Ang bata makasugod sa paghatag sa karne gikan sa 8 ka bulan sa pagpasuso human sa iyang pagkaon nga adunay mga sereales ug utanon nga purpura. Kon ang bata anaa sa artipisyal nga pagpakaon, nan ang karne gipaila ngadto sa puga gikan sa 7 ka bulan.
Unsaon sa pagpaila sa karne ngadto sa paon?
Pagsugod sa pagpaila sa karne ngadto sa paon nga kinahanglan nimo hinay-hinay, pagdugang sa bahin: tunga sa usa ka kutsarita sa unang adlaw, usa ka tibuok nga kutsarita (5 g) - ang sunod, ug uban pa. Ang karne pre-linaw ug gipasa pinaagi sa karne grinder sa pipila ka mga higayon, nga nagdala niini ngadto sa usa ka pagkamakanunayon sa mashed patatas.
Ang lagda sa karne alang sa usa ka bata magkalahi kaayo, depende sa iyang edad:
- 8 ka bulan - 20-30 g;
- 9 ka bulan - 30-40 g;
- 10 ka bulan - dili sobra sa 50 g;
- 11 ka bulan - dili sobra sa 60 g;
- 12 ka bulan - aron sa pagdala sa mga lagda ngadto sa 70 g.
Pagpili kung unsa ka sagad ug unsa nga matang sa karne nga ihatag sa usa ka bata, gikinahanglan nga isipon ang gidaghanon ug kalidad sa tambok sa niini nga matang sa produkto ug sa sulod sa mga alerdyi niini. Ang karne mahimong dili angay kon ang bata dili magpasulabi sa gatas sa baka, ug ang karne sa manok, sa talagsaon nga mga kaso, mahimong mosangpot sa usa ka reaksiyon sa alerdyi.
Unsa nga matang sa karne ang mahatag sa usa ka bata?
- koneho;
- Turkey;
- karne sa kabayo;
- lean nga baboy;
- manok;
- gamay nga tambok karne (apan dili veal).
Ang karne sa koneho ug pabo mao ang husto nga pagpili alang sa sinugdanan sa pagtinabangay nga pagpakaon sa mga bata ngadto sa usa ka tuig. Usab nga puti nga karne sa manok. Apan ayaw paghunahuna sa usa ka butang, kinahanglan ka nga mag-diversify sa pagkaon sa bata ug ipaila ang pagpakaon sa usa ka bata sa lainlaing karne.
Kaayohan sa karne alang sa mga bata
Sa karne, ang gikinahanglan nga pagsubay nga elemento sa puthaw anaa sa usa ka matang nga kini masuhop sa lawas sa 30%, kini labaw pa sa ubang mga produkto. Tungod sa kakulang sa puthaw sa lawas, ang anemia mahimong maugmad ug usa ka kauswagan sa pag-usbaw sa bata. Ang gikinahanglan nga bitamina B12 anaa lamang sa mga produkto sa karne, nga gikinahanglan alang sa pagpalambo sa mga nerve fibers ug maayong pagpalambo sa kaisipan sa bata.
Dili ka makahatag sa usa ka bata nga ubos sa 2 anyos nga edad:
- mga sabaw sa karne;
- pinirito nga karne;
- mga sarsa, mga sausages;
- aso nga mga produkto.