Ang Australian actor nga si Chris Hemsworth nakuha ang talagsaon nga pagkapopular human sa pag-shooting sa papel sa "Thor". Ang kinaiya niini nga hulagway - ang superhero nga si Thor, pinasukad sa imahe sa eponymous nga diyos sa dalugdog, adunay tinuod nga dakong pisikal nga mga sukdanan.
Sa sinugdanan, ang kandidato ni Chris Hemsworth nga mao ang nag-una nga aktor wala gani gihunahuna, tungod kay bisan pa man siya usa ka dako nga tawo nga nagtukod og atleta, wala "magpugong" sa superhero. Sa sinugdanan sa biography sa aktor, ang gibug-aton ni Chris Hemsworth mao ang 86 kg nga may gitas-on nga 191 sentimetro. Bisan pa niana, ang tawo nakahimo sa pag-angkon og kapin sa 10 ka kilo sa masa sa kaunuran sa mubo nga panahon aron makuha ang papel nga dugay na niyang gipangandoy.
Liboan ka mga fans gikan sa tibuok kalibutan ang interesado kon giunsa ni Chris Hemsworth nga nakab-ot ang ingon ka talagsaon nga mga resulta, ug unsa ang iyang pisikal nga pag-uswag karon.
Unsa ang gitas-on, gibug-aton ug biceps ni Chris Hemsworth atol sa pagpamusil sa sine nga "Thor"?
Sa panahon sa pag-arte sa papel sa superhero, si Chris Hemsworth nga mga pasundayag mao ang mosunod: gitas-on - 191 cm, gibug-aton - mga 95-100 kg, ug biceps - 59 sentimetro. Aron makaangkon og igong muscle mass, ang aktor kinahanglan nga magtrabaho og maayo sa dili pa magsugod ang hulagway.
Sa usa ka pakighinabi si Chris miingon nga mitambong siya sa gym sulod sa upat ka sunod-sunod nga mga adlaw, human niana mipahulay siya alang gayud sa usa ka adlaw ug nagpadayon sa pagbansay. Sa samang higayon ang tawo naningkamot nga makatulog kutob sa mahimo ug mokaon og daghan. Ang basehan sa iyang pagkaon sa panahon sa pagpangandam alang sa papel ni Thor mao ang taas nga protina nga pagkaon - manok, nagkalainlaing matang sa karne, itlog ug uban pa. Dugang pa, ang aktor sa adlaw-adlaw nga gigamit nga protina sa mga shake sa pamaagi ni Hugh Jackman.
Mga parametro human sa pagpamusil
Bisan pa sa dakong pag-uswag sa mass muscle, si Chris Hemsworth nagpabilin nga flexible sa panahon sa pagpusil ug makalihok nga gawasnon. Gawas pa, karon siya nahimong kusgan ug lig-on kaayo. Aron padayon nga magpabilin sa maayo nga pisikal nga porma, ang aktor nagpadayon sa pag-apil sa gym.
Basaha usab- Gipanghimaraut ni Hugh Jackman ang iyang higala nga si Ryan Reynolds
- Gipakita ni Scarlett Johansson ang pagbag-o sa imahe ug uyab sa premiere sa "Avengers"
- Fitness nga guro: Ang asawa ni Chris Hemsworth nagpadayag sa sekreto sa sulundon nga tawo
Sa kasamtangan, si Chris nahimong dili kaayo kaonon, mao nga sa wala madugay human sa pag-shooting, siya nawad-an og mga 7 ka kilo. Karong adlawa ang mga sukdanan niini makita sa mosunod: gitas-on - 191 cm, timbang - 90 kg, biceps - mga 56 sm.
| | | |
| | | |
| | | |
