Ang klima sa temperatura nagkadako sa usa ka mainit nga bahin, ug bisan sa Sidlakang Uropa, ang ting-init mas kaamgid sa Central Asia. Dili lamang ang mga tawo nga masakiton gikan sa taas nga temperatura nga makapukaw sa mga heat stroke, ang among mga binuhi usab mag-usab sa ilang mga kinaiya, naningkamot nga mabuhi sa makalilisang nga kainit, sa dihang ang mga apartment ug mga balay nga walay mga air conditioner mahimo nga mga incandescent ovens.
Giunsa pagtugot sa mga iro ang kainit?
Ang mabatyagan nga kainit sa adlaw nag-impluwensya sa kinaiya sa tanang buhi nga organismo. Ang pagpagawas sa iro dili, naningkamot siya sa pagtago sa bisan unsa nga anino, naningkamot sa paglihok nga dili kaayo ug makatipig sa enerhiya. Ang gana sa pagkaon sa mananap nga nagakubkob pag-ayo, ang mga naandan nga mga sugo dili maoy hinungdan sa kanhing kahinam ug alang sa paglakaw nga mga binuhi nga ania niining panahona uban sa tumang pag-ukon-ukon. Kon sa kainit ang buto sa asukal wala makapahimo sa paborito nga shaggy nga kanhi kalipay, nan kini usa ka normal nga reaksyon sa hilabihan ka taas nga temperatura sa kalikupan. Ang dila nga gipagawas gikan sa baba usa usab ka paagi sa pag-ikyas gikan sa sobrang kainit. Ang laway moalisngaw ug ang lawas mas bugnaw. Sa pagkatinuod, ang dila ug baba maoy usa ka matang sa radiator.
Unsaon pagtabang sa iro sa kainit?
Aron makunhuran ang epekto sa init nga klima sa lawas sa usa ka itoy o usa ka himsog nga iro, kinahanglan nimo ipalayo ang pag-inom sa pagkaon panahon sa bugnaw nga panahon sa adlaw. Ang balanse nga pagkaon nga porma sa mga uga nga pagkaon ug de-lata nga pagkaon mao ang pinakamaayo nga paagi. Kinahanglan ipasabut nga ang mga produkto sa sour-milk, porridge ug hilaw nga karne sa init nga ting-init daling madaut. Sa pag-ut-ot sa ingon nga pagkaon nga kinahanglan nimo 30 minutos aron mapugngan ang mga bakterya ug mikrobyo sa pagpatay sa panihapon sa imong iro, hinungdan sa nagkalainlaing mga pagkahilo . Usab, pag-amping nga ang tubig diha sa binuhi anaa kanunay sa panaksan, apan ang temperatura niini dili mahimong yelo, apan kasarangan. Sa adlaw, kini girekomendar nga dili ibilin ang mga hayop, mohatag og kapuy-an alang kanila, magbalhin sa mga iro ubos sa usa ka natural o artipisyal nga canopy.
Usahay ang mga tigpasanay sa iro nagreklamo nga gikan sa ilang mga binuhi sa kainit magsugod sa pagpahid sa usa ka baho sa iro ug ang iro kanunay nga itch gikan sa kainit. Kini nga reaksyon wala nalangkit sa nagkadaghang pagpalata,
Kinahanglan nga mahibal-an ang mga timailhan sa usa ka heat stroke aron malikayan ang mga komplikasyon ug makatabang dayon. Kasagaran kini magpahinabo sa kahuyang, pagsuka, kasukaon, mga sakit sa us aka sakit, ang mga iro mamula ang ilang mga mata, mahimong lisud ang pagginhawa. Dad-a dayon ang binuhi sa usa ka bugnaw nga dapit, hatagi ang lab-as nga tubig, pagpahid sa likod sa tiyan sa usa ka dampin nga panapton ug kuhaa ang kwelyo ug ibutang ang ngipon. Ang usa ka moist nose mao ang usa ka maayo nga ilhanan, apan sa diha nga kini uga, dayon tawag sa usa ka beterinaryo.