Metabolic syndrome - usa sa mga isyu nga nagdilaab, nga usa ka kombinasyon sa magkasumpay nga mga sakit nga nagpameligro sa kinabuhi sa tawo. Uban niini nga syndrome, ang tibuok kinabuhi nga therapy ug pag-monitor sa panglawas gikinahanglan.
Metabolic syndrome - unsa man kini?
Ang set sa mga kondisyon sa lawas sa lawas nga may kalambigitan sa dili maayo nga metabolismo ug pagkawala sa hormone gihubit sa medisina isip usa ka syndrome sa mga metabolikong disorder. Ang insidente taas sa taliwala sa mga hamtong nga populasyon, apan kini nga mga sakit nagsugod nga kanunay nga naporma bisan pa sa pagkabata, samtang nagpabilin nga wala matino sa dugay nga panahon.
Sa bag-ohay nga mga tuig, ang diwa sa konsepto sa "metabolic syndrome" anam-anam nga gipalapdan. Sa pagkakaron, kini nga termino nagtumong sa usa ka kombinasyon sa mga abnormalidad nga nagmugna sa yuta alang sa pagpalambo sa type 2 diabetes ug cardiovascular diseases. Ang metabolic syndrome naglakip sa mga sukaranan nga mga sangkap sa patolohiya:
- usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa lawas ngadto sa insulin (resistensya sa insulin) batok sa background sa usa ka mas taas nga lebel sa insulin ug glucose sa dugo;
- taas nga presyon sa dugo ;
- Ang visceral nga hilabihang katambok (pagtipon sa tambok sa tiyan nga rehiyon ug ang internal nga tambok nga gipalibot sa mga internal nga organo);
- paglapas sa carbohydrate, lipid ug purine metabolism.
Metabolic syndrome - ang hinungdan sa
Ang mga hinungdan sa metabolic syndrome wala pa hingpit nga gisuhid, apan ang resistensya sa insulin usa ka sentro nga hinungdan sa pagporma niini, usa ka sakit diin ang mga selula sa lawas dili kaayo makadaot sa aksyon sa insulin. Ang insulin usa ka hormone nga gihimong synthesized sa pancreas ug nalambigit sa mga proseso sa metabolismo. Sa diha nga ang insulin nagbugkos ngadto sa sensitibo nga mga receptor sa mga bungbong sa selula, ang glucose gidala ngadto sa mga selula sa kalamnan ug uban nga mga tisyu aron gamiton isip usa ka tinubdan sa enerhiya.
Sa mga kaso diin ang mga receptor sa selula nga wala maapektuhan sa maong hormone, ang glucose dili makasulod sa mga selula ug magtigum sa dugo, makadaut sa mga ugat sa dugo ug makabungkag sa buhat sa daghang mga organo. Ang mga selula sa lawas tungod sa kakulang sa enerhiya, nag-antus gikan sa dehydration. Dugang pa, adunay usa ka akumulasyon sa dugo ug insulin mismo, nga negatibong makaapekto sa endocrine ug uban pang proseso sa lawas.
Ang pagbatok sa mga selula ngadto sa insulin, nga makapukaw sa metaboliko nga sindrom, mahimong mahilambigit sa mosunod nga mga hinungdan:
- genetic nga mga bahin - ang presensya sa usa ka mutated gene, nga tungod niini ang mga receptors sa mga selula nahimong insensitive sa insulin;
- dili maayo nga pagkaon nga rasyon - sobra nga konsumo sa mga carbohydrate ug mga produkto nga adunay tambok;
- kakulang sa igong pisikal nga kalihokan - kakulang sa paglihok, nga miresulta sa pagkunhod sa gikusgon sa tanan nga mga proseso sa metabolismo;
- dugay nga pag-uswag sa presyur sa arterya, nga naghagit sa paglapas sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu sa peripheral;
- psychoemotional stress, hinungdan sa mga sakit sa produksyon sa hormone ug reaksyon sa mga tisyu sa lawas ngadto kanila;
- pagkuha sa pipila ka mga tambal nga makunhoran ang glucose uptake sa mga selula: corticosteroids, thyroid-stimulating hormones, oral contraceptives, ug uban pa;
- hormonal disorder nga may kalabutan sa usa ka sakit sa produksyon sa sex hormones, thyroid hormones;
- dili maayo nga mga batasan (sobrang konsumo sa mga ilimnong makahubog, pagpanigarilyo).
Metabolic Syndrome - Mga Sintomas
Kung atong ikonsiderar ang mas espesipikong sumbanan alang sa metabolic syndrome, sa kadaghanang mga kaso, ang presensya niini diha sa pasyente giingon kung tulo o labaw pa sa mga mosunod nga mga sakit ang nakita:
- obesity, gihulagway pinaagi sa circumference sa belt nga labaw pa sa 94 cm sa mga lalaki ug kapin sa 80 cm sa mga babaye;
- ang presyon sa dugo nga milabaw 140/90 mm Hg. p.
