Ang mga berry sa hawthorn tasty ug sustansya: kini mahimong kan-on nga lab-as, kini makapauswag sa lami sa bisan unsa nga compote, uban kanila makahimo ka niini nga talagsaon nga tsa sa pag-ayo, nga pagahisgotan. Daw sama ra nga ang paghimo sa tsa dili komplikado. Sa pagkatinuod, aron makuha ang kinadak-ang kaayohan, kinahanglan nimo nga mahibal-an kon unsaon pag-ayo ang hawthorn, ug sa kini nga kaso, ingon nga kini nahimo, adunay mga sekreto.
Unsa ka mapuslan ang hawthorn tea?
Kini nga tsa dili lang usa ka ilimnon, kondili usa ka mapuslanon nga pagpangandam, nga dato sa bitamina C, nga gigamit sa pagtratar sa nagkalainlaing mga sakit, sa taliwala kanila:
- sakit sa ulo nga nagkalainlain;
- insomnia ug nervous disorders, stress ug depressive conditions;
- sobra nga katambok;
- mga sakit sa gastrointestinal tract.
Tungod kay ang bisan unsang sakit nagkinahanglan sa kaugalingong paagi sa pagtambal, nan ang mga kabtangan sa hawthorn magpakita sa nagkalainlain nga mga paagi: depende sa unsay atong pagatagdon.
Sa unsa nga paagi sa paghimo sa tsa gikan sa hawthorn?
Ang pagluto sa hawthorn nga tsa mahimo nga buhaton uban sa lab-as nga mga berry, o sa paggamit sa uga nga prutas.
Kon ang ilimnon girekomendar nga gamiton ingon nga usa ka dugang nga himan sa pagtambal sa mga sakit sa cardiovascular, kini kinahanglan nga giandam ingon sa mosunod:
- 1 ka kutsarang tinadtad nga mga berry ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal ug simmer sa kalayo hangtud nga ang gidaghanon sa mga hilaw nga materyales mikunhod sa 2 ka beses.
- Bugnaw, palaina ug dad-a sa dili pa mokaon 3 beses sa usa ka adlaw.
Kon ang resipe nagpakita sa pag-andam sa tsa gikan sa lab-as nga hilaw nga materyales, ug wala ka mahibal-i kon unsaon nga mag-ilis ug lab-as nga hawthorn, dili kini makapahadlok kanimo, tungod kay ang nag-unang bahin niini nga pamaagi mao ang panginahanglan nga galingon ang mga bunga.
Ang kanunay nga pagkonsumo niini nga ilimnon nakapalig-on sa trabaho sa kasingkasing, nagpakunhod sa lebel sa "dili maayo" nga cholesterol ug nakatabang sa pagkuha sa kolesterol nga mga plake, nga adunay epekto sa sistema sa sirkulasyon.
Kung naghisgot kami mahitungod sa pagtambal sa hypertension, tensiyon ug depressive nga kondisyon ug uban pang mga sakit, ang uga nga hawthorn kasagaran gigamit, mao nga kinahanglan nimong mahibal-an kung unsaon paghimo sa tsa nga adunay mga uga nga berry aron makuha ang maximum nga kaayohan gikan sa ilimnon.
Sa paghimo niini, kasagaran magkuha og usa ka kutsara nga binulad nga prutas, maghimo og usa ka baso nga tubig nga magaluto ug sulod sa duha ka oras nga mopugos sa mainit nga dapit. Human niini, palaina, kuhaa sa dili pa kaonon.
Usahay kinahanglan nimo ang espesyal nga welding sa usa ka thermos, apan sa kasagaran gusto sa pag-andam sa usa ka ilimnon sa niini, sa husto nga nagtuo nga uban niini nga pamaagi sa brewing tsa magpabilin na ug dili mawad-an sa iyang mga medisina kabtangan. Aron mahimo kini nga curative, kinahanglan nga mahibal-an kon unsaon sa pag-ayo sa hawthorn sa usa ka thermos.
Mga lagda alang sa pag-brewing berries sa usa ka thermos
Ang han-ay sa pagpangandam sa ilimnon naglangkob sa pipila ka mga lakang:
- Sa thermos flask, ang bug-os nga berry napuno (bag-o man o uga).
- Ang mga materyales sa bugas gibuboan og tubig nga nagbukal sumala sa gikinahanglan nga mga volume, apan aron ang likido dili mosulod sa "tutunlan" sa mga thermos.
- Napuno sa mga nagbukal nga tubig nga berries sulod sa lima ka minutos nga masuhop sa umog (dili sa pagtabon sa paglabaw!).
- Dayon, ang mga thermos hugot nga sirado, ug ang mga sulod gisukip sa tibuok gabii.