Ang terapiya sa Su-Jok usa ka talagsaon nga karaan nga pamaagi sa pagtambal sa China, nga gibase sa gamay nga epekto sa pipila ka mga biologically active nga mga punto sa lawas. Ang mga agalon sa niini nga therapy nagtuo nga kini nga mga punto direktang may kalabutan sa internal nga mga organo sa usa ka tawo, ug busa uban sa ilang tabang posible nga mapalambo ang dagan sa daghang mga seryoso nga mga sakit, ug sa kadaghanan nga mga kaso hingpit nga mapapahawa sila.
Unsa ang therapy sa Su-Jok?
Ang pamaagi sa therapy sa Su-Jok gimugna sa propesor sa South Korea nga si Park Jae Woo. Ang diwa niini anaa sa pagpangita sa mga tiil ug mga kamot sa mga zone, nga mao ang "pagpamalandong" sa tanang mga internal nga organo, kaunuran ug bisan ang dugokan. Ang lig-on nga kalumo sa mga punto sa sulat, sumala sa propesor, nagpunting sa lainlaing mga patolohiya ug makatabang sa sakit nga organismo nga makasagubang sa sakit pinaagi sa pagpukaw kanila. Ang terapiya sa Su-Jok kinahanglan nga himoon gamit ang massage ball, usa ka magnet, mga dagom, mga warming stick o ubang pamaagi sa pagkaladlad. Ang pagpili sa pamaagi sa pagtambal gipili depende sa mga panginahanglan sa pagtambal.
Sa paglabay sa panahon, ang susama nga natad sa receptor nadiskobrehan sa auricle, dila ug bisan pa sa panit. Apan ang prinsipyo sa pagkapareha sa lawas ug brush mao ang labing popular.
Indikasyon sa Su-Jok therapy
Ang terapiya sa Su-Jok walay mga kontraindikasiyon. Sa diha nga naladlad sa mga puntos, wala'y mga dili maayo nga mga reaksyon, nga kasagaran mahitabo sa panahon sa tambal. Apan ang labing importante nga mga kaayohan niini nga pamaagi sa therapy mao nga human sa daghang mga sesyon ang pasyente adunay:
- adunay usa ka pagdugang sa kalihokan sa mga adrenal hormone;
- Ang mga rheological nga mga kabtangan sa dugo nga gipa-abut pag-ayo;
- ang metabolismo sa tisyu ug pagbag-o sa vascular nga mga kausaban alang sa mas maayo.
- normal ang presyur ug katungdanan sa utok;
- nagdugang ang resistensya.
Ang terapiya sa Su-Jok mahimong gamiton alang sa pagbug-at sa timbang, samtang kini magpa-normalize sa metabolismo, ug kini makatabang sa pagkuha sa sobra nga timbang nga mas paspas. Usab ang mga timailhan alang niini mao ang mga sakit nga sindrom, mga seryoso nga functional disorder ug mga inisyal nga hugna sa kadaghanan nga mga sakit.
Ang pagtambal sa Su-Jok therapy mahimong epektibo kung ang pasyente:
- depressive nga kahimtang;
- mga abnormal nga mga sakit sa sistema sa nerbiyos;
- asthenic conditions;
- Mga hubag sa kaunuran;
- Arterial hyper- ug hypotension;
- alerdyik nga mga proseso.
Unsaon pagdumala sa Su-Jok therapy?
Aron makagawas sa paggamit sa Su-Jok therapy sa praktis, dili kinahanglan ang pagbansay sa mga espesyal nga eskwelahan. Kinahanglan lang nimo nga mahibal-an kon kinsa ang mga punto sa kamot o tiil ang responsable sa organ nga makahasol kanimo. Atong hisgotan ang pipila ka mga pananglitan sa pagtratar sa komon nga mga sakit:
- Kon ikaw adunay katugnaw, unya gikan sa katugnaw ug kasakit sa tutunlan, ikaw matabangan pinaagi sa malumo nga pagmasahe sa mga punto nga nahimutang sa ibabaw sa ibabaw sa plantar ug palmar sa tunga sa ibabaw nga pisi sa gamay nga mga pad sa mga kumagko.
- Kon ikaw nabalaka mahitungod sa usa ka labad sa ulo, pagmasahe sa likod sa imong mga tudlo sulod sa 5 minutos.
- Kung adunay grabeng kasakit sa cervical spine, ang therapy sa Su-Jok kinahanglan nga ipahigayon sa likod sa ikaduha nga phalanx sa kumagko.
- Kasakit sa rehiyon sa kasingkasing
molabay nga walay pagsubay kon imong pukawon ang zone, nga anaa sa tuo nga palad ilalum sa imong kumagko. Ang pag-ayo nga epekto mahimo nga gamay nga mapalig-on pinaagi sa pagmasahe sa lugar sa laing bahin.
Kon dili ka komportable nga buhaton ang acupressure sa imong kaugalingon, nan mahimo ka nga moadto sa usa ka espesyalista sa Su-Jok therapy o mopalit og usa ka espesyal nga aparato. Kini magpahigayon sa proseso sa pagtambal, dugang pa, kini giubanan sa usa ka detalyado nga panudlo, diin adunay daghan nga mga laraw ug mga drowing nga adunay mga punto sa pagkasulat sa tanan nga mga internal nga organo. Tinuod, kini dili angay gamiton panahon sa pagmabdos ug sa edad nga 5 ka tuig.