Ang tikod mao ang labing importante nga bahin sa tiil, nga, dugang sa paghimo sa pagsuporta ug pag-depreciation functions, nagsilbi nga ang pang-utlanan nga bahin sa ubos nga sanga. pinaagi sa paglabay niini daghang mga kaugatan sa dugo, mga lanot sa ugat, mga ugat. Ang tikod, nga naglakip sa usa ka soft fatty layer, makapahuyang sa presyur nga mahitabo sa panahon sa paglakaw o pagdagan, sa ingon pagpanalipod sa dugokan gikan sa kadaut. Ang bukog sa tikod mao ang kinadak-ang bukog sa tiil ug, sa samang higayon, mahuyang, nga dali nga makadaut sa sakit ug sakit.
Ang mga sitwasyon kung ang mga tikod magasakit sa buntag human sa pagkatulog, kini masakit nga lakangon kini ug gikinahanglan nga magpadayon sa pagtikang, nga panagsa ra mahitabo. Ang kasakit mahimong adunay lain nga kinaiya - nga mag-dunggab, mahait, makalagot, magisi. Dugang pa, mahimong adunay usa ka panghitabo diin ang tikod mosakit dihadiha human sa dugay nga paglingkod ug matulog, ug sa ulahi, kung ang usa ka tawo "mag-diverges", ang kasakit mawala. Kini nga mga bahin, maingon man ang posibleng presensya sa mga dugang nga mga sintomas (pananglitan, pagputol, pagpula, pagtubo sa tikod, ug uban pa), gipunting sa pagpatin-aw sa mga hinungdan sa kasakit ug pag-diagnose.
Ngano nga ang akong mga tikod nasakitan sa buntag human matulog?
Ang mga nag-unang mga sakit nga nagapukaw sa sintomas sa pangutana mao ang duha ka mga patolohiya:
- plantar fasciitis;
- calcaneal spur.
Uban sa plantar fasciitis, ang proseso nga makapahubag sa panghubag makaapekto sa fascia-ligament, nga direkta nga anaa sa ilalum sa panit ug nagkonekta sa calcaneus sa mga buto sa metatarsal. Ang pagtunga sa patolohiya gilangkit sa sobra nga mga karga, nga nagresulta ngadto sa kadaot sa fascia, ang dagway sa mga micro-ruptures sa sulod niini. Kasagaran ang plantar fasciitis naobserbahan sa mga tawo kansang trabaho gilangkit sa dugay nga pagtindog o paglakaw, sa mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton, sa mga atleta. Ang nag-unang pagpakita sa sakit mao ang kasakit sa tikod sa buntag, human dayon nga makamata, sa diha nga ang unang mga lakang gikuha, o human sa taas nga pahulay sa mga bitiis. Ug dayon ang kasakit mahimong anam-anam nga mawala.
Ang tumoy sa tikod mao ang sangputanan sa laygay nga plantar fasciitis, diin ang mga kalsium nga mga salata nagatigum sa dapit sa panghubag, nga nahimong usa ka pagtubo sa bukog sa panit. Ang pagpalibot sa tisyu sa palibot, ang pagdagsang sa tikod hinungdan sa usa ka mahait nga sakit, nga mao usab ang labing grabe sa buntag human matulog, human sa taas nga pagpahulay. Ang kalagmitan sa pagpalambo sa kini nga patolohiya nagdugang sa patag nga mga tiil , mga suliran sa dugokan, sobra nga gibug-aton sa lawas, mga sakit sa circulatory sa ubos nga mga bahin sa lawas.
Ang dili kaayo komon nga mga hinungdan sa kasakit sa tikod sa buntag mao ang:
- panghubag o kadaot sa Achilles (calcaneus) tendon, paghatag sa paglihok sa hita nga tikod;
- Nagbalik-balik nga makapahubag nga mga sakit sa mga lutahan (Bechterew's disease, psoriatic arthritis, gout, ug uban pa);
- reactive arthritis tungod sa lainlaing mga impeksiyon (sagad nga venereal).
Pagtambal alang sa kasakit sa mga tikod sa buntag
Kon ikaw adunay dili maayo nga sintomas, dili nimo kinahanglan nga ipaundang ang pagduaw sa doktor ug sugdan ang patolohiya sa iyang kaugalingon. Giawhag ang pagkonsulta sa usa ka traumatologist, usa ka siruhano o usa ka rheumatologist, aron moagi sa gikinahanglan nga eksaminasyon aron mahibal-an ang hinungdan nga mga hinungdan.
Ingon sa usa ka lagda, uban sa kadaghanan sa mga patolohiya nga maoy hinungdan sa sakit sa tikod, ang pagtambal naglakip sa pagkuha sa anti-inflammatory ug analgesic nga mga tambal, nga nagsul-ob sa espesyal nga pinili nga sapatos nga ortopedya ug mga insoles, temporaryo nga naghatag sa pisikal nga paningkamot sa mga bitiis. Aron makunhuran ang makalilisang nga pagbati, kinahanglan una ikaw makagawas gikan sa higdaan paghimo sa usa ka gamay nga pag-init ug paa nga pagmasahe, ug mahimo usab nimong sulayan ang paggamit sa yelo sa masakit nga tikod.