Ang kamatuoran nga ang usa ka bata nga 9 ka bulan dili maayo nga pagkatulog sa gabii dili kanunay nagpasabut nga siya nagsinggit sulod sa daghang mga oras sa kangitngit. Ang sitwasyon mahimong kaatbang nga kardinal - ang kalbaryo kalma, ug dili gusto nga matulog, apan gusto nga magdula ug mogahin og panahon uban sa iyang inahan ug gibutang kini nga hapit imposible sulod sa pipila ka mga oras.
Alang sa pipila ka mga bata, ang taphaw nga pagkatulog mao ang lagda ug busa mahimong molungtad ngadto sa tulo ngadto sa lima ka tuig, apan kini usa ka eksepsiyon sa mga lagda. Ang ingon nga usa ka bata, ug sa 9 ug 18 ka bulan, mag-usab sa tibuok gabii ug sa kanunay makamata. Adunay daghang mga paagi nga mahimo kang magrekomendar nga gamiton si Mama aron mapalambo ang kalidad sa pagkatulog sa usa ka bata.
Aron mabuntog ang mga hulaw sa kagabhion ug pagmuntar, importante nga masabtan ang rason nganong ang usa ka bata nga 9 ka bulan kasagarang mahigmata sa gabii. Sa pagkatinuod, usahay mahitabo nga ang pagwagtang sa daw dili importante nga problema, kalit nga makuha ang gitinguha nga resulta nga walay paningkamot.
Ang sobrang pag-usisa sa sistema sa nerbiyos
Ang nag-unang hinungdan nga kasagarang makaapekto sa kalidad sa pagkatulog taas kaayo nga kalihokan sa bata sa gabii. Dili kini katuohan nga maghunahuna nga ang dugang nga kusog nga gigamit sa usa ka bata, mas kusog siya nga kapoyan ug mas kusog nga matulog.
Ang pamilya nagkinahanglan nga bag-ohon pag-usab ang ilang pamaagi sa kinabuhi, kanselahon ang maabtik nga mga partido uban sa mga bisita, ug hinoon hatagan ang pagpalabi sa paglakaw sa kagabhion. Bisan kon ang bata dili motan-aw sa TV, ang iyang presensya sa lawak makapahuyang sa mga mata ug mga dalunggan, nga makahahadlok sa sistema sa nerbiyos, nga sa ulahi moresulta sa dili maayo nga damgo.
Gihimo kini sa wala pa matulog aron maligo ang bata sa usa ka mainit nga kaligoanan, apan wala kini girekomenda alang sa mga labi nga mga anak nga mapahitas-on, ug mas maayo nga ibalhin ang oras sa pagligo sa mga oras sa buntag. Ang panahon sa wala pa matulog mao ang labing maayo nga igugol ngadto sa hilum nga mga dula, pagtan-aw sa mga libro sa mga bata ug paglakaw.
Gutom nga bata
Alang sa mga bata sa artipisyal nga pagpakaon, ang usa ka dasok nga panihapon mahimong may kalabutan. Sa pagkatinuod, kon ang usa ka bata gigutom o giuhaw, nan dili mahimo ang usa ka pakigpulong sa usa ka lig-on nga damgo. Apan dili ka makakaon sa usa ka bata sa gabii, tungod kay kini usa ka dako nga karga sa digestive system. Mas maayo ang paghikay alang kaniya sa usa ka makatagbaw nga katapusang pagpakaon, ug sa gabii, kon gikinahanglan gayud, ikaw makahatag lamang kaniya sa usa ka ilimnon sa tubig.
Kung ang usa ka masuso gipasuso sulod sa 9 ka bulan sa tibuok gabii, kini dili kaayo maayo. Sa gab-i, ginahimo niya ini indi para sa saturation, kundi para sa pagpakalma, nga nagagamit sang nanay sa baylo sang mga nipples. Niini nga sitwasyon, human sa usa ka lima ka minuto nga pagsuso, kinahanglan nga hinayhinay mo nga makuha ang utok gikan sa baba sa bata.
Nalipong nga panahon
Ang ubang mga inahan nahibulong ngano nga ang usa ka bata nga 9 ka bulan dili maayo nga pagkatulog sa gabii ug makamata sa matag oras, samtang sa adlaw nga siya matulog.
Alang sa usa ka adlaw ang nating kanding adunay panahon nga makapahulay, ug sa gabii magsugod sa pag-frolic, ug bisan kung dili kini mahimo, mahimo nga mubo ang damgo. Alang sa maong mga bata kini girekomendar sa pagpakunhod sa panahon sa pagkatulog sa adlaw, ug sa dili madugay ang iyang iskedyul mobalik sa normal.
Aron matulog ang bata sa tibuok gabii, kinahanglan ang lab-as nga hangin sa usa ka lawak nga adunay temperatura nga dili mosobra sa 22 ° C, hugot nga pagsira sa mga kurtina, pagkawala sa hilabihang kasaba ug usa ka minahal nga inahan sa duol.