Ubos sa kinatumyan, ang mga kausaban sa katibuk-ang edad masabtan, kung ang mga proseso nga nahitabo sa sistema sa pagsanay sa babaye nga lawas mohunong una sa ilang pagpanganak ug dayon sa pag-obra sa pagregla. Kini nga mga kausaban nakaapekto sa kinabuhi sa bisan kinsa nga babaye.
Kanus-a magsugod ang menopause sa mga babaye?
Ang proseso nahitabo sa gibanabana sa edad nga 45-50 ka tuig. Ang babaye magsugod sa pagpaminaw sa iyang kaugalingon ug magrekord sa tanang mga pagbag-o sa iyang lawas. Aron dili masayop ug aron makalahutay sa tukma nga panahon, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang sinugdanan ug ang mga ilhanan niini.
Sa unsang paagi gipadayag ang pagsugod sa menopause?
Ang pagsugod sa mga pagbag-o sa lawas giubanan sa mosunod nga mga sintomas:
- usa ka dalugdog nga dugo sa ulo ug nawong;
- dugang nga pressure;
- mga palung-ag sa kasingkasing;
- pagbati sa kainit.
Kining gitawag nga " hot flashes " mao ang unang mga timailhan sa pagsugod sa menopause sa mga babaye. Mahimo kini nga ubanan sa sobrang pagpalapot, pagkurog sa mga bukton, pagkalipong nga mga langaw sa atubangan sa mga mata o mga spasms ug spasms sa kaunuran.
Kini nga panahon sa premenopause gitawag. Ang pagregla mahimong dili regular, ug ang pagtangtang mahimong mubus o mouswag. Ang mga pagbag-o usab mahitabo sa kinaiya sa usa ka babaye kinsa mahimo nga maliputon, masuk-anon, agresibo o magul-anon. Kining emosyonal nga kalig-on mao ang timailhan sa umaabot nga mga kausaban sa hormone.
Bisan pa, ang mga senyas nga gilista sa ibabaw dili lamang maglakip sa sinugdanan sa menopause, apan usab daghang mga sakit. Busa, aron mas tukma nga masabtan ang pangutana kon unsaon pagkahibalo nga ang kinapungkayan nagsugod na, mahimo ka nga moadto sa gynecologist. Hinumdomi nga ang doktor kinahanglan nga bisitahan labing menos makausa sa matag 6 ka bulan. Mahimo nga masaligan nga matino kung adunay panahon nga adunay climacteric, ug mohimo sa pipila ka mga rekomendasyon aron mapadali ang daloy niini, nga maghunahuna sa imong indibidwal nga mga kinaiya.
Unsa ang buhaton kung magsugod ang climax?
Ihatag ang espesyal nga pagtagad sa mga pagbag-o sa urogenital, inubanan sa pagkaligo sa vagina , itching, pagsunog, kanunay nga pag-ihi o kanunay nga mga impeksyon sa genitourinary system. Sa samang higayon, ang pagtigulang sa panit gipaspasan, ang pagkaputol sa mga lansang mosaka, ang buhok mahulog nga labi ug labi ka labi nga labi ka labi nga mga wrinkles.
Ang ingon nga panghitabo mao ang kinaiya alang sa menopause, ang ikaduhang yugto sa menopause, nga nagtimaan sa mga kausaban sa cardinal sa babaye nga lawas. Niining panahona, ang mga estrogen dili na makasulod sa lawas, ingon man usab ang paghunong sa pagregla. Usab, ang gitawag nga test alang sa menopause makatabang sa pagtubag sa pangutana kon unsaon pagtino kon ang usa ka pagsugod nagsugod na. Uban niini nga pagsulay, mahimo nimo nga tukma nga matino ang ikaduhang yugto sa pagsugod sa menopause.
Ang katapusan nga yugto sa menopause gitawag nga postmenopause. Siya moabut sa edad nga 50-54 ka mga tuig o mga usa ka tuig human matapos ang katapusan nga panahon sa pagregla. Niini nga panahon, ang ingon nga mga sakit sama sa disorder sa pag-obra sa thyroid gland, cardiovascular system o osteoporosis mahimong makita. Nasuko kini tungod sa pagkawala sa sex hormones, maingon man sa lawom nga pagbag-o sa sistema sa endocrine ug sa hinay nga pagpahiangay sa organismo ngadto sa bag-ong kondisyon.
Pagduaw sa girekomendar nga panahon sa doktor. Susiha kanunay ang mga dughan, tungod kay sa panahon sa kausaban sa hormone sa lawas adunay kapeligrohan nga adunay mga babaye nga mga sakit, nga mas maayo nga pagtratar sa sinugdanan. Pagdumala sa diagnosis sa osteoporosis.
Kon ikaw sobra sa timbang, hinay-hinay nga mawala kini. Kaon sa ubos nga calorie ug kaon sa mga bitamina. Ang tanan nga mga rekomendasyon makatabang kanimo sa pagsagubang sa dili kalikayan nga proseso alang sa bisan kinsa nga babaye. Kon nakadawat ka og kumpirmasyon nga ang menopause nagsugod na, nan kinahanglan nga imong tan-awon ang imong panglawas sulod niining panahona.