- taas nga ang-ang sa low density lipoproteins sa dugo - sobra sa 3 mmol / l;
- ang pagkunhod sa gidaghanon sa high-density nga lipoprotein sa dugo - ubos sa 1 mmol / L sa mga lalaki ug ubos sa 1.2 mmol / L sa mga babaye;
- ang pagsaka sa level sa triglycerides sa dugo - sobra sa 1.7 mmol / l;
- pagdugang sa pagpuasa sa glucose sa dugo - sa 6.1 mmol / l;
- paglapas sa glucose tolerance - ang lebel sa glucose duha ka oras human sa pagkuha sa usa ka glucose solution sulod sa 7.8-11.1 mmol / l.
Gawas pa sa pagtigum og tambok nga mga deposito sa dapit sa anterior tiyan nga bungbong ug girdle sa abaga, ang mosunod nga clinical manifestations mahimo nga makita sa syndrome nga gihunahuna:
- nagdugang nga kakapoy;
- usa ka pagbati sa pagka- uga diha sa baba ;
- uga nga panit;
- nagkadaghang gana;
- kanunay nga gana sa pag-ihi;
- hamubo nga pagginhawa ;
- nagdugang sa panit;
- kahilig sa pagka-constipation;
- pagkadili-regular sa siklo sa pagregla;
- walay pagtagad nga kinaiya;
- pagduka;
- pag-atake sa paspas nga gidaghanon sa kasingkasing;
- kombulsiyon.
Metabolic Syndrome - Diagnosis
Aron ma-establisar ang diagnosis, ang metabolic syndrome kinahanglan nga kalainan gikan sa mga patolohiya nga adunay susamang mga pagpakita, pananglitan, ang Itenko-Cushing syndrome. Busa, ang usa ka bug-os nga pagsusi nga gihimo, nga nagsugod sa pagkolekta sa mga anamnesis, pag-ayo sa mga reklamo, pagsukod sa gibug-aton sa lawas ug sirkumperensiya sa bakus. Sunod, usa ka gidaghanon sa mga instrumento sa instrumento ug laboratoryo ang gitudlo, lakip niini:
- pagsukod sa presyon sa dugo (lakip ang adlaw-adlaw nga pagbantay);
- usa ka pagsulay alang sa pagtugot sa glucose;
- determinasyon sa kolesterol , triglycerides sa dugo;
- pagtuon sa clotting data;
- determinasyon sa sulod sa dugo sa thyroid hormones, adrenal, sex hormones;
- determinasyon sa gidaghanon sa insulin;
- pagtuon sa ihi alang sa protina;
- nakompyuter nga tomography sa adrenal glands;
- magnetic resonance imaging o computed tomography sa pituitary gland;
- Ultrasound sa thyroid gland;
- echography sa kasingkasing;
- electrocardiography;
- polysomnography.
Metabolic syndrome - pagtambal
Gisulayan nga mahibal-an kon unsaon pagtratar ang metabolic syndrome, kinahanglan masabtan nga imposible ang hingpit nga pag-ayo sa lawas sa atubangan sa maong mga sakit, apan posible nga mapugngan sila sa kanunay pinaagi sa pagsunod sa mga medikal nga rekomendasyon. Ang nag-unang terapyutik nga mga buluhaton nga naglakip sa pagtambal sa metaboliko nga sindrom sa kababayen-an mikunhod ngadto sa upat ka mga bahin:
- pagwagtang sa sobrang timbang;
- regulasyon sa presyon sa dugo;
- regulasyon sa mga proseso sa metaboliko;
- pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular.
Metabolic Syndrome - Mga Klinikal nga Rekomendasyon
Ang pamaagi sa pagtambal usa ka indibidwal, depende sa mga deviation ug sa ilang gidak-on, apan sa tanang kaso, ang mga pasyente nga adunay metabolic syndrome gitambagan kon unsaon sa pag-adjust sa ilang estilo sa kinabuhi. Ang mga pasyente kinahanglan nga mag-tune sa long-term therapy, pag-ila sa tinguha sa paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pagbiya sa panigarilyo ug pag-inom og alkohol. Kinahanglan ang adlaw-adlaw nga pisikal nga karga, nga ang lebel niini nagdepende sa kondisyon ug edad sa pasyente. Ang gipili nga mga dula sama sa paglangoy, paglakaw, pagdagan.
Ang pharmacotherapy mahimong maglakip sa paggamit sa maong mga tambal:
- Mga tambal nga makapaubos sa lipid (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- mga droga aron makunhuran ang insulin resistance (Metformin, Glucophage);
- antihypertensive nga druga (Felodipine, Captopril);
- nagpasabot sa pagtambal sa sobra nga katambok (Reduxin, Orlistat);
- pag-ubos sa droga nga lipid (rosuvastatin, lipostat), ug uban pa.
