Ang usa ka hangover usa ka kondisyon nga mahitabo sa usa ka tawo human makakuha og daghang mga ilimnon nga makahubog. Kini giubanan sa uga nga baba , nesobrannostyu, kahuyang, sakit sa ulo, pula nga mga mata. Sa grabe nga mga kaso, ang usa ka tawo makasinati og kasukaon, pagtay-og, pagpangurog sa lawas, pagkawala sa gana ug pagkatulog, kawalay pagtagad ug photophobia.
Adunay usa ka hangover tungod sa kamatuoran nga ang ethanol maoy hinungdan sa usa ka dugang nga diuresis - ang pagtukod sa ihi, ug kini mosangpot sa labad sa ulo, kakapoy ug dehydration.
Ang ikaduha nga bahin sa pagpakita sa usa ka hangover mao ang pagporma sa mga produkto sa ethanol decay sa atay.
Ang pagpakig-away niining mga epekto mahimong pinaagi sa nagkalainlaing pamaagi, nga kasagaran sa bisan unsa nga kabinet nga gigamit sa panimalay.
Unsay buhaton sa usa ka kusog nga hangover?
Ang una nga butang nga kinahanglan nimo buhaton sa usa ka grabe nga hangover mao ang pag-inom sa tubig kutob sa mahimo. Kini makatabang sa lawas sa pagbuntog sa dehydration ug pagpadali sa pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas.
Ang ikaduha nga butang nga buhaton human sa usa ka hangover mao ang pag-inom sa usa ka tasa sa kusganon nga itom nga tsa kon adunay kakulang sa klase ug malumo nga kasukaon. Ang lig-on nga tsa gipakita bisan pa sa pagkalubog sa alkohol, aron ang paghinay-hinay moabut sa labing dali.
Kung ang pagkakasukaon dili usa sa mga sintomas, nan maayo nga i-load ang tiyan gamit ang gaan nga kalan-pagkaon-aron kaonon ang usa ka orange, usa ka piraso sa lemon o pag-inom sa kefir. Ang mga produkto nga acidic makapadali sa pagbawi sa lawas, ug ang lactic acid makatabang sa pagwagtang sa pagkahubog.
Unsa ang kinahanglan kong buhaton kon ako mobati nga nasakit sa usa ka hangover?
Uban sa usa ka grabe nga hangover, tingali adunay kasukaon - kung unsa ang buhaton sa niini nga kaso mag-aghat sa mga kabinet nga gigamit sa panimalay: kung labing menos ang usa sa mga medisina nga gilista sa ubos mao ang gikinahanglan, kini gikuha:
- Gipadagan nga carbon sa rate nga 1 ka tablet matag 1 kg nga timbang; Kinahanglan ka moinom sa tambal nga adunay daghang tubig; Ang sorbent makatabang sa paghinlo dayon sa lawas;
- Usa usab ka sorbent ang Enterosgel; mas epektibo kaysa aktibo nga carbon; kini nga sulbad mahimong mahitabo sa dili pa magsugod ang usa ka hangover aron paghupay sa mga sintomas;
- Si Liferan usab usa ka sorbent;
- Ang Glutargin usa ka epektibo nga ahente alang sa paghinlo ug pagpasig-uli sa atay, nga naglangkob sa arginine asin ug glutamic acid; tungod kay ang mga produkto sa pagkadugta sa ethanol gipahigayon diha sa atay, nan ang suporta niini niining panahona mahinungdanon kaayo; kon magdala ka glutargin human sa makadiyot human makainom og alkohol, kini makapugong sa kadaghanan sa mga sintomas sa usa ka hangover.
Unsa man kon ang akong ulo masakit sa usa ka hangover?
Kon ang sakit sa ulo masakit kon ang hangover, nan ang unang pinakasimple nga pamaagi sa pagpagaan sa kondisyon mao ang Citramon (ang "kuta" mas epektibo), ug usab Aspirin. Kini negatibong makaapekto sa gastric mucosa, busa ang mga tawo nga adunay gastritis o peptic ulcer ang contraindicated. Kadaghanan sa mga espesyal nga "kontra-alkohol" nga mga tambal nga gireseta nga adunay acetylsalicylic, o ascorbic, o succinic acid sa pagdugang sa caffeine, ug busa kini dili lahi sa Citramon.
Usa ka dali nga paagi sa pagkuha sa usa ka hangover
Aron makuha ang hangover, mahimo nimong gamiton ang folk remedyo:
- Ang masusol nga cabbage, matumog na mansanas, brine - kini nga mga produkto nga fermented;
- kvass - adunay lactic acid ug B bitamina.
Lakip sa dugang nga pundo sa katawhan ang gigahin nga rehimen. Kon maglakaw ka ug maglihok sa lab-as nga hangin, nan kini makapagaan sa kondisyon tungod sa pagpatulin sa metabolismo. Usab, uban sa hangover, ang pagsuka makatabang, ug ang nauna nga pagpukaw niini, ang mas maayo nga kini makaapekto sa pagkuha sa mga sintomas sa hangover.
Lakip sa mga modernong medikal nga pamaagi sa pagtratar sa hangover mao ang intravenous injection sa mga solusyon sa asin, diin ang mga substansiya nga normal sa balanse sa tubig diha sa lawas gidugang.
Sa diha nga ang arrhythmia, taas nga presyon sa dugo , paspas nga dughan kinahanglan nga mangayo og medikal nga tabang.