Ang epinephrine o adrenaline mao ang nag-unang neurotransmitter ug hormone sa adrenal medulla. Kini importante kaayo alang sa lawas, ingon nga kini responsable sa pagtubag sa mga tensiyon nga mga sitwasyon, nga makapahimo kanimo sa madali nga pagpaangay sa makuyaw o dili maayo nga mga kahimtang sa gawas. Ang adrenaline sa dugo sa tawo kanunay nga anaa sa pipila ka timbang nga kantidad. Ang pag-uswag sa konsentrasyon niining hormone mahitabo lamang kung mobati ka kasakit, kahadlok, kagutom o kasuko.
Mga simtoma sa adrenaline nga gibuhian ngadto sa dugo ug kakulang niini
Sa tinuud ang matag tawo sa kasagaran makasinati og usa ka temporaryo nga pagsaka sa adrenaline sa dugo. Ang nag-unang mga kinaiya sa niini nga kondisyon mao ang mosunod:
- kusog nga pagsaka sa presyon sa dugo;
- dugang nga pulso ug dughan;
- giladlad nga mga estudyante;
- konsentrasyon sa pagtagad;
- pagpaaktibo sa bukog ug muscle apparatus;
- pagpahayahay sa musculature sa tinai;
- pagbati sa konsentrasyon, pagkalipay, pagkaandam alang sa mahukmanong aksyon.
Busa, sa dihang ang epinephrine mikunhod, ang mga simtomas direkta nga kaatbang:
- pagduka, kakapoy;
- lethargy sa kaunuran;
- pagkawalay pagtagad;
- paghuyang nga panumduman;
- mapikal;
- pagkadaut sa panghilis;
- cravings alang sa sweets;
- hypotension .
Unsaon pagpakunhod sa adrenaline sa dugo?
Uban sa makanunayon nga pag-uswag sa hormone nga gihangyo, gikinahanglan ang paghimo sa ingon nga mga lakang:
- Aron makabaton og maayong estilo sa pagkinabuhi.
- Susiha ang timbang nga pagkaon.
- Pagkat-on sa mga pamaagi sa kalingawan ug paghupay.
- Buhata ang yoga.
- Paggahin ug panahon alang sa maanindot nga mga pangagpas (paglakaw, pagpakig-uban).
Kon kini nga mga pamaagi dili makatabang, kinahanglan ka nga moadto sa usa ka espesyalista alang sa paghatag og espesyal nga mga tambal.
Unsaon pagdugang ang adrenalin sa dugo?
Ang dagway sa pagduka, kanunay nga kakapoy ug ubos nga presyon sa dugo nagpakita sa pagkasunog sa epinephrine. Makasagubang ka niini sa mosunod nga mga paagi:
- Aron igahin ang dugang nga oras sa aktibo nga pisikal nga kalihokan.
- Pagpalambo sa pagkaon nga adunay copper, zinc.
- Isalikway ang dili maayo nga mga kinaiya, ihatag ang alkohol.
- Pagkaon sa igo nga kantidad sa karne ug organikong protina.
- Pagkatulog.