Diet sa metabolic syndrome
Gikinahanglan nga ang usa ka pagkaon sa metabolic syndrome sa mga babaye gitudlo nga usa ka dietitian nga adunay timbang nga indeks sa lawas, ang intensity sa pisikal nga pagpaningkamot ug uban pang mga indicators. Daghang mga pasyente ang girekomendar sa pagtipig sa diary sa nutrisyon. Ang pagkawala sa timbang kinahanglan nga hinay-hinay - sulod sa usa ka bulan kini tugutan nga ibalhin dili molapas sa 2-4 kg. Ang nag-unang mga lagda sa usa ka himsog nga pagkaon alang niadtong dunay metaboliko nga syndrome mao ang mosunod:
- gagmay nga mga bahin, 5-6 ka beses sa usa ka adlaw, nga dili magdugay sa mga pagkaon;
- pagdumili sa pagkaon;
- usa ka mahait nga pagpugong sa pag-inom nga daling matunaw ang mga carbohydrate ug mga tambok;
- pagkunhod sa pag-inom sa asin;
- pagpaila sa dugang nga fiber sa pagkaon ngadto sa pagkaon;
- ang mga utanon ug prutas kinahanglan nga usa ka ikatulo nga bahin sa adlaw-adlaw nga rasyon;
- Ang mga produkto kinahanglan nga lutoon, lutoon, lutoon.
Metabolic syndrome - pagtambal uban sa folk remedyo
Ang pagdala sa pagtambal sa usa ka metabolic syndrome, daghang mga pasyente ang nangayo sa tabang sa alternatibong medisina. Ang ubang mga herbal nga mga produkto adunay hypoglycemic nga epekto, makatabang sa pagtukod sa mga proseso sa metabolismo, pag-normalize sa presyur, nga gitukod ug gikumpirma sa daghang tuig nga kasinatian. Human magkonsulta sa doktor, mahimo nimo gamiton ang mosunod nga resipe.
Herbal Decoction
Sagol:
- uga nga mga pods - 50 g;
- balili sa wrestler - 50 g;
- Dandelion (gamot, bulak) - 25 g;
- usa ka dahon sa bilberry - 25 g;
- tubig - 250 ka litro;
- Ang cinnamon nga yuta - usa ka kutsaritang kutsarita.
Pagpangandam ug paggamit:
- Pag-andam sa koleksyon sa hilba.
- Ibubo ang 2 lamesa. cuchara sa pagkolekta sa tubig.
- Pagluto sa tunga sa oras, pag-aghat sa 20 minutos.
- Nasuko.
- Dad-a kausa sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon sa usa ka baso nga sabaw, ug dugangi ang cinnamon.
Metabolic syndrome - mga sangputanan
Gitukod kini nga sa pagkawala sa igong pagtambal sa hilabihang katambok ug metaboliko nga sindrom 10-20 ka mga tuig human sa sinugdan sa kauswagan modala ngadto sa arteriosclerosis sa mga sudlanan. Dugang pa, ang pag-uswag niini nga patolohiya sa kasagaran hinungdan sa pagpalambo sa ingon nga sakit:
- sakit sa ischemic heart;
- myocardial infarction;
- stroke;
- sakit sa kasingkasing;
- diabetes mellitus;
- gout.
Metabolic syndrome sa mga babaye
В постклимактерический период, в связи с прекращением выработки эстрогенов, сахарный диабет, метаболический синдром у женской половины населения диагностируются чаще. Кроме того, риск патологии возрастает в период вынашивания ребенка. Осложнением данных нарушений, когда имеется значительная степень ожирения, может стать бесплодие из-за сбоя овариальной функции.
Метаболический синдром у мужчин
В случаях, когда не проводится необходимая коррекция метаболического синдрома у пациентов мужского пола, неприятным последствием может стать эректильная дисфункция, чему сопутствуют психологические проблемы. Зачастую первые проявления нарушений отмечаются у мужчин, достигших сорокалетнего возраста. При этом у данной части пациентов весьма велик риск ограничения кровоснабжения сердечной мышцы с летальным исходом.
Метаболический синдром у детей
В последние годы диагностика и лечение метаболического синдрома все чаще применяются в отношении детей и подростков. Зачастую это связано с неправильной культурой питания, гиподинамией, генетической предрасположенностью. Если не реагировать адекватно на нарушения в детском возрасте, проблема нередко сопровождает в дальнейшем на протяжении всей жизни.
Метаболический синдром – профилактика
С учетом того, какими серьезными последствиями грозит метаболический синдром, что делать для его предотвращения, интересует многих людей. Меры профилактики просты и выполнимы:
- pagsalikway sa dili maayo nga mga kinaiya;
- balanse nga pagkaon;
- дозированная физическая нагрузка;
- регулярные медицинские осмотры для пациентов из группы риска.