Ang pagkawala sa dunggan sulod sa kapin sa 72 ka oras uban sa normal nga gidaghanon sa gikaon nga pagkaon giisip nga constipation. Usahay lisud ang pagsagubang niini nga kondisyon pinaagi sa pagtul-id sa pagkaon ug bisan sa tabang sa mga tambal. Busa, ang mga botika nagdugang sa panginahanglan alang sa fast-acting constipation, nga mahimong makab-ot ang evacuation sa bitok diha-diha dayon human magamit.
Ang mga laxatives sa katawhan gikan sa constipation mao ang paspas nga aksyon
Ang labing sayon ug labing epektibo nga paagi aron mapadali ang paghugaw sa lawas mao ang enema. Aron mahimo ang pamaagi, magkinahanglan ka og usa ka syringe, Esmarch mug o usa ka komon nga kombinasyon nga init nga botelya sa tubig. Sa rectum, kinahanglan nga mosulod ka mga 2 ka litro nga mainit nga tubig uban sa bag-ong pinuga nga duga sa 2 lemons.
Ang usa ka paspas nga paglihok nga folk remedy alang sa constipation mao ang castor oil . Igo na ang pag-inom 1-2 ka kutsara sa niini nga produkto sa walay sulod nga tiyan.
Ang usa ka malumo nga laxative effect makahatag sa usa ka adlaw nga kefir, nga idugang sa bisan unsang lana sa utanon (1 ka kutsara sa 200 ml). Kini girekomendar nga gamiton kini nga sinagol sa usa ka mainit nga porma sa dili pa matulog aron mabuntag sa buntag.
Maayo nga tambal sa panimalay nga herbal alang sa pagkalma nga aksyon
Sagol:
- chamomile bulak - 1 ka kutsarita;
- licorice root - 1 ka kutsarita;
- Fennel bunga - 1 tsp;
- gamot sa althaea - 1 ka kutsarita;
- tubig - 1 baso.
Pagpangandam
Gabunon ang gigaling nga mga sangkap sa pagkolekta, hugasan ang tubig. Ibubo ang Nagabukal nga tubig 1 tsp sagol, ipugos ang 60 minutos, palabihan.
Inom ug tambal sa dili pa matulog.
Ang laing dali nga paglihok nga laxative mahimong gamiton imbes nga panihapon.
Ang resipe alang sa salad nga "Mistletka"
Sagol:
- mga beets - 50 g;
- carrots - 50 g;
- Celery nga gamut - 50 g;
- utanon nga lana - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Hugasi ug panit ang mga utanon, pag-ani kini nga hilaw sa usa ka lino nga fino nga grater, ayaw pilia ang duga, isagol. Panahon sa salad uban sa lana, kaon sa dili pa matulog.
Mahinumduman nga ang pag-usik sa mga tinai gipasiugdahan usab sa beetroot nga walay mga additives, maingon man sa bag-ong gipuga nga juice niini.
Ang usa ka popular nga pagpuasa nga folk remedy alang sa constipation mao ang prune. Kinahanglan nga ibubo ang Nagabukal nga tubig 3-4 nga mga prutas nga prutas ug ibilin sa pagtunaw sulod sa 40 ka minutos. Human niini, kinahanglan ka mag-inom sa compote ug kaonon ang mga prun nga prunes. Gikinahanglan nga mogahin sa pamaagi sa gabii, sa dili pa matulog.
Ang mga tambal nga mga laxative nga adunay dali nga paglihok nga pagkalata
Kung ang mga resipe sa folk wala pa makahimo sa gitinguha nga epekto, kinahanglan nga mopalit ka sa usa ka pharmacological nga pagpangandam alang sa pagbakwit sa bangko.
Ang tanan nga pamaagi sa pagkalot sa kusog mahimong mabahin ngadto sa daghang mga grupo:
1. Osmotic:
- magnesium sulphate;
- Karlovy Vary asin;
- Macrogol;
- Fleet Phospho-Soda;
- sodium sulfate;
- Lavakol;
- Forlax;
- Mikrolaks;
- polyethylene glycol;
- magnesium hydroxide;
- Transit;
- magnesium citrate;
- Osmogol;
- Forteza;
- Fortrans;
- Tinuod nga Madrid.
2. Makalagot:
- Bisacodyl ;
- Dulcolax;
- Regulax;
- Guttalax;
- Pirilax;
- Anthrasennin;
- Laxigal;
- Maluya;
- Laxbene;
- Bisadil;
- Thyssen;
- Guttasil;
- Stadalax;
- Senadixin.
3. Dili-absorbable carbohydrates:
- Lactos;
- Dufalac;
- Norma;
- Goodluck;
- LIVOYUK-PB;
- Ang Portalac;
- Lactulose Poli;
- Romfalak;
- Importante H;
- Pag-eksport;
- Prelax;
- Lactitol.
4. Detergents:
- mga lana (almond, fenchel, vaseline, kastor);
- liquid paraffin.
5. Bulk:
- methyl cellulose;
- agar-agar;
- mga liso nga nagsakay;
- sterulium;
- bran;
- flaxseed.
Lakip sa mga high-speed nga mga ahente alang sa constipation, ang gusto mao ang paghatag sa mga pagpangandam sa osmotic action ug indigestible carbohydrates. Sila molihok nga labing hinay ug dili makalagot sa mga tinai, pugngan ang pagporma sa "lazy gut" syndrome.