Pagplano sa mga lansang - ang hinungdan ug pagtambal

Ang pagbutang sa mga lansang mahimong usa ka dako nga problema alang sa tag-iya niini - wala sila'y usa ka barnis, gawas pa, kinahanglan ilang kalimtan ang gitinguha nga gitas-on. Unsaon pagbalik sa imong mga kamot usa ka nindot nga panagway? Una sa tanan, nahibal-an nga ang hinungdan sa stratification sa mga kuko mao ang medikal nga kinaiya ug nga ang pagtambal gikinahanglan nga gitumod dili lamang sa pagpahiuli sa pako nga plato, kondili usab sa paglig-on sa panglawas sa lawas sa kinatibuk-an.

Ang mga nag-unang mga hinungdan sa gapos sa mga lansang sa mga kamot ug mga tiil

Kasagaran, ang hinungdan sa mga lansang sa layering usa ka ordinaryo nga avitaminosis - usa ka kakulang sa lawas sa calcium, silicon, selenium, bitamina A, E, ug C. Kini ilabi na gayud alang sa mga batang babaye nga nakigbisog sa sobrang timbang. Hinumdomi: samtang ikaw naglingkod sa gutom nga pagkaon, kinahanglang imong kalimtan ang maanindot nga buhok ug mga lansang. Ang suliran mahimong masulbad lamang pinaagi sa pagbalhin sa usa ka himsog nga pagkaon, o pagkuha niining microelements ug sustansya Dugang pa, ingon nga bahin sa mga multivitamin complex. Adunay uban pang mga butang nga mahimong hinungdan sa pagkahimutang sa mga kuko diha sa mga kamot:

Ang pagsalida sa mga lansang sa mga bitiis mahimong hinungdan sa dili komportable nga sapatos, fungus ug pagpaluya sa resistensya. Kini nga talagsaon nga pagtan-aw dili kaayo kasagaran, tungod kay ang mga kikas sa tiil mas baga ug mas lig-on sa kinaiyahan. Kon sila nagsugod sa pagbahin, kini mahimong giisip nga usa ka rason aron makit-an ang usa ka doktor.

Ang mga nag-unang hugna sa pagtratar sa mga lansang sa mga kamot

Aron mapasig-uli ang mga layered nga lansang diha sa mga kamot, kinahanglan nimong sundon ang pipila ka yano nga mga lagda:

  1. Adunay daghan nga presko nga mga utanon ug mga prutas, mga nut, mga legumes, pagkuha sa mga bitamina.
  2. Ayaw ibaliwala ang kamot ug proteksyon sa lansang.
  3. Husto nga giputol ug nakita ang lut-od nga lansang nga dili makasamad niini.
  4. Niadtong panahona, ayaw pagtukod og gel-varnishes.
  5. Hatagi og mga lansang ang pipila ka oras nga pahulay gikan sa barnis matag semana.

Karon nga nahibal-an nimo kung unsa ang pag-ayo sa imong mga kuko gikan sa delamination, imong makita ang sekreto sa pipila ka mga tricks nga makatabang sa pagpadali sa proseso. Ang mga kuko ganahan kaayo sa mosunod nga pamaagi:

  1. Pag-mix sa parehas nga proporsiyon nga iodized nga asin ug lemon nga juice , dugangi ang usa ka gamay nga mainit nga tubig, isulod ang mga tip sa imong mga tudlo sa mga sagol nga 5-10 ka minuto.
  2. Pagputol sa imong mga kamot sa usa ka panyo, pagkuha og gamay nga lana sa oliba ug pagmasahe niini sa matag lansang.
  3. Ipadayon ang pamaagi labing menos kas-a sa usa ka semana. Ang mga lansang kinahanglan nga limpyo, nga walay barnis.