neurological ug joint ug bone bone. Hunahunaa ang mga nag-unang sintomas ug hinungdan sa sakit sa tiil.
Mga sakit sa mga sudlanan sa mga bitiis
Ang sakit sa mga kaunoran sa tiil mahimong ang unang mga sintomas sa mga ugat sa mga bitiis, pananglitan, varicose veins, thrombosis, atherosclerosis. Dugang pa, ang mga timailhan sa sakit nga vascular sa mga bitiis mao ang mga bugnaw nga mga tiil, pagkalumpag sa mga bongbong sa mga sudlanan, kabug-at sa mga bitiis, mga dilaw nga mga ugat, kombulsyon, edema, ug uban pa.
Ang mga hinungdan niini nga mga sakit: dili aktibo nga trabaho ug dili aktibo nga kinabuhi; malnutrisyon ug sobrang timbang; pagpanigarilyo; Kinulbaan nga pagsalig.
Mga sakit sa mga hut-ong sa paa
Lakip sa mga sakit sa tiil, ang mga problema sa mga lutahan maoy lakip sa labing komon. Ang mga sakit sa mga lutahan ug ang dugokan gibahin ngadto sa mga grupo: dystrophic ug makapahubag.
Ang dystrophic naglakip sa mga sakit nga adunay ngalan nga adunay katapusan nga "oz" - osteochondrosis, arthrosis, ug uban pa. Mga simtomas sa niini nga mga sakit: kasakit, limitado nga paglihok diha sa hiniusa, deformation sa joint Ang hinungdan sa dystrophic nga mga sakit sa dugokan ug mga lutahan mao ang trauma ug microtrauma, pisikal nga overload sa joint, sobra sa timbang, malnutrition, pagkahilo sa lawas nga adunay mga nitrates ug mga heavy metal salts. Ang tanan nga niini nga nagadala ngadto sa usa ka pagbungkag sa suplay sa dugo ngadto sa cartilage ug sa iyang mga deformation.
Ang mga makapahubag nga mga sakit sa mga lutahan adunay mga ngalan sa katapusan sa "kini" - arthritis, polyarthritis, spondylitis, ug uban pa. Ang mga simtomas sa mga sakit mao ang kasakit, paghubag sa mga lutahan, pula ug init nga panit sa dapit sa paghubag, pagkaguba sa mga lutahan, ang ilang limitado nga paglihok. Ang mga hinungdan sa panghubag sa mga lutahan mao ang pipila ka mga sakit sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo, bacterial o viral inflammation, metabolic disorder ug ang pagtukod sa mga asin sa kristal sa hiniusa nga lungag. Adunay usab mga autoimmune nga mga hinungdan sa panghubag, sa diha nga ang mga selula sa immune system nakasabut sa mga tisyu sa ilang kaugalingong mga lutahan, ingon nga mga langyaw.
Sakit sa mga tiil nga pahulay
Kini usa ka sakit nga neurological, ang mga sintomas nga dili kaayo makalipay sa mga bitiis: ang mga tiil nag-agulo, nagkurog, nagkalayo nga pagbati, pagpit-os, hinungdan nga ang pasyente kanunay nga mobalhin sa iyang mga bitiis, sama sa paglihok nga kini nga mga sintomas nagpahinay pag-ayo. Kasagaran kini nga kahimtang makita o mograbe sa gabii, sa dili pa matulog o sa unang katunga sa gabii, nga mosangpot sa insomnia, ug sa ulahi - ngadto sa gikulbaan nga kakapoy.
Ang Restless leg syndrome (RLS) mahimong usa ka hereditary nga sakit nga may kalabutan sa kakulang sa dopamine sa utok. Sa laing kaso, ang hinungdan sa RLS mao ang kakulang sa iron sa lawas, anemia, kidney failure, sciatica, diabetes mellitus o spinal injuries.
Unsaon pagtratar sa mga sakit sa paa?
Ang matag sakit nagkinahanglan og usa ka espesyal nga matang sa pagtambal, ingon man usab sa pipila ka mga tambal. Busa, maayo nga dili moapil sa pagtambal sa kaugalingon aron dili makadaot sa imong kaugalingon, apan mangayo og tabang gikan sa usa ka kwalipikadong doktor.
Mas sayon ug mas epektibo ang pagpugong sa mga sakit sa tiil, kay sa pagsulay sa pag-atubang sa mga sangputanan sa ulahi. Aron mahuptan ang ilang panglawas, sundan kini nga mga tip:
- Pagsul-ob og mga sapatos nga komportable, sanglit ang hugot ug dili komportable nga sapatos makahimo sa pagbungkag sa normal nga sirkulasyon sa dugo sa lawas.
- Magpuli nga naglingkod sa dapit uban ang dugay nga paglakaw. Sa duha nga mga kaso, adunay usa ka bug-at nga karga sa mga bitiis, mao nga kini mahinungdanon nga magpuli.
- Pagbalhin pa, pag-adto alang sa sports o paglakaw. Ang makanunayon nga pisikal nga pagpaningkamot sa mga bitiis makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran ug sa pagpadayon niini.
- Pahawaa ang mga tiil ug pahulay. Usahay kini mapuslanon sa paghigda ug paglabay sa imong mga bitiis sa usa ka dapit nga mas taas (sama sa mga unlan, pananglitan), tungod kay kini anaa sa posisyon nga ang mga bitiis ingon ka hayahay kutob sa mahimo ug magpahulay gikan sa adlaw nga lulan.
- Ayaw pagsul-ob og hugot nga mga sinina. Kini, sama sa sapatos, magpugong sa normal nga sirkulasyon sa dugo ngadto sa mga bitiis.