Ang pagdumili dili usa ka sakit. Kini usa ka talagsaong pagbati nga nagsilbing usa ka ilhanan sa daghang sakit. Kasagaran igo sa pagsuka sa gabii. Usa ka dili maayo nga panghitabo. Tungod kay nahibal-an nimo kung nganong kini naghimo kanimo nga masakiton sa mga gabii, mahimo nimo nga malikayan ang dili komportable ug sa kadugayan magbutyag sa usa ka labaw nga seryoso nga kakuyaw.
Ang nag-unang rason kung nganong gibati mo nga masakiton sa gabii
Adunay mga pag-atake sa gabii ug gabii sa kasukaon sa mosunod nga mga kaso:
- Mga kapakyasan sa buhat sa sistema sa paghilis. Kini naglakip sa gastritis , pagkahilo sa usik, sakit sa gallbladder, ug uban pa. Ang ingon nga kasukaon sa kasagaran inubanan sa usa ka makalilisang nga kalisud sa tiyan ug pagkalipong, ug sa usa ka gamay dili kaayo kanunay - nagsuka-suka.
- Pagkahilo sa pagkaon. Dugang sa kasukaon, adunay usab pagkunhod sa kalig-on, pagsuka, hilanat, ug uban pa.
- Patolohiya sa cardiovascular, endocrine ug nervous systems. Ang kasubo sa mga oras sa kagabhion sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo mahimong magpasabut nga ang hypertensive crisis nagsugod na. Sa mga pasyente sa diabetes, ang pagkalipong sa gabii nagapakita sa kausaban sa lebel sa glycemia.
- Lig-on nga emosyonal nga kasinatian nga nasinati sa adlaw. Kasagaran, sa dili pa matulog, ang usa ka tawo mag-usab-usab sa adlaw-adlaw nga mga panghitabo sa iyang ulo. Busa, kini nga dili komportable nga kahimtang mahimong motungha.
- Pagmabdos. Kasagaran sa gabii siya mabati nga masakiton human makakaon, ug tungod usab sa kakapoy. Apan, sa mga buntis, ang toxemia mahimong mahitabo sa buntag o hapon.
Dugang pa, ang dili komportable nga kondisyon mahimong tungod sa sobra nga pagkaon. Kini kasagaran mahitabo human sa pagsuyop sa tambok ug mabug-at alang sa paghilis sa pagkaon sa dili pa matulog.
Unsaon paghupay ang kondisyon?
Ang pagsagubang sa podtashnivaniem makatabang sa usa ka kopa sa mainit nga ginger o mint tea. Mahimo ka usab mokaon sa pipila ka mga hiwa sa lemon o minty usa ka minty candy.
Apan, kon ang kagabhion kanunay nga kasukaon, mas maayo nga moadto sa doktor ug magbaton og pagtambal. Ang nawala nga panahon makapasamot lang sa sitwasyon.