Ang Osteochondrosis usa ka sakit sa gulugod, diin ang vertebrae usa ka dili kinaiyanhong posisyon, hinay-hinay nga nabawog. Ang mga spinal disc mikunhod sa gitas-on.
Osteochondrosis sa tiyan sa tiil ug sa mga sintomas niini
Ang labing lig-on nga bahin sa dugokan mao ang thoracic nga rehiyon. Busa, kini halos dili madala sa mga sakit sa musculoskeletal system. Bisan pa niini, ang osteochondrosis niining bahin sa dugokan bag-ohay nahimong kanunay nga pagdayagnos.
Mga ilhanan sa osteochondrosis sa thoracic spine:
- kasakit sa dughan;
- lisud nga pagginhawa;
- kasakit sa tiyan ug pancreas;
- Pag-ugmad sa sensya sa rehiyon sa kasingkasing ug sa wala nga kamot;
- dali nga sakit sa tibuok vertebral nga kolum.
Ang osteochondrosis sa thoracic spine adunay mga sintomas nga sama sa mga cardiovascular system ug sa digestive tract. Busa, aron ma-establisar ang hustong diagnosis, gikinahanglan ang pagpahigayon sa usa ka hingpit nga pagsusi sa usa ka espesyalista.
Osteochondrosis sa thoracic spine - pagtambal
Ang Osteochondrosis usa ka dugay nga sakit nga progresibo nga nagkinahanglan og kanunay nga pagtagad. Wala pa mahibal-i kon unsaon pag-ayo sa hingpit ang osteochondrosis sa thoracic region alang sa kaayohan. Ang kasamtangan nga mga pamaagi naglangkob sa makanunayon nga pagmintinar sa usa ka normal nga kondisyon sa pasyente ug pagwagtang sa usa ka sakit nga syndrome.
Ang mosunod nga medikal nga mga lakang ginahimo:
- Espesyal nga masahe alang sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon;
- manual therapy;
- acupuncture sa thoracic spine;
- paggamit sa sakit nga tambal;
- spinal traction;
- Physiotherapy nga adunay osteochondrosis sa thoracic department;
- pagdawat sa mga bitamina sa grupo B;
- reflexotherapy;
- paggamit sa mga anti-inflammatory drugs.
Dugang sa mga pamaagi sa ibabaw, ang therapeutic nga pamaagi kinahanglan gayud nga maglakip sa therapeutic gymnastics alang sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon.
Ang Osteochondrosis sa thoracic spine - mga hinungdan:
- Sayup nga giapod-apod nga load sa intervertebral discs.
- Mga kasamok sa nutrisyon.
- Patolohiya sa mga proseso sa metabolismo.
- Dystrophic nga pagbag-o sa mga tisyu sa mga intervertebral disc.
- Walay gamay nga pisikal nga paningkamot.
- Scoliosis.
- Permanenteng sayup nga posisyon sa dugokan samtang naglingkod (mga drayber, mga trabahante sa opisina).
- Dugay nga magpabilin sa draft.
- Pag-subcooling.
Osteochondrosis sa thoracic spine - therapeutic exercises
Gisugyot ang pagpaugnat sa kusog nga pag-ehersisyo sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa likod ug, sa ingon, ang pagkunhod sa karga sa gulugod. Dugang pa, ang exercise therapy sa osteochondrosis sa thoracic region hinay-hinay nga mawagtang ang sakit nga sindrom. Usab ang mga dose nga pisikal nga mga ehersisyo magsunod sa mosunod nga mga gimbuhaton:
- decompression sa nerve endings sa spinal column;
- pagpalambo sa usa ka stereotype sa hustong posisyon;
- paghatag sa pagka-flexible sa dugokan;
- pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo;
- Pag-normalize sa metabolismo sa mga intervertebral disc.
Ang pagtambal sa osteochondrosis sa thoracic spine naglangkob sa maong mga ehersisyo:
1. "Bangka":
- ang inisyal nga posisyon - nga naghigda sa tiyan, sa salog;
- hugot nga mosandig sa salog pinaagi sa imong mga kamot;
- hinay-hinay nga gibalik ug gibutang ang posisyon sulod sa pipila ka segundo.
2. Gunting:
- ang sinugdanan nga posisyon - naghigda sa likod, sa salog;
- dungan nga magdala sa mga tumoy sa mga tudlo ug mga tudlo sa tiil;
- pagkandado sa posisyon sa labing menos 10 ka segundo.
Ang mga ehersisyo alang sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon kinahanglan nga ipahigayon kanunay sulod sa 5 minutos, mas maayo sa matag adlaw.