Swimming pool alang sa mabdos nga mga babaye - maayo ug dili maayo

Sama sa imong nahibal-an, ang pagmabdos dili usa ka sakit, ug ang matag babaye sa usa ka "makapaikag" nga posisyon sa pagkawala sa mga contraindications nagkinahanglan og ehersisyo sa pisikal. Bisan pa niana, kini nawad-an og kadasig nga aktibo nga moapil sa mga sports sa panahon sa paghulat sa bata.

Ang labing gipalabi nga trabaho alang sa mga nagpaabut nga mga inahan naglangoy. Dili kinahanglan nga magduhaduha kon ang usa ka swimming pool mapuslan alang sa mga mabdos. Ang tubig adunay dili maayo nga epekto sa lawas sa umaabot nga inahan, nagabansay sa iyang mga kaunuran, mga tono ug nagpahayahay sa lawas. Dugang pa, sa panahon sa maong pamaagi, mahimo nimong mabalda ang imong kaugalingon gikan sa nagkalain-laing negatibo nga mga hunahuna ug tune-in ngadto sa usa ka positibo nga pagbati. Bisan pa, ang linaw alang sa mabdos nga mga babaye magdala dili lamang sa maayo, apan makadaot usab. Gisulti namon kini bahin sa among artikulo.

Unsa ka mapuslanon ang swimming pool alang sa mabdos nga mga babaye?

Ang mga benepisyo sa paglangoy sa pool alang sa kababayen-an nga naghulat alang sa bata klaro alang sa mosunod nga mga rason:

1. Ang presyur sa tubig makatabang sa pagpakunhod sa kabug-at sa lawas sa usa ka babayeng mabdos, aron siya makapahulay sa hingpit.
2. Ang paglangoy makapausbaw sa sirkulasyon sa dugo ug makawagtang sa pagkahilo sa lymph.
3. Sa panahon sa mga sesyon sa paglangoy, imposible ang lawas nga sobra ang kainit, ug halos walay kapeligrohan.
4. Ang pagduaw sa pool nga makatabang nga dili kaayo sobra ang gibug-aton ug daling mawagtang kini human sa pagpanganak.
5. Sa katapusan, ang aerobic exercise sa pool usa ka maayo nga paagi sa pag-andam alang sa proseso sa pagkatawo.

Mahimo bang makadaot ang pool sa mabdos nga mga babaye?

Kasagaran, ang mga babaye nabalaka kon ang chlorine makadaot ba sa pool alang sa mabdos nga mga babaye. Kasagaran ang chlorination dili makadaut sa babaye o sa wala pa matawo nga bata. Bisan pa, kon posible, mas maayo nga ihatag nimo ang imong gusto sa pool, nga gihawanan sa ozonation o ultraviolet nga pagtambal.

Dugang pa, ang paglangoy ug pag-apil sa pool kinahanglan nga pangunahan sa usa ka eksperyensiyadong coach, aron dili ibalewala ang ilang mga kapabilidad. Ang paglakaw sa tibuok nga pagtukod sa sports kinahanglan nga maampingon kaayo, aron dili mahasol ug mahulog. Sa katapusan, ang umaabot nga mga inahan, bisan pa, sama sa tanan nga uban nga mga bisita, kinahanglan nga mag-amping sa pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon gikan sa fungus.