Ang aerophagy mahimong tungod sa dili maayo nga mga kinaiya o paagi sa pagkaon. Sa ingon nga mga kaso, dali ra kini mapapas pinaagi sa pagsunod sa rehimen sa pagkaon, ang pagsalikway sa pipila nga mga produkto. Apan kon adunay mga seryoso nga mga sakit, nga gihagit pinaagi sa paghubag sa hangin - ang pagtambal ingon nga komplikado. Kini kinahanglan nga maglakip sa espesyal nga mga tambal, pagtul-id sa pagkaon, paggamit sa mga herbal infusions ug decoctions.
Pagtambal sa kanunay nga pagsabwag pinaagi sa hangin
Ang simtoma mismo dili usa ka independenteng sakit, busa sa wala pa ang sinugdanan sa therapy gikinahanglan ang pag-dayagnos sa usa ka sakit nga maoy hinungdan sa pagbuto.
Una sa tanan, kinahanglan nga imong obserbahan ang pagkaon. Ang mga mosunod nga mga produkto gidili:
- mga kulto sa bean, labi na ang mga gisantes ug mga liso;
- cabbage (puti ug kolor);
- usahay - mga produkto sa dairy, ilabi na sa tibuok nga gatas, gahi nga keso;
- aso nga mga produkto ug mga marinado;
- hait, tambok nga pagkaon.
Wala usab girekomendar nga moinom og carbonated nga ilimnon, alkohol, lakip na ang serbesa. Mas maayo nga undangon ang panigarilyo ug ang kinaiya sa chewing gum.
Ang mga gastroenterologist nagtambag kanunay sa pagkaon, 4-5 beses sa usa ka adlaw, samtang ang average nga gidaghanon sa pagkaon nga giinom kinahanglan nga 200-300 g.
Pila pa ka tip:
- Ayaw pag kaon samtang naglakaw.
- Trapeznichat lamang sa lamesa, ug dili sa pagtan-aw sa TV, nga nagtrabaho sa computer.
- Ayaw pagsulti samtang nagakaon.
- Ayaw pagpa-ehersisyo dayon human makakaon (kinahanglan nga dili moubos sa 2-3 ka oras).
Mga tambal alang sa hangin
Mahitungod sa mga medisina, kini kinahanglan nga ireseta pinaagi sa pagtratar sa gastroenterologist.
Sa diha nga ang produksyon sa mga enzymes nabalaka, ang ingon nga mga pagpangandam gigamit:
- Pangrol;
- Mezim ;
- Creon;
- Festal;
- Pancreatin;
- Panzinorm;
- Gugmang
- Himopsin;
- Pantcitrate;
- Enzyme;
- Biofestal;
- Uni-Festal;
- Hermitage;
- Pancreatym;
- Pancrelipase;
- Digestal;
- Combicin.
Aron mapasig-uli ang balanse sa mapuslanon nga microflora sa mga tinai, ang mga droga nga adunay sulod nga lacto- ug bifidobacteria gigamit:
- Enterogermine;
- Bifiform;
- Probiovit;
- Lactofiltrum (usab adunay sorption properties);
- Linex;
- Bifikol;
- Hilak Forte;
- A-Bacterin;
- Bifidumbacterin;
- Probiophore;
- Colibacterin;
- Latsidofil.
Kasagaran ang hinungdan sa pagsabwag mao ang pagdugang sa produksyon sa juice sa gastric. Sa maong mga kaso, pagtudlo:
- linuto nga soda;
- magnesia;
- alkaline nga mineral nga tubig nga walay gas;
- Maalox.
Pagtratar sa pagbugalbugal sa mga folk remedyo
Ang alternatibong medisina nagtanyag og ubay-ubay epektibo nga mga resipe nga gibase sa mga kinaiyahan sa mga natural nga juices ug mga herbal infusion aron mapalambo ang panghilis, normalize ang peristalsis sa tiyan ug tinai, balanse sa bakterya, ipasig-uli ang madawat nga produksyon sa hydrochloric acid.
Ang pinakayano ug labing epektibo nga pagtambal alang sa belching mao ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa gatas sa kanding, usa ka baso human sa panihapon (tulo ka beses sa usa ka adlaw). Ang therapy dugay, mga 2-4 ka bulan.
Ang usa ka sinagol nga bag-ong gipuga nga karot ug hilaw nga patatas nga juices (sa patas nga katimbangan) makatabang usab. Ang usa ka baso nga ingon sa usa ka ilimnon sa dili pa ang panihapon makaluwas kanimo gikan sa dili maayo nga mga sensasyon sa dugay nga panahon.
Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa pagsabwag sa hangin naglakip sa mga resipe gikan sa phyto-mixtures, sama pananglit:
- Pag-mix 2 ka kutsara nga liso sa lino, linden nga mga bulak, mga liso sa fennel ug mga dahon sa peppa.
- Mga 5 g sa gikuha nga phyto nga sagol nga kinahanglan nga ibutang sa 200 ml nga tubig nga Nagabukal hangtud nga bugnaw kaayo.
- Palabihan ang solusyon ug pag-inom sa mga ikaupat nga bahin sa usa ka standard nga bildo 2 beses sa usa ka adlaw.
Laing himan:
- Pag-mix 3 ka kutsara sa mga bulak sa chokeberry ug mga prutas niini, dugangi og 1 ka kutsara nga nahugno nga gamot sa ara.
- Gibana-bana nga 10 g sa niini nga sagol nga ibubo sa usa ka baso nga limpyo nga bugnaw nga tubig ug sa pagbiya alang sa 60 ka minutos.
- Human sa gitagana nga panahon, lutoon mo ang solusyon, nan kini pabugnawan ug palabihan pinaagi sa gauze.
- Pag-inom sa tambal nga mainiton, 100 ml dili sobra sa 3 ka beses sa usa ka adlaw, sa dili pa mokaon.