Ang pagsira sa kasagaran makita ingon nga usa ka negatibo nga kinaiya sa kinaiya, nga maoy hinungdan sa daghan nga kahasol sa tag-iya niini. Ang usa ka sirado nga tawo malisud nga makontak, maghimo'g mga bag-ong kaila, mahadlok sa mga estranghero, mag-usab sa usa ka bag-o nga team, ug maglisud sa pagbukas sa iyang kalag ngadto sa uban. Ug ang tanan nga kini dili sa tanan gikan sa gugma sa pag-inusara: usahay ang ingon nga mga tawo labi nga madasigon nga makig-uban sa uban, nga uban lamang niini adunay mga kalisud.
Mga hinungdan sa pagkahimulag
Ang mga sikologo giisip nga usa ka problema sa pagkabata. Niini, ingon nga usa ka lagda, ang pipila ka mga lalaki nahimong makihigalaon ug gawasnon, samtang ang uban - maulawon ug mipahawa. Bisan pa niana, ang bata magdako, ug ang mga problema motubo uban kaniya, ug kasagaran ang kamingaw ug pagkahimulag magkasabot.
Kasagaran, ang mga bata nagkandado tungod sa kanunay nga panag-away sa mga ginikanan nga nahitabo sa atubangan sa iyang mga mata. Ug kon ang bata madani usab sa maong mga panagsumpaki, ang mga problema mahimong mas seryoso. Ang bata makahimo sa pagsulay nga mahimong dili makita, sekreto, nga makasinati og mga problema sa komunikasyon. Aron malikayan kini nga matang sa pagkahimulag, kasagaran kini igo lang aron mapalambo ang microclimate sa pamilya.
Ang mga bata nga nag-antos sa kakulang sa komunikasyon nagtubo nga suod kaayo. Ang mga bata nga nagpuyo nga gilibutan sa ubang mga bata kanunay nga naglakaw o nag-eskwela sa kindergarten, ingon nga usa ka lagda, wala sila'y ingon nga mga problema. Apan kung ang usa ka bata nga bata mogugol og daghang panahon sa mga hamtong kinsa kanunay nga puliki sa ilang kaugalingong mga kalihokan ug, labi pang dautan, ilang gisapsap ang bata, nan ang pagpalayo mao ang labing klaro nga lain nga paglambo sa mga panghitabo. Siya naanad sa kamatuoran nga walay usa nga nagpakabana kaniya, ug naanad sa pagdula sa iyang kaugalingon.
Ang labing maayo nga pagsugod sa pagtul-id sa pagkahimulag bisan kung ang unang signal makita - ang bata nagdumili sa pagpakigsulti sa mga ginikanan ug sa bisan kinsa. Dugang pa, ang kahadlok sa mga dili pamilyar nga mga tawo ug mga dagkong problema sa umaabot mahimong molambo. Sa pipila ka mga kaso, gikinahanglan ang tabang sa usa ka psychologist.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa Isalikway isolasyon?
Ikasubo, wala'y usa ka tubag sa pangutana kung unsaon pagbuntog ang pagkahimulag. Una kinahanglan nimo nga sulayan aron mahibal-an kung asa kini gikan, kanus-a ug kung giunsa kini nag-uswag. Kon ang mga problema maggikan sa panahon sa pagkabata, nan lagmit nga wala ang tabang sa usa ka psychoanalyst nga dili nimo masagubang.
Kasagaran nga ingon niana nga kinaiya mahimong mahilambigit sa imong mga komplikado. Pananglitan, ang pagkabug-os ug pagkahimulag sa unang pagtan-aw dugay nga may kalabutan, apan sa pagkatinuod ang tanan mas seryoso: tungod sa kahadlok sa pagkondenar, mahimo ka nga magpalayo sa imong kaugalingon. Sa kini nga kaso gikinahanglan nga makig-away batok sa mga komplikado, ug niini nga paagi sa pagbuntog sa ilang kakulang sa komunikasyon.
Kasagaran ang mga babaye, bisan kadtong adunay nindot kaayo nga panagway, dili makaila niini, ug tungod niini sila adunay limitasyon sa ilang komunikasyon. Sa kini nga kaso, kinahanglang bag-ohon nimo ang dagway, buhaton ang tanan aron masiguro nga maayo kini kanimo, ug dayon ang imong pagkahimulag mawala ra.
Pag-atiman sa imong kaugalingon, pananglitan, pag-usab sa estilo sa imong buhok o paghimo og manicure, paghimo sa mga maskara nga kosmetiko - kining tanan anam-anam nga makahatag kanimo og pagsalig sa imong panagway. Ayaw pagduhaduha sa pagsul-ob sa maanindot nga mga sinina, ayaw pagsul-ob sa imong kaugalingon sa usa ka dull turtleneck
Ang bisan kinsa nga tawo dali nga makigsulti sa mga tawo nga susama sa iyang mga interes. Busa, ang gikinahanglan nga lakang mao ang pag-apil sa bisan unsa nga grupo sa mga interes, pagtambong sa bisan unsang mga kurso o mga klase. Didto makita nimo ang mga tawo nga sama sa hunahuna ug dali nga makigsulti kanila. Ug human sa kamatuoran nga ang imong grupo sa mga koneksyon molambo sa kamahinungdanon, mas sayon alang kanimo ang pagkontak sa ubang mga tawo.
Ang labing hayag, apan epektibo nga paagi sa pagbuntog sa pagkasira, anaa sa mahunahunaong pagpukan pinaagi sa imong mga kahadlok. Kon nahadlok ka nga makigsulti sa usa ka estranghero, pagduol sa mga tawo sa kadalanan ug pangayo'g panahon. Kung magduhaduha ka nga mahibal-an - magpraktis sa mga site sa pagpakig-date. Ang pagbuhat sa imong nahadlok kaniadto, imong gibuntog ang imong kahadlok.