Ang Summer White usa ka Amerikano nga modelo ug usa lamang ka maanyag nga babaye. Siya iya sa usa ka bag-ong henerasyon sa mga bitoon nga nagpasiugda sa himsog nga kaanyag, ehersisyo ug tukma nga nutrisyon, ug dili anorexic thinness ug usa ka loose lifestyle. Sa usa ka personal nga blog, ang babaye nagsugilon mahitungod sa iyang kinabuhi ug naghatag og daghan nga makapaikag nga mga resipe alang sa masustansya, mapuslanon ug, mahinungdanon, ubos nga kaloriya nga mga pagkaon. Miingon usab siya nga ganahan siya nga magluto, apan wala siya mogugol sa mga adlaw sa kusina, tungod kay sa kinabuhi niini na nga fitness model wala'y daghang mga libre nga minutos - ang regular nga pagbansay, kanunay nga pagpamusil ug mga may kalabutan nga mga pagbiyahe sa dugay nga panahon .
Model career
Ang gibug-aton sa babaye mao ang 54 ka kilo nga adunay 173 sentimetros, ang volume sa dughan maoy 86 cm, ang hawak maoy 64 cm, ug ang hips - 89 cm.
Nagsugod siya sa iyang karera sa edad nga 20 (mga napulo ka tuig na ang milabay), ug sa wala pa nakuha niya ang bachelor's degree sa genetics gikan sa University of California sa Davis ug usa ka fashion education sa Design and Merchandising, ug sulod sa sobra sa duha ka tuig nagtrabaho isip usa ka estilo nga assistant sa pagkuhag litrato. Ang usa ka dakung kasinatian sa trabaho nagtugot sa Ting-init nga dili lang magpakita, apan sa pagpuyo sa "camera", dili lamang sa pagsabut kung unsa ang gusto sa litratista gikan kaniya, kondili usab sa paghatag sa iyang kaugalingon nga mga ideya kon adunay ingon nga panginahanglan. Artistry, pagka-abli, mga bag-ong postura ug dakong paningkamot - mao kana ang nakadani sa mga photographers sa Summer. Ang bugtong pagbakwit alang kaniya - ang pagpamusil sa hubo, gikan kanila ang babaye kanunay nga nagdumili nga hugot.
| | | |
| | |
Human sa ubang mga modelo nga nagsugod sa pagtubag kaniya uban sa mga hangyo sa pagtabang sa produksyon sa set, Summer nakahukom sa paghimo sa iyang kaugalingon nga pagbansay sa video sa hilisgutan sa posing. Gitawag kini nga "Hingpit nga Paghulagway sa Pose" ug gituyo aron sa pagtabang niadtong nangita'g tambag kon unsa ang posing alang sa posing mao ang labing malampuson.
Pinaagi sa iyang pag-angkon, ang batang babaye nagdayeg lamang sa tanan nga butang nga may kalabutan sa fashion ug photo art, ug sa makadiyut siya nakigbahin sa photography. Ang ting-init naghunahuna sa iyang kaugalingon nga usa ka universal nga modelo, kanunay nga andam sa dali nga reincarnate, ug uban sa kahimut-an nga pagsulay sa bag-ong mga larawan.
| | | |
| | | |
Fitness bikini
Ang kahinam sa sports nagsugod sukad nga gidala siya sa boyfriend sa gym. Ang ting-init dali nga nakit-an ang usa ka komon nga pinulongan uban sa mga miyembro sa sports club ug seryoso nga nahimong interesado sa mga klase. Si Kim Oddo, ang iyang coach, mitabang sa babaye nga dili lang usa ka amateur, apan usa ka propesyonal nga bodybuilder.
Ingon nga sakop sa IFBB (International Bodybuilding Federation), ang Summer White naglihok sa kategoriya sa "fitness bikini". Ang debut performance nahitabo sa 2010 sa NPC USA, diin ang babaye mikuha sa ika-7 nga dapit. Sa ikaduha nga tuig sa mga pasundayag, sa 2011, ang Summer nakadawat daghang mga titulo sa pagbansay sa lawas sa kategoriya nga "Bikini" (sa mga partisipante gikan sa 168 cm):
- Ika-lima nga dapit sa NPC USA Championships;
- 8th place NPC Jr Nationals;
- Unang dapit Cal State Classic;
- Ang 2nd place sa NPC Muscle Contest;
- Unang dapit NPC Sacramento;
- 1st place NPC Nationals.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Alang karon, ang babaye dili lang dali nga molambo isip usa ka modelo ug moapil sa kompetisyon sa bodybuilding, apan usab ang kwalipikado nga adviser sa usa ka delivery. Ang ting-init makatabang sa mga tawo nga mahimong mas slim ug mas atletiko - ang babaye nakahimo sa iyang kaugalingon nga programa sa pagbansay alang sa pagkunhod sa timbang ug sa pisikal nga kalig-on ug nagdapit sa tanan sa pag-apil sa grupo o indibidwal nga mga klase nga ilang gipangulohan.
| | | |
| | | |
