Ice cream sa pagmabdos

Kasagaran sa diha nga ang pagmabdos, usahay kini dili tin-aw kung ngano, ang usa ka babaye gusto nga ang ice cream, apan kung mahimo kini nga kan-on niini nga panahon - dili mahibal-an sa tanan. Atong sulayan nga masabtan kini nga sitwasyon ug mohatag usa ka hingpit nga tubag niining matang sa pangutana.

Unsa ka mapuslanon ang ice cream alang sa mga inahan nga maaghop?

Una sa tanan, ang mga doktor nakamatikod sa positibo nga epekto, nga nakita gikan sa pagkaon sa usa ka mabdos nga gimahal nga produkto. Sa ingon nga mga kahimtang, ang kahimtang ug kaayohan sa usa ka babaye nag-uswag lamang, nga mahinungdanon kon ang bata matawo. Busa, kung gusto ka magkaon og ice cream sa panahon sa pagmabdos, nan ang umaabot nga inahan dili mahimong ihikaw niini.

Dugang pa, angayng hinumdoman nga ang mga produkto sa gatas dato sa calcium, nga gikinahanglan kaayo sa pagtukod sa sistema sa bukog sa bata. Naglangkob usab kini og igo nga mga bitamina, lakip niini ang A, D, E.

Unsay angay nga hunahunaon nga mabdos sa pagkaon sa ice cream?

Kinahanglang ikaingon nga karon ang paggama niini nga produkto usa ka komplikado nga proseso sa teknolohiya. Aron makunhuran ang gasto, ang kadaghanan sa mga tigpamuhi mopuli sa kinatibuk-an nga natural nga gatas nga uga. Dugang pa, dili kini mahimo kung wala ang paggamit sa colorants, artipisyal nga mga filler.

Sa diha nga pagpili sa usa ka ice cream nga mabdos nga babaye kinahanglan nga pag-ayo sa pagtuon sa iyang komposisyon ug sa paghatag sa pagpalabi sa produkto diin ang mga makadaut nga mga butang sa ibabaw wala, ug ang basehan mao ang natural nga gatas.

Sa diha nga ikaw nagmabdos, ikaw makakaon lamang sa diyutay nga gidaghanon sa ice cream, ug dili matag adlaw. Ang pagkaon niini nga dessert nga mabdos mahimong 2-3 beses sa usa ka semana. Ang gidaghanon sa pag-alagad dili molapas sa 100-150 g.

Unsang kadaot ang mahimong hinungdan sa kahimsog sa usa ka mabdos nga babaye?

Una sa tanan, kinahanglan nga isulti nga ang pagkaon sa daghan nga bugnaw nga pagkaon mahimong mosangpot sa pagsulod sa mga utok sa utok, nga sa baylo moresulta sa grabeng sakit sa ulo.

Angay usab nga hinumdoman nga ang pagkaon sa ice cream mahimong mosangpot sa pagpalambo sa sakit nga tutunlan o pharyngitis. Busa, ang mabdos nga babaye kinahanglan nga magbantay sa niini nga produkto.

Sa samang higayon, ang nagpaabut nga inahan kinahanglan nga maghunahuna sa kamatuoran nga ang dairy nga mga produkto sa ilang kaugalingon nagdugang sa proseso sa gassing. Kini puno sa pagpalambo sa utok. Kini nga panghitabo, sa baylo, makapukaw sa pagtaas sa uterine tone. Busa, ang pangutana sa umaabot nga inahan, posible man sa pagmabdos, sa 3rd trimester mao ang ice cream, ang mga doktor motubag nga negatibo, ug magpahimangno nga likayan ang paggamit niini.