Ang normal nga balanse sa tubig mahinungdanon kaayo alang sa panit, tungod kay ang umog naghatag niini nga pagkalalom ug pagkalansin, ug, sanglit, usa ka himsog ug presko nga hitsura. Uban sa dili igo nga kaumog, ang panit morag dulom, kasagaran nga mga tipik ug nagkadako. Ang pagkawala sa kaumog nga gikinahanglan niini, sama sa hangin nga sayon, ang panit dili makahimo sa iyang mga gimbuhaton ug mahimong mahuyang sa aksyon sa usa ka agresibong palibot. Ingon usa ka sangputanan, sa madugay o sa madali, kini mahimong madalidalion.
Makatubo ang bisan unsang panit, bisan unsa pa ang matang, edad, ug panahon. Ug mahinungdanon dili lamang sa pagpaulan kini sa tabang sa mga espesyal nga pamaagi, apan dili usab pagtugot sa pagpainit niini, kon posible nga malikayan ang mga hinungdan nga makapukaw niini.
Mga butang nga hinungdan sa uga nga panit sa tingtugnaw
Labaw sa tanan, ang mosunod nga mga hinungdan nag-impluwensya sa bukas nga panit nga mga dapit niining panahona:
- gawas:
- katugnaw;
- hangin;
- uga nga hangin sa sulod (gikan sa mga air conditioner ug radiators);
- gahi, chlorinated nga tubig;
- pag-abuso sa pagpanghinlo sa panit;
- sulod:
- dili igo nga paggamit sa fluid;
- pag-inom sa alkohol, pagpanigarilyo;
- sayop nga pagkaon;
- pagkuha sa pipila ka tambal (pananglitan, diuretics).
Mga rekomendasyon alang sa pagmintinar sa usa ka normal nga balanse sa panit sa panit sa tingtugnaw
- Pag-obserba sa husto nga rehimen sa pag-inom - sa usa ka adlaw mosulay sa pag-utaw sa mga 2 ka litro nga likido, nga ang katunga niini limpyo nga tubig.
- Pagsunod sa husto nga pagkaon, paghatag sa alkohol ug pagpanigarilyo. Siguroha nga i-apil ang mosunod nga mga pagkaon sa imong nutrisyon nga pagkaon: oat flakes, itlog, cottage cheese, honey, olive o pumpkin oil, honey, nuts, fatty fish, karne. Kini nga mga produkto ilabi na nga dato sa mga butang nga gikinahanglan alang sa normal nga kahimtang sa panit.
- Pagbantay sa humidity sa kwarto, sa balay ug trabaho. Ang uga nga hangin diha sa lawak makatampo sa pag-uga sa panit. Paggamit og mga humidifiers aron mahumok ang hangin, ug sa pagkawala kanila, pagbitay sa basa nga mga tualya sa mga baterya. Usab, ayaw kalimot sa kanunay nga pagpahuway sa lawak nga imong giadtoan.
- Husto nga limpyo ang panit. Sa tingtugnaw, ang mga pagtambal sa tubig alang sa panit sa nawong kinahanglan nga buhaton uban sa grabe nga pasidaan. Paggamit sa paglaba sa linuto nga tubig ug isalikway ang mga gamit nga adunay sabon. Usab limit ang paggamit sa abrasive scrubs. Ang katapusan nga pamaagi alang sa paglimpyo sa panit kinahanglan nga ang paggamit sa usa ka tonic (walay alkohol).
- Paggamit sa espesyal nga kosmetik nga pamaagi aron sa pagpreserba sa panit sa nawong sa buntag ug sa gabii. Maayo nga moisturize ang skin creams nga adunay hyaluronic acid, chitosan, linoleic ug linolenic acid, urea, gamay nga glycerin, ug uban pa. Mahimo usab nimo gamiton ang kosmetikong mga lana - avocado, jojoba, shea, pumpkin, ug uban pa. Usa ka mahinungdanon nga lagda: sa panahon sa tingtugnaw, kinahanglan nimo nga lubrahon ang imong nawong uban ang cream labing menos usa ka oras sa dili pa mogawas. Kon ang temperatura sa hangin mas ubos kay sa zero, sa dili pa mogula, kinahanglan ka mohunong sa paggamit sa moisturizers ug mogamit sa mga espesyal nga protective creams gikan sa katugnaw (kasagaran base sa mga tambok sa hayop). Diha sa kuwarto, mahimo nimo
magamit ang espesyal nga spray sa tubig aron matunaw ang nawong.
Mga Homemade Moisturizing Face Mask
- Mash sa usa ka quarter sa usa ka saging, pagdugang og pipila ka tulo sa bisan unsa nga lana sa utanon ug ingon ka daghang lemon juice. Ibutang sa panit, hugasan ang mainit nga humok nga tubig human sa 20 minutos.
- Ang katunga sa usa ka grated apple nga sinagol sa usa ka teaspoon nga dugos ug usa ka teaspoon nga tinadtad oatmeal. Paggamit sa 15 minutos, dayon hugasi.
- Galinga ang yolk sa usa ka itlog , idugang ang usa ka kutsarita sa bisan unsang bag-ong pinuga nga duga gikan sa mga berry, prutas o utanon. Ibutang ang panit sulod sa 15 ka minuto, dayon hugasan ang mainit nga tubig.