Pag-charge sa kindergarten

Nahibal-an nga ang pisikal nga ehersisyo nagpalig-on sa lawas, adunay positibo nga epekto sa immune system. Mao nga ang sistematikong mga sports ug kasarangang ehersisyo hinungdanon kaayo. Kung maghimo ka og usa ka sunod-sunod nga yano nga pagbansay sa buntag, kini makahatag kanimo sa pag-recharge sa imong kusog ug kasinatian sa tibuok adlaw. Ang kinaiya sa pagbansay kinahanglan ihatag ngadto sa mga bata mga 2-3 ka tuig. Siyempre, una ang pagbansay mubo, dili sobra sa 5 minutos, apan sa paglabay sa panahon, ang gidugayon mahimo nga madugangan. Ang pag-charge sa kindergarten usa ka obligasyon nga bahin sa adlaw-adlaw nga rutina . Kasagaran, ang leksyon mahitabo gikan sa buntag human ang mga ginikanan magtugyan sa mga bata ngadto sa mga magtutudlo.

Mga tip sa pag-charge alang sa mga bata sa kindergarten

Adunay pipila ka mga rekomendasyon nga makatabang sa paghimo sa mga klase nga mapuslanon ug makapaikag kutob sa mahimo:

• ang pinakamaayo nga kapilian mao ang pagpahigayon og pagbansay sa buntag sa kindergarten sa open air sa nataran;
• kung walay oportunidad nga magpraktis sa kadalanan, nan kinahanglan ka magbansay sa usa ka maayo nga lawak nga lawak;
• Ang mga trabaho dili angay nga ipahigayon sa sama nga lawak sama sa pagkaon nga kasagaran mahitabo;
• usa ka importante nga kondisyon alang sa pag-charge sa kindergarten mao ang mga klase nga nagpugong sa pag-intersection sa mga bata gikan sa nagkalainlaing grupo, aron mapugngan ang pagkaylap sa mga impeksyon;
• Ang mga ehersisyo kinahanglan nga masiguro ang trabaho sa tanang mga grupo sa kaunoran ug katumbas sa edad;
• kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang kaayohan sa gagmay nga mga bata sa panahon sa ehersisyo;
• kini labing maayo kon ang pagsingil sa kindergarten gipahigayon sa musika;
• Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga buhaton uban sa mga lalaki, pag-adjust sa ilang lakang;
• pagdayeg sa mga bata tungod sa ilang kakugi;
• ang komplikado nga ehersisyo alang sa gymnastics sa kindergarten kinahanglan nga usbon matag karon ug unya, aron ang pagbansay dili makapabalaka sa mga bata;
• Aron mapalambo ang interes sa mga bata sa pisikal nga edukasyon, ug dayon suportahan kini, kinahanglan nimong gamiton ang dugang nga mga kinaiya sama sa mga pisi, maracas, tamborin, kutsara, bola, ingon man sa mga rhymes;
• Mahimo nimo gamiton ang klaro ug pamilyar nga mga pagtanding sa mga bata, sama pananglit, "paglakaw sama sa oso," "paglukso sama sa usa ka baki," ug uban pa.

Ang mas tigulang nga mga bata, mas nagkalainlain ug komplikado ang mga pagbansay. Pananglitan, alang sa grupo sa senior ug preparatory nga kinahanglan nimo gamiton ang mga gamit sama sa dumbbells, usa ka kuta sa Sweden. Ang lakat sa ehersisyo mas paspas kay sa mga bata.

Mga pananglitan sa mga eskwelahan sa ehersisyo alang sa mga gymnastics sa mga bata sa kindergarten

Ang mga preschooler gusto gayud sa pisikal nga edukasyon sa musika o giubanan sa mga balak. Dugang pa, ang maong mga ehersisyo nakamugna og memorya. Makahatag ka og pipila ka mga pananglitan sa mga balak alang sa pag-charge sa kindergarten.

Pananglitan 1

Hamster - hamster hamster (kinahanglan nga husto nga napataas ang mga aping)

Ang usa ka guhit nga baril (sama sa mga gunitanan sa lawas, magkuha kita og mga piraso)

Ang hamster mobangon og sayo (ipataas ang iyang mga kamot, sama sa paglangoy)

Ang mga panit nanghugas, nanghubag ang mga dalunggan (naghikap sa mga palad sa mga aping ug mga dalunggan)

Gihugasan ang liog, gihugasan ang baba (gihikap ang liog, mga ngabil)

Ug ang tiyan nga tiyan (ibutang ang imong mga kamot sa imong tiyan)

Ang Sweeps Khomka hutka ( nagbanig sa mga kamot gikan sa kilid ngadto sa kilid)

Ug nagpadayon sa pagpabayad

Usa, duha, tulo, upat, lima (ipataas ang atong mga kamot pataas ug paubos)

Gusto nga mahimong lig-on nga ham!

Pananglitan 2

Ang among mga itik gikan sa buntag-

Quack-quack! Quack-quack! (kuhaa ang imong mga kamot balik ug maglibutlibot, maglikol sama sa mga itik)

Ang among mga gangsa sa pond-

Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (atong ibutang ang atong mga kamot sa hawak, ibutang ang una nga bahin sa lawas ngadto sa tuo nga bahin, ug dayon ngadto sa wala)

Ang atong mga goofs labaw sa-

Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (nagwarawara sa iyang mga kamot sama sa mga pako)

Ang among mga manok sa bintana-

Co-ko-ko! Co-ko-ko! (mga kamot nga gibawog sa mga siko, dayon gipugos ngadto sa lawas, dayon gihiklin nato kini).

Pananglitan 3

Anino - anino - nga panamkon,

Ang iring naglingkod ilalom sa koral. (naglubog)

Misakay ang mga goryon. (nagwarawara sa iyang mga kamot sama sa mga pako)

Ipakpak sila sa palad sa imong kamot (ipakpak ang imong mga kamot)

Pagpalayo, mga goryon,

Pagbantay sa iring. (naghulga sa imong tudlo sa tudlo).

Pananglitan 4

Among ibayaw ang among mga bitiis

Among ibayaw ang among mga bitiis,

Usa-duha-tulo-upat-lima.

Ipataas ang imong mga tuhod sa ibabaw,

Indi kamo magpanginbabayi ukon magpanginlalaki.

(Among gisulayan ang pagbayaw sa mga bitiis nga nagligid sa mga tuhod kutob sa mahimo)

Dali ra kitang motalikod,

Tuo-sa wala, tuo ngadto sa wala.

(atong ibalik ang atong ulo sa tuo ug wala nga bahin)

Ug milukso kami sa dapit -

Mga tiil ug mga tiil nga magkauban.

(kita moambak sa luna, una nga gihuptan nato ang atong mga bitiis, ug unya atong hikayon ang gilapdon sa mga abaga)

Pananglitan 5

Ang mga bata nga gagmay sagad nga nagpuyo

Ang ulo gilubag

Husto kana, sama niini (atong gibalik ang atong mga ulo sa nagkalainlaing direksyon)

Ang ulo gilubag

Gipangita ang dugong mga oso

Dungan ang kahoy natay-og

Busa, sama niini, (ipataas ang inyong mga kamot ug himoa una ang bakilid sa kaso sa tuo nga bahin, ug dayon sa wala)

Dungan ang kahoy natay-og

Ug dayon sila nangadto (kami naglakaw sa usa ka lingin nga vperevochku)

Ug ang tubig miinom gikan sa suba

Ania dinhi, dinhi,

Ug gikan sa suba nag-inom kami sa tubig (gihimo namo ang mga bakilid sa hull sa atubangan, naningkamot nga makaabot sa salog sa among mga kamot)

Ang nindot nga gymnastics alang sa kindergarten - usa ka talagsaon nga pagsugod sa adlaw, usa ka akusasyon sa kasinatian, ingon man usa ka panumpa sa pagmugna og gugma alang sa pisikal nga edukasyon.