Posible ba nga ibomba ang press sa pagsabak?

Ang bag-o nga kahimtang sa umaabot nga inahan nag-obligar sa usa ka babaye sa paghunahuna pag-usab sa iyang pamaagi sa kinabuhi ug mga batasan. Kini usab magamit sa pisikal nga mga kalihokan. Kasagaran nga adunay usa ka pangutana, kung posible nga makig-istorya sa usa ka press sa pagmabdos, ang babaye, nga naanad sa pagsuporta sa numero sa labing maayo nga adres sa gynecologist. Atong sulayan ang pagpalapad niini nga hilisgutan sa interes sa daghan.

Posible ba nga ipain ang press sa panahon sa pagplano ug sayo nga pagmabdos?

Aron mapadali ang pagpanganak ug ang pagpanganak, ang lig-on nga mga tiyan sa tiyan makatabang, ang mga kababayen-an mahibal-an bahin niini, kinsa miduol sa pagplano uban ang tanan nga responsibilidad. Siyempre, ang mga aktibo nga babaye nga nalambigit sa mga sports sa wala pa ang pangutana sa pagkatawo sa usa ka bata sa agenda dili mabalaka. Lagmit nga ang ingon nga mga tawo ang girekomendar sa doktor sa makadiutay aron sa pagpakunhod sa usa ka luwan. Mahitungod sa kababayen-an nga dili andam, ang pagsugod sa pagbansay sa panahon sa pagplano dili makatarunganon, tungod kay dili kini posible nga mapalig-on ang mga kaunuran sa ingon nga mubo nga panahon, ug ang posibleng pag-us-os sa organismo dili makaapekto sa abilidad sa pagsulat sa labing maayo nga paagi. Bisan pa, nga adunay dakong tinguha nga magsugod sa pagbansay, mahimo nimo, apan ang lulan kinahanglan nga pilion sa tagsa-tagsa nga gipili sa tigbansay, nga angay mahibalo sa pagplano sa pagmabdos.

Ang uban pang mga pangutana, kung mahimo posible nga ang usa ka press sa pagmabdos sa unang mga termino. Dinhi ang mga doktor labi pang nahibal-an. Bisan sa mga mapuslanon nga mga atleta ug mga mahigugmaon sa kalig-on, sila nagrekomendar nga dili mag-ehersisyo sa press (ilabi na ang ubos nga posisyon). Sukad sa unang mga bulan human sa pagpanamkon ang fetus huyang ug hinanali nga mag-us-os ang hulga sa us aka pagtaas sa pagkakuha sa gisabak . Siyempre, kon dili ka hingpit nga moundang sa pagbansay, kinahanglan nimo nga ipaubos ang luwan kutob sa mahimo, usba ang hugpong sa mga ehersisyo nga gikonsiderar ang bag-ong sitwasyon, ug konsulta kanunay ang imong doktor mahitungod niini. Hugot nga gidid-an nga ipain ang press sa panahon sa pagbuntis ngadto sa mga babaye nga dili andam, maingon man kadtong adunay nahiling nga hulga sa pagkabalda, adunay kasakitan, pagkalibutan ug kinatibuk-ang malaise.

Posible ba nga magpainit sa press?

Uban sa pagsaka sa panahon sa pagsabak, kini na mahitungod sa ikaupat nga bulan nga ang kahayag nga pisikal nga ehersisyo sa press gitugutan. Apan human lamang sa pagtugot sa doktor ug ubos sa pagdumala sa usa ka eksperyensiyadong coach. Kung adunay bisan gamay nga indisposition, kusog nga dughan sa kasingkasing, labad sa ulo, pagkulang sa pagginhawa, kasakit, ang kalihokan kinahanglan hunongon.

Sa konklusyon, mahinungdanon nga hinumdoman nga mas maayo nga palihokon ang pisikal nga kalihokan uban sa pediatric walks, yoga ug gymnastics alang sa mga mabdos nga mga babaye , tungod kay ang exercise exercise sa press adunay negatibong sangputanan, alang sa mga kababayen-an nga wala magsulud sa mga sports sa wala pa ang pagmabdos, sa sayo ug sa katapusan nga mga panahon.