Kanunay namong gipaambit kanimo ang mga tinago nga mga sekreto sa labing maanyag nga mga babaye sa industriya sa salida ug modelo nga negosyo, ang ilang pagpugong sa pagpugong sa kaugalingon ug walay hunong nga pagbansay lisud nga masina - mahimong maanindot nga pagtrabaho, dili ka ba mouyon? Unsa nga mga sekreto ang gitipigan sa mga standard nga katahum sa Hollywood? Ang Supermodel El MacPherson nindot tan-awon sulod sa 53 ka tuig ug nahimuot sa pagpangulitawo gikan sa mga lalaki nga katunga sa iyang edad, nga usa ka seryoso nga timailhan sa pagka-epektibo sa iyang sekreto sa pagtipig sa mga batan-on!
Labing bag-o pa lang, ang supermodel nahimo nang tigpasiugda sa usa ka kolum sa kinabuhi bahin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi sa site Get the Gloss. Sa usa sa katapusang mga artikulo, naghatag siya'g dako nga pagtagad sa inumol nga pag-inom ug sa mga nag-inom nga mga ilimnon nga nag-amuma sa "kalag ug lawas" samtang nagtipig sa kabatan-onan ug panglawas sa panit ug buhok. Apan dili lamang kini nakapukaw sa interes sa bag-ong artikulo! Gipakigbahin ni McPherson ang sekreto kon giunsa niya pagdumala ang paglikay sa alkohol sa mga partido ug dili makadani sa "paghukom" sa mga bisita, ug kining tanan nagsugod sa pagdumili sa caffeine nga pabor sa tubig ug natural nga mga juices:
"Ang imong panagway, una sa tanan, mao ang pagpugong sa kaugalingon. Kon akong bungkagon ang inom nga rehimen ug ang balanse sa tubig, ako mobati dayon nga gikapoy, sakit sa ulo ug pagkadaling masuko. Sa akong pagkabatan-on, sama sa kadaghanan, dili ako mabuhi nga walay usa ka kopa nga dobleng espresso sa buntag. Apan karon akong nasabtan nga mas maayo nga sugdan ang adlaw nga adunay usa ka baso nga init nga tubig, tungod kay ang caffeine nag-ali sa buhat sa lawas ug wala magtugot niini sa hingpit nga pagsuhop sa sustansiya gikan sa pagkaon. Dugang pa, sa maadlaw, kanunay kong magdala og usa ka botelyang sinala nga tubig uban kanako, sa panahon sa pagpahulay sa trabaho makahimo ako sa pag-abut sa bag-ong brewed nga herbal tea nga adunay mga panakot, pananglitan, turmeric ug coriander. "
Nagtuo si El MacPherson nga pinaagi sa pagpalabi sa mga herbal infusion, limpyo nga tubig ug bag-ong gipuga nga mga juice, mitabang siya sa pagpreserba sa mga batan-on:
"Human nako mabag-o ang akong pagkaon sa pag-inom, namatikdan dayon nako ang dakong kausaban sa hitsura ug panit sa panit, nawala ang pigmentation spots, ang tract sa tiyan nagsugod sa pag-ayo, ang plake sa dila nahanaw."
Ang modelo miadmitir nga sa sinugdanan mokonsulta siya sa doktor ug, ubos sa pagdumala, hinay-hinay nga nausab ang iyang pamaagi sa kinabuhi:
"Ang akong doktor diha-diha dayon miingon nga ang pagbiya sa kape makatabang kanako sa pagsagubang sa usa ka kanunay nga pagbati sa kakapoy ug kaluyahon, insomnia. Atol sa konsultasyon, siya miingon nga ang caffeine nagpukaw sa pag-acidify sa lawas. Kung gusto ko nga magmalipayon, mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa tsa-latte - kini usa ka sulundon nga alternatibo. Gihimo kini nga sayon: Akong idugang ang yuta nga ginger, cardamom, pipila ka mga peas nga pepper, usa ka diyutay nga asukal ug usa ka 1/3 nga kopa sa sinala nga tubig ngadto sa Turk - dad-a kini ngadto sa usa ka hubag, ibubo sa gatas ug himoa nga moinom ang ilimnon sa usa ka gamay nga kalayo sulod sa upat ka mga minuto. "
Sama sa daghang mga artista ug mga modelo, ang El mapilion sa paggamit sa alkoholikong ilimnon. Gipakigbahin ni McPherson ang sekreto kon giunsa niya pagdumala ang paglikay sa alkohol sa mga partido ug dili makadani sa "paghukom" sa mga bisita:
"Dugay-dugay kong midumili sa alkohol, wala gani ako naghimo og mga eksepsiyon alang sa mga partido ug mga holidays. Kon nakakita ka kanako og usa ka baso, nan lagmit adunay dili moinom nga mojito nga adunay usa ka piraso sa ginger ug mint dahon. Sa bildo imbis nga champagne - ginger ale, usa ka lamian nga kombinasyon sa carbonated water, asukal ug ginger. Ang matag partido kinahanglan nga adunay kini nga ilimnon, tungod kay ang basehan alang sa daghan nga mga alkoholikong mga cocktail! "
- Ang 53-anyos nga modelo nga si El Macpherson mipusil sa mga fans sa ilang mga sumbanan
- Sa pagbag-o sa ikaunom nga dekada, si El MacPherson mipaambit sa usa ka litrato sa usa ka swimsuit
- Human sa pagdiborsyo gikan sa Jeffrey Soffer, ang El MacPherson dili mabiyaan
Bisan pa sa kamatuoran nga ang El MacPherson dili moinom og alkohol, kanunay adunay usa ka botelya nga champagne alang sa mga higala ug vodka alang sa mga lalaki nga mga higala sa home mini-bar:
"Wala ko moinsistir nga ang akong mga higala mibiya sa alkohol, nagtuo ko nga kini hungog. Kanunay ako nga adunay gamay nga suplay sa mga wines sa Australia nga dili alkoholiko, ug mas lig-on nga mga ilimnon, champagne alang sa mga girlfriends ug vodka alang sa mga lalaki. Bisan karon, sumala sa akong mga obserbasyon, daghan ang nagsugod sa paghatag ug pagtagad sa gin. Ako malipay sa pag-inom sa gatas sa lubi o gatas sa almendras sa balay, nga akong buhaton matag adlaw